Ne place pozitivitatea, Nadia!

Nadia Sawalha a dezvăluit cea mai pozitivă tehnică de slăbire de până acum și suntem destul de siguri că toată lumea ar trebui să o încerce. Împărtășind o lovitură de sine în timp ce era însărcinată cu fiica Kiki, ea le-a spus adepților că „a fi bun cu mine” a fost cel mai bun mod pe care l-a găsit vreodată să-și îngrijească trupul. "Uau. Tocmai am dat peste această fotografie. Kiki-Bee gătea frumos și eram atât de fericită știind că urmează să o cunosc ... dar, de asemenea, m-am simțit incredibil de frumoasă. Și uită-te la dimensiunea mea! M-am simțit ca o zeiță și emană puterea și încrederea unuia ", a scris ea.

dezvăluie

Nadia a trimis un mesaj de pozitivitate corporală fanilor ei de Instagram

"Am mâncat perfect, mi-am făcut mișcare și nu am obsedat de tot! Am mâncat doar pentru a hrăni această ființă incredibilă! Simplu! Și am slăbit fără să mă gândesc la asta", a adăugat ea. „Am învățat o lecție extraordinară din asta și că cea mai mare problemă a mea a fost să nu fiu amabil cu mine și mi-am găsit drumul prin purtarea copiilor mei”.

Loose Woman Nadia a vorbit despre problemele sale de încredere în corp în trecut, spunându-i lui The Sun că un incident de acum ani o „bântuise” de mult timp. Ea și-a amintit: "Făceam un sitcom. Aveam 9 pietre, 7 kg și sora mea era și ea în spectacol și foarte, foarte subțire. Stăpâna dulapului mi-a spus:" Ești o dimensiune atât de dificilă, tu " nu seamănă cu sora ta. Am fost devastat. M-a bântuit ani de zile, asta. "

Actrița a recunoscut, de asemenea, că DVD-ul pentru scăderea în greutate din 2010 a făcut-o incredibil de nefericită și, de atunci, a găsit un echilibru cu meditația zilnică și exercițiile fizice pentru a o menține sănătoasă și fericită. Ea a adăugat în postarea sa: „Frumusețea este o stare a minții, încrederea și credința de sine este ceea ce ne face să strălucim pe toți - dar dumnezeul nostru trebuie să fim atenți la asta. Așa că hai să le spunem acelor voci de fete răutăcioase din capul nostru să pleacă astăzi ... Nu mă refer doar la aspectele pe care le spun din INTERIOR! " Predică, Nadia!