Tot ce aveți nevoie pentru a trăi o viață în echilibru total de la autoritatea în bunăstare.

Certificări

Adânciți-vă practicile de bunăstare și dezvoltați tehnici pentru a-i învăța pe ceilalți cu o certificare prestigioasă Chopra.

Articole

Resursă pentru sănătatea minții-corp, meditație, creștere personală, nutriție și multe altele.

Certificări dropdown dreapta

Retrease dropdown dreapta

Articole dropdown dreapta

LEGĂTURI RAPIDE

Noua carte de la Deepak! De ce ți-e foame?

Sănătate și bunăstare

noua

Abordarea minte-corp este cheia bunăstării pe tot parcursul vieții.

După ce a promovat acest mesaj în întreaga lume timp de treizeci de ani, Deepak Chopra se concentrează pe imensa problemă a controlului greutății din America cu noi concepte interesante. De ce ți-e foame? este cartea revoluționară care poate aduce greutatea sub control fără efort, legând-o de împlinirea personală în fiecare domeniu al vieții unui cititor.

De ce ți-e foame? Alimente? Dragoste? Stimă de sine? Pace? În acest manual pentru o sănătate mai bună, bazat pe cele mai recente descoperiri atât în ​​medicina tradițională, cât și în medicina alternativă, Deepak Chopra creează o viziune a pierderii în greutate bazată pe o conștientizare mai profundă a motivului pentru care oamenii mănâncă în exces - pentru că încearcă să găsească satisfacție și să finalizeze folosind alimente ca un substitut pentru împlinirea reală. Respingând abordările eșuate ale dietelor accidentale și toate formele de lipsire, noua carte a lui Deepak vizează direct problema găsirii împlinirii. Când această problemă este rezolvată, susține el, alimentația normală se instalează automat și întregul sistem al minții și al corpului realizează ceea ce își dorește cu adevărat.

„Povestea vieții fiecăruia este complicată și cele mai bune intenții rătăcesc, deoarece oamenilor le este greu să se schimbe”, scrie Deepak. „Obiceiurile proaste, precum amintirile proaste, rămân cu încăpățânare când ne dorim să plece. Dar ai o mare motivație care lucrează pentru tine, care este dorința ta de fericire. Definesc fericirea ca starea de împlinire și toată lumea vrea să fie împlinită. Dacă țineți cont de acest lucru, motivația dvs. de bază, atunci alegerile pe care le faceți se reduc la o singură întrebare: „Ce mi-e foame?” Adevărata ta dorință te va conduce în direcția cea bună. Dorințele false conduc în direcția greșită. ”

Oriunde v-ați afla în viață, această carte vă va ajuta să vă îndreptați în direcția cea bună.

De ce ți-e foame? va fi lansat pe 12 noiembrie.

Urmăriți De ce ți-e foame? PBS special în acest decembrie

Alăturați-vă medicului, autorului și educatorului de renume mondial Deepak Chopra pentru un plan de acțiune pas cu pas pentru pierderea în greutate permanentă, bunăstarea emoțională și împlinirea adevărată.

Difuzat în decembrie 2013 pe majoritatea posturilor PBS (verificați listările locale Aici).