Actualizare pe 05.04.13: în mod ciudat, acesta a fost unul dintre cele mai populare articole ale mele. Se pare că un număr semnificativ de oameni caută umflături și inflamații după terapia de masaj pe google. Poate că terapeuții de masaj trebuie să se relaxeze puțin.

cititor

S-ar putea să trebuiască să revizuiesc puțin limbajul acestui lucru, dar răspunsul meu este în esență același. Clienții mei nu par să se plângă de acest lucru și, deși cititorul insistă că presiunea nu a fost prea grea, bănuiesc că fie a fost mai mult decât corpul a tolerat bine sau a fost tratat prea mult timp. Nu sunt sigur ce să mai spun.

Am primit un masaj grozav în urmă cu aproximativ o săptămână, dar a doua zi mi s-a umflat spatele. De ce s-ar întâmpla asta? Masajul a fost o presiune perfectă și nu m-a rănit deloc. Mă puteți ajuta, vă rog, să înțeleg acest lucru?

Fără să fi fost acolo sau să pot pune întrebări ulterioare, nu pot da un răspuns definitiv la întrebarea dvs. Cu toate acestea, voi lua o presupunere educată.

Se pare că presiunea a fost perfectă, dar este posibil ca corpul tău să nu creadă că presiunea este perfectă. Poate că a fost prea multă presiune. Aceasta este o posibilitate.

Un alt lucru este că spatele tău ar fi putut fi supra-tratat. Terapeuții de masaj petrec uneori o perioadă lungă de timp într-o zonă, gândindu-se că fiecare fibră strânsă și orice punct inflamat trebuie ameliorate înainte de a trece mai departe. Poate chiar să se simtă bine să o faci la momentul respectiv, dar poate că nu este un lucru bun de făcut.

Masajul pune în mișcare un proces care continuă după încheierea sesiunii. Prea mult masaj într-o zonă poate provoca congestie, inflamație și strângerea mușchilor. Un terapeut nu ar trebui să lucreze mai mult de aproximativ zece minute pe o anumită zonă. Este mai bine să lucrați puțin, să vă odihniți zona timp de două zile și apoi să vă întoarceți la ea. Este întotdeauna mai bine să faci prea puțin decât prea mult. Prea puțin nu va face rău, dar prea mult poate provoca iritații.

A pus căldură pe zonă după ce a lucrat la ea? Masajul va atrage sânge în zonă. Adăugarea căldurii va atrage și mai mult fluid în zonă și va cauza aglomerație. Căldura pentru a încălzi zona înainte de a lucra la ea poate fi bună, dar căldura după ce o zonă a fost masată bine poate fi prea multă.

În cele din urmă, este foarte posibil ca umflarea să nu aibă nimic de-a face cu masajul și să fi fost o coincidență. Poate că s-a întâmplat altceva de care poate nu ați fost conștient. Aceste lucruri se întâmplă.

Nu am avut niciodată experiența unui client care s-a umflat după masaj, dar am avut o experiență de masaj prea mare creând congestie. Am fost în Letonia cu profesorul meu de masaj rus Zhenya Kurashova Wine. Am fost la o clinică învățând cum se folosea masajul într-o clinică și am primit noi înșine tratament. Întrucât am fost străini și ne-am aflat acolo pentru o perioadă limitată de timp, am primit mai mult tratament decât ar fi fost normal. Brațele mele mă deranjau din cauza utilizării excesive, așa că am salutat oportunitatea de a le trata.

În a patra zi au început să se simtă aglomerați. Terapeutul nu a folosit multă presiune, dar masajul a adus mult sânge mușchilor. Zhenya ne-a spus întotdeauna că mușchii ar trebui să fie masați așa numai în fiecare zi, nu în fiecare zi, pentru că era prea mult. Aduceți sângele în zonă și apoi îl lăsați în pace pentru o zi pentru a oferi corpului șansa de a-și face treaba. Când i-am spus lui Zhenya că brațele mele se simțeau puțin aglomerate, ea mi-a spus să renunț la tratament pentru o zi. Brațele mele au început să se simtă mai bine. M-am învățat că mai mult nu este întotdeauna mai bun.

Al tău este un răspuns neobișnuit și așa că nu știu exact de ce ai avut această experiență. Cu toate acestea, acestea pot fi câteva motive posibile pentru care ați avut umflături după masaj. Dacă acest lucru se va întâmpla din nou, ați putea încerca să puneți gheață pe zona afectată și să cereți terapeutului dvs. să lucreze mai ușor pentru mai puțin timp pe zonă.