MTV a ales Brooke Dragon pentru a fi transformat într-un model de bikini, dar Brooke a făcut treaba. Urmăriți-o din sala de sport până la scenă și descoperiți cum se face un model!

model

Brooke Dragon poate suna ca un nume de basm, dar acest student în vârstă de 19 ani este real, practic și motivat să ajute oamenii să-și schimbe viața. De asemenea, face obiectul unui episod din MTV Făcut, un spectacol care îi ajută pe oameni să transforme visele în realitate. Făcut îi provoacă pe oameni să #dreambigger. Brooke Dragon a acceptat acea provocare.

DRAGON BROOKE: Creat pentru scenă
Urmăriți videoclipul - 8:36

Nume: Brooke Dragon
Vârstă: 19
Locație: Prospect, Connecticut
Ocupație (ocupații): Student la Universitatea din Connecticut, știință nutrițională majoră, concurent de bikini aspirant
Istoria competiției: Locul trei NPC New Hampshire 2012

Brooke provine dintr-o familie sănătoasă, dar nu a fost niciodată în formă incredibilă. Ea s-a luptat cu încredere scăzută, obiceiuri alimentare proaste și o imagine a corpului pe role. Până acum, asta este. Făcut a ajutat-o ​​pe Brooke să devină un model de bikini competitiv, transformându-și corpul și mintea în acest proces.

După cum va atesta Brooke, încrederea și forța mentală se dovedesc mai puternice decât orice transformare fizică.

Brooke a petrecut cinci săptămâni grele sub privirea sinuoasă a ei Făcut antrenor, IFBB Bikini Pro Tianna Ta. În cele din urmă, a concurat pentru prima dată, și-a schimbat corpul și viața și, spre surprinderea ei, și-a inspirat propria mamă să urce pe scenă.

Schimbarea este făcută

Brooke studiază pentru a deveni un dietetician înregistrat, dar obiceiurile alimentare proaste nu i-au ajutat corpul. Când Tianna Ta a întâlnit-o prima dată, Brooke avea o aripă de pui în gură, o farfurie cu oase culese și o felie de pizza încuiată și încărcată. În noaptea dinaintea cântăririi sale, Brooke a doborât homar prăjit, mac și brânză, un burger, cartofi prăjiți, înghețată și sifon. Ta avea mâinile pline.

Ta a stabilit cinci săptămâni de antrenament intens cu greutatea, două ore de cardio zilnic și instrucțiuni nutriționale non-stop pentru a re-hash obiceiurile alimentare Brooke. Dragonul a început să mănânce șase mese sănătoase în fiecare zi. „Am torturat-o pe fata asta”, spune Ta. "Au fost multe, multe, multe, multe lacrimi. Mai puțină transpirație, mai multe lacrimi."

Pentru a se relaționa cu viitorii clienți, Brooke a dorit să experimenteze antrenamentele recomandate de profesioniștii de formare și nutriție. Ea a continuat Făcut pentru a le arăta oamenilor vârsta ei întregul proces - pentru a demonstra că corpurile bikinilor nu sunt cadouri, ci produse de muncă grea. „Nu m-am provocat niciodată, fizic, cu corpul meu, niciodată”, spune Brooke. "Am decis să fac ceva puțin extrem."

Ea a căutat încredere și a câștigat-o prin dietă și exerciții fizice. A simțit că nu este suficient de bună, dar prin descoperirea de sine, a aflat că în interiorul ei era o femeie mândră, încrezătoare, care aștepta să urce pe scenă. Și-a abandonat zona de confort pentru a-și transforma fizicul.

„Când te împingi afară din zona ta de confort și reușești să faci asta, parcă nu ai limite”, spune Dragon. „Vrei să te întorci la sala de sport și să vezi cât de departe poți împinge plicul”.

Tatăl lui Brooke era un culturist competitiv, iar mama ei conduce un studio de fitness. În ciuda influenței familiale, Brooke nu a luat niciodată stilul de fitness. „Aș fi ultima persoană din familia mea care a făcut vreodată acest lucru”, spune ea. „Sunt fata care mănâncă cât vrea, ori de câte ori vrea, și spune:„ O, o voi rezolva mai târziu ”.

Mai târziu este acum. Brooke este adultă, studentă și vrea să fie calificată în domeniul ei. Aceasta înseamnă să lăsați deoparte aripile de pui și să le înlocuiți cu piepturi de pui dezosate, fără piele. Însemna să-i privim poziția în mod logic, într-un mod matur. Exact asta a făcut Brooke.

Inspirația olimpică

Culturism: Culturistele de sex feminin sunt clasificate la fel ca omologii lor masculini. Cu toate acestea, judecătorii caută aceste femei pentru a menține un aspect feminin.

Bikini: Sportivii bikini trebuie să aibă un fizic sănătos; judecătorii nu caută muscularitate sau definiție striată. Sunt clasificate pentru simetria, încrederea, nuanța pielii și grația.

Figura: Judecătorii de personaje caută un fizic mai feminin decât culturismul, dar caută mai multe fizici atletice, musculare și condiționate decât sportivii bikini.

Fitness: Aceste femei își demonstrează forța, flexibilitatea și fitnessul într-o rutină coregrafiată. De asemenea, vor fi judecați într-o rundă de bikini cot la cot.

Fizicul feminin (nou): Acești concurenți sunt mai musculoși decât sportivii siluete, dar nu sunt duri, definite sau uscate ca culturistii.

Weekendul Olympia este realizarea supremă pentru culturisti și concurenți de fitness din întreaga lume. Brooke, care nu știa că culturismul este doar una dintre multele diviziuni fizice, a fost încântată de prima ei Olimpia. A fost șocată de corpurile profesionale incredibile expuse, dar și mai uimită de cât de amabili și de utili au fost profesioniștii.

"M-am întâlnit cu Nicole Nagrani. Când te uiți la cineva, nu știi vârsta lor, așa că mă gândeam că fata asta era mult mai în vârstă decât mine, dar are vârsta mea, la facultate, pre-med, făcând lucruri nebunești în școală - și ea a câștigat Olimpia anul trecut, apropo. "

Influența lui Nagrani a întemeiat Dragonul. Au avut multe în comun, dar Nicole a fost campioană mondială concurentă de bikini. Ea i-a spus lui Brooke să acorde prioritate, să se potrivească la sala de gimnastică între clase, să ia mâncarea pregătită la curs și să o facă cât mai ușoară posibil.

„Era foarte relatabilă și asta îmi place”, spune Brooke. "Mulți alți oameni cu care am ajuns să vorbesc - Phil Heath, Nicole Wilkins - au vrut doar să ajute. Au vrut să răspândească bunăstarea tuturor. Asta vreau să fac și eu! A fost o experiență foarte primitoare pentru mine, și o deschidere imensă a posibilităților de fitness. "

Fură scena

Când a sosit timpul pentru propria ei competiție, Brooke a pus-o în cuie. A ocupat locul al treilea în divizia sa, dar nu a fost vorba despre final - a fost vorba despre ceea ce se va întâmpla după aceea, când Tianna ar fi plecat și Brooke va fi lăsată în voia ei.

„Vreau să mă antrenez o oră pe zi, să-mi păstrez toate obiceiurile alimentare și să-mi aduc corpul acolo unde vreau să fie în timpul meu”, spune Brooke. „Vreau doar să fiu versiunea optimă a mea”.

Brooke chiar și-a inspirat-o pe mama potrivită să concureze. A fost ceva pe care l-a considerat ani de zile, dar visul fiicei ei a inspirat-o să urce în cele din urmă pe scenă.

Pentru mai multe despre Brooke Dragon, vizitați pagina ei de pe BodySpace: brookedragon.