Sănătate

greutate
De la mărimea 16 la mărimea 6 în patru luni fără a-și schimba dieta sau exercițiul? Cum a făcut-o Donnielle Carter? Și ar putea fi posibil și pentru tine?

Este adevărat, ea a făcut-o și tu poți și tu - dacă vrei. Secretele sunt dezvăluite în cea mai nouă carte a autorului cel mai bine vândut și a celei mai noi cărți a fondatorului Access Consciousness ™ Gary Douglas, Right Body for You .

După cum ați putea bănui, cea mai recentă dintre numeroasele cărți ale lui Douglas NU este o carte dietetică. Este mai cuprinzător asta. Ar putea fi descris ca un manual despre cum să creați comunicarea cu cel mai neglijat cel mai bun prieten și însoțitor pe tot parcursul vieții - corpul dumneavoastră.

În cursurile lui Douglas Access Consciousness ™, pe care le oferă în întreaga lume de 25 de ani, îi place să remarce: „Toate vacile sacre merg la măcel”. De ani de zile, el „măcelărește” credințele limitative, ilogice, ale majorității religiilor și spiritualității. Această carte poate face același lucru pentru tot ceea ce credem că este adevărat despre corpurile noastre.

Esența sa este destul de simplă și, de fapt, în concordanță cu abordările vitaliste ale sănătății, cum ar fi chiropractica, acupunctura și alte forme de vindecare naturală. Corpul tău nu este o bucată de carne neînsuflețită, predispusă la defecțiuni și defecțiuni, cu excepția cazului în care intervine o tehnologie. În schimb, corpul tău este infinit de înțelept și știe tot felul de lucruri despre ceea ce este potrivit pentru a crea cea mai ușoară posibilitate pentru tine și pentru aceasta.

Tot ce trebuie să faceți este să accesați aceste informații. Corpul potrivit pentru tine vă oferă o multitudine de instrumente pentru a face acest lucru. Primul instrument este să recunoaștem conștiința pe care o are corpul tău. Alte instrumente includ modalități de a accesa această înțelepciune și de a acționa pentru a schimba ceea ce corpul tău nu funcționează pentru tine.

Ați observat vreodată că multe abordări „naturale” și „alternative” sunt destul de rigide și formulate în recomandările lor? Nimic din trupul potrivit pentru tine nu este o formulă. Singura rețetă este să-ți întrebi corpul ce știe și să acționeze în baza ei. Aceasta tinde să stea pe cap toate formulele, prescripțiile și cunoștințele comune.

Conceptul că, odată ce este necesar un medicament eliberat pe bază de rețetă, trebuie administrat exact în același mod în fiecare zi, este doar una dintre presupunerile întrebărilor Douglas. Folosind testarea musculară și întrebările prezentate în carte, el a constatat că cerințele unui corp, chiar și pentru un medicament eliberat pe bază de rețetă, pot varia foarte mult. Nefiind medic, el nu prescrie în mod firesc. Ceea ce recomandă el este să vă întrebați propriul corp.

Nici el nu urmează nicio ipoteză comună a susținătorilor alimentelor naturale. Cei care recomandă doar mâncărurilor organice să fie servite ca gustări la cursurile sale sunt adesea primii oameni care se strecoară o gogoasă atunci când cred că nu se uită, a remarcat el.

Așa cum Dr. Dain Heer, partenerul de afaceri al lui Douglas și coautor frecvent, a remarcat: „Dacă ceea ce necesită corpul tău este zahăr, atunci nu este la fel de crud să-i refuzi acel zahăr, precum este să-i dai zahăr pe care nu-l necesită? ”

Heer subliniază, de asemenea, că multe dintre lucrurile pe care credem că le facem sunt de fapt realizate nu de către noi „Ființa”, ci de către corpurile noastre. „Nu faci sex, corpul tău are; nu mănânci, corpul tău o face; nu te îmbraci, corpul tău ”, le amintește Heer de multe ori oamenilor. Nu are sens să vă consultați cel puțin corpul despre ceea ce face, mai degrabă decât să treceți peste preferințele și cerințele sale fără să îl consultați?

Includerea corpului este o parte integrantă a abordării conștiinței a lui Douglas și Heer. În timp ce multe abordări spirituale și new age ignoră corpul, Douglas și Heer îl consideră o parte integrantă a devenirii conștiente. Nu numai că ar trebui să-ți duci corpul pentru călătoria pe drumul spre iluminare, dar de fapt nu poți deveni pe deplin conștient fără ea, au descoperit.

„Ești o ființă infinită”, notează ei. „Alegeți să reveniți într-un corp din nou și din nou. Trebuie să existe o măreție a întruchipării sau nu am continua să o alegem ”.

Întruchiparea, în viziunea lor, include mai mult decât corpul tău fizic - include tot ceea ce implică operarea corpului în această realitate.

Right Body for You include multe instrumente la care face referire în Douglas și în multe alte cărți ale lui Heer. Este cel mai complet compendiu despre cum să vorbești exact cu corpul tău (și să auzi ce are de spus corpul tău înapoi!) Ei au publicat încă. Este o colecție de toate instrumentele orientate spre corp (cu excepția proceselor practice pe corp, care sunt predate doar la cursuri live) într-o singură carte uimitoare.

Corpul potrivit pentru tine include, de asemenea, multe subiecte care s-ar putea să nu pară deloc legate de corpul tău, cum ar fi banii; estetică, decadență, hedonism și eleganță; judecându-ți corpul, ce creează asta și cum să-l oprești. Există, de asemenea, capitole despre îmbătrânire, hrană și conștiință, care acoperă toate aceste informații dintr-o perspectivă complet diferită.