La fel ca în toate, practica este perfectă, iar Slimming World nu este cu nimic diferit. Odată ce ați făcut-o suficient de mult, există anumite lucruri care devin a doua natură, cum ar fi câte syns într-un gin sau cum să transformați câțiva morcovi, o jumătate de bucată de slănină fără grăsime și trei frunze de spanac într-un delicios planificați masa de prânz, pentru că nu veți renunța la apelul de sirenă al KFC!

Pentru a fi sincer, sunt atât de multe lucruri pe care nu le pot trăi fără Slimming World, inclusiv (dar nu limitat la) broccoli, Muller Lights și pizza (da, puteți avea pizza pe Slimming World, aflați cum aici!), Dar iată doar câteva dintre lucrurile care apar îndeajuns de aproape în fiecare zi! Încearcă și scoate aceste lucruri din dieta mea și nu numai că mă voi sfărâma și voi cădea de pe vagon spectaculos, mă voi transforma și într-un gollum flămând și supărat, intenționat să urmărească ultimul carton de ouă din magazin.!

Pui

Pentru că este atât de versatil! Există foarte puține mese în care nu-mi place puiul, indiferent dacă este prăjit, prăjit, copt sau prăjit pentru a face o bază de pizza, este una dintre cele mai utile și, prin urmare, una dintre cele mai consumate alimente despre care mă aflu. Mâncarea mea preferată de pui va fi probabil întotdeauna de puiul meu Slimming World KFC, care este complet fără syn!

world

La fel ca puiul, am fost întotdeauna un fan al ouălor. Dar este un fan care se înțelege în mod obișnuit că, dacă ești un Slimming World-er, ouăle joacă un rol important în dieta ta de zi cu zi! Există unele zile în care par să mă concentrez mai mult pe diferite grupuri de alimente decât altele, nu din orice motiv în special, dar în zilele în care sunt protejate în special am mâncat deseori 6 ouă fierte într-o singură zi! Fac gustarea ideală, sunt ușor de făcut și de luat la lucru cu mine și mă țin complet ... ce mai aș putea dori.

Quark

Nu știu despre tine, dar nici măcar nu auzisem de quark înainte de a începe Slimming World și, sincer, chiar și atunci când l-am descoperit eram un pic sceptic. Am evitat rețetele cu quark în vârstă, dar omul îmi lipsea! Recunosc că este o mâncare foarte plăcută sau urâtă, iar unii oameni consideră că este absolut ticălos, dar cred că este minunat! Tind să-l folosesc în rețete mai sărate decât în ​​cele dulci și, când am încercat mousse-ul de ciocolată Slimming World (amestecând Quark și un plic cu opțiuni de ciocolată fierbinte) nu eram un fantezist, dar este fabulos pentru sosuri, umpluturi, prăjituri etc. ... Și este secretul de a perfecționa și Syn Puré de cartofi! Nu mă credeți? Iată rețeta, încercați-o singură!

O cutie de prânz

Pe vremuri cumpăram prânzul la serviciu în fiecare zi, măcar scumpea! În zilele noastre iau acasă prânzurile gătite aproape în fiecare zi, așa că este esențială o cutie de prânz decentă! Cel pe care îl am este un „Sistema Lunch Slimline Quaddie Lunchbox with Bottle”. Este minunat, deoarece are o grămadă de compartimente diferite, iar sticla este foarte utilă pentru sosuri și sosuri ...

Iată linkul pentru a ridica unul singur, merită foarte bine pentru 4 GBP!

Un aragaz lent

De fapt, am un fel de aragaz multiplu, care face totul în afară de a mânca mâncarea pentru tine, dar funcția de aragaz lent este ceea ce folosesc cel mai mult pe el! Mersul meu este Slow Cooked Diet Coke Gammon, deoarece îmi dă mâncare pentru întreaga săptămână! Aragazele lente sunt perfecte pentru supe, tocănițe, chiar și prăjituri și puteți alege unul pentru destul de ieftin în zilele noastre! La sfârșitul acestei postări, există un link către un Slow Cooker foarte util!

Instagram

OK, deci nu este legat de alimente ca atare, dar este unul dintre cele mai importante elemente esențiale ale mele! Nu da ochii peste cap! Sincer, nu m-aș fi apropiat nici pe departe atât de mult, fără ajutorul și sprijinul comunității „SWInsta” (da, este un lucru)! Fie că este vorba despre postarea despre o zi proastă și primirea de încurajări și sfaturi, fie despre împărtășirea rețetelor mele și despre inspirația interminabilă de la alții, este complet esențial în succesul meu Slimming World. Singurul dezavantaj este că sunt unul dintre acei oameni enervanți care fotografiază obsesiv TOT CE MÂNC ... este aproape ca un jurnal alimentar vizual care mă ține sub control. Urmăriți-mă pe @basementbakehouse_sw dacă și voi sunteți acolo!