Este posibil să fi văzut acest lucru în multe cazuri și, de asemenea, mai multe studii de cercetare au indicat faptul că bărbații care au un tată chel au mai multe șanse să piardă părul decât cei care nu. Chelia poate apărea și dacă rămâne în familia mamei tale. De fapt, gena cheii a cheliei se află pe cromozomul X, pe care bărbații îl moștenesc doar de la mamele lor. Și femeile sunt mai susceptibile de a pierde părul dacă au un istoric familial de cădere a părului. Căderea părului cu model feminin, cel mai frecvent tip de cădere a părului la femei este o afecțiune ereditară. Cu toate acestea, în multe cazuri, s-a observat că oamenii își pierd părul chiar dacă chelia nu curge în ambele părți ale familiei. Ești și tu unul dintre ei? Dacă da, trebuie să știți că chelia nu este cauzată doar din motive ereditare.

familia

Pierderea parului se poate datora a peste 40 de cauze diferite

Există mai multe alte cauze ale căderii părului, inclusiv boli medicale, cum ar fi tiroida sau diabetul; stres, anumite medicamente îl pot provoca prea mult, cum ar fi anti-coagulanți, diluanți de sânge, etc, deficiențe nutriționale, dezechilibru hormonal, dietă rapidă și contraceptive orale. Iată primele 5 cauze ale căderii părului pe care ar trebui să le cunoașteți.

  1. Dezechilibru hormonal

Când hormonii tăi sunt în afara bătăilor, efectele sunt văzute pe tot corpul, inclusiv în păr. Acest lucru se întâmplă deoarece hormonii joacă un rol important în reglarea ciclului de creștere a părului. Excesul de androgeni (hormoni masculini) din organism poate provoca căderea părului. Prin urmare, în problemele hormonale, cum ar fi Sindromul ovarian polichistic (SOP), atunci când corpul produce exces de androgeni, apare pierderea părului.

  1. Deficitul de fier și vitamina B12

Una dintre cele mai frecvente cauze ale căderii părului la femei este carența de fier. Acest lucru se datorează faptului că fierul este esențial pentru producerea de proteine ​​din celulele părului. Evident, fără ea, firele suferă. S-a observat că 60% dintre femeile din India, care se plâng de căderea părului, suferă de anemie cu deficit de fier.

Vitamina B12 afectează sănătatea celulelor roșii din sânge care transportă oxigenul către toate țesuturile din corpul dumneavoastră. Prin urmare, deficiența sa duce la o mulțime de probleme de sănătate, cum ar fi o energie scăzută care duce la oboseală și, de asemenea, la căderea părului.

  1. Boli medicale

Dacă s-a observat că boli medicale precum tiroida și diabetul provoacă căderea părului. Dezechilibrul tiroidian afectează foliculii de păr care duc la căderea părului. De asemenea, hipotiroidismul dacă nu este tratat poate duce la anemie, care, după cum sa discutat anterior, este una dintre principalele cauze ale căderii părului .

  1. Stres

Stresul prelungit vă poate afecta părul. De ce? Deoarece stresul în exces crește nivelul de androgeni din corpul nostru, provocând căderea părului. Stresul poate declanșa, de asemenea, probleme ale scalpului, cum ar fi mătreața, și poate, de asemenea, perturba obiceiurile alimentare. Se poate încurca și cu sistemul nostru digestiv și toate acestea pot avea un impact negativ asupra părului.

  1. Dieta cu accidente

Presiunea de a arăta într-un anumit fel îi face pe oameni să facă multe lucruri pentru a obține aspectul dorit, dar, din păcate, are un impact negativ asupra sănătății lor. De exemplu, pentru a slăbi, mulți oameni, în special tineri, iau o dietă accidentală. Îi privește de nutrienți esențiali. Lipsa de proteine, fier și alți nutrienți importanți provoacă daune și corpului și părului. Insuficiența unor astfel de substanțe nutritive face ca părul să fie lipsit de hrana dorită, ceea ce în cele din urmă îi face să cadă.

Acum, că știți motivele căderii părului, permiteți-ne să vedem și posibilele îngrijiri pe care le puteți lua pentru a preveni căderea părului.

  • Includeți proteine ​​în dieta dumneavoastră. Mănâncă multe ouă, pește, fasole și leguminoase
  • Mănâncă spanac, citrice, nuci, avocado, cereale integrale și morcovi.
  • Luați ajutor medical dacă aveți pierderea excesivă a părului pentru a exclude posibilitatea apariției oricărei probleme medicale care să cauzeze căderea părului
  • Gestionează-ți bine stresul. Exercițiile fizice, meditația, yoga și masajele vă pot ajuta
  • Utilizați produse minime pentru coafat, deoarece substanțele chimice din aceste produse vă pot dăuna părului, cauzând căderea părului
  • Șamponează și condiționează-ți bine părul.
  • Ungerea ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la hrănirea rădăcinilor. Așadar, o dată pe săptămână este recomandat masajul cu ulei.