Scorurile medii ale apetitului (a) pentru REST (●, linie continuă) și EX (○, linie punctată). Blocul solid reprezintă exercițiu. Blocul de dungi reprezintă masa de testare ad libitum. * pe etichetele axei x indică min post-exercițiu. Valorile sunt medii ± SEM. * = exercițiu semnificativ diferit de odihnă, p b) sunt prezentate și pentru EX. Linia punctată reprezintă răspunsul mediu.

full-text

Concentrațiile medii de grelină acilată a apetitului (a) pentru REST (●, linie continuă) și EX (○, linie punctată). Blocul solid reprezintă exercițiu. Blocul de dungi reprezintă masa de testare ad libitum. Valorile sunt medii ± SEM. * = exercițiu semnificativ diferit de odihnă, p b) sunt prezentate și pentru EX. Linia punctată reprezintă răspunsul mediu.

Concentrațiile medii de GLP-1 (a) pentru REST (●, linie continuă) și EX (○, linie punctată). Blocul solid reprezintă exercițiu. Blocul de dungi reprezintă masa de testare ad libitum. Valorile sunt medii ± SEM. Răspunsurile individuale imediat după exercițiul (b) sunt de asemenea afișate pentru EX. Linia punctată reprezintă răspunsul mediu.

Aportul absolut de energie (a) și aportul relativ de energie (b), pentru REST (bare negre solide) și EX (bare goale). Valorile sunt medii ± SEM.

Aportul absolut de energie (a) și aportul relativ de energie (b), pentru REST (bare negre solide) și EX (bare goale). Valorile sunt medii ± SEM.

Abstract

1. Introducere

2. Materiale și metode

2.1. Participanți

2.2. Design de studiu

2.3. Pre-testare

2.4. Procedură și protocol

16 g) și gem (fructe mixte,

30 g), cu alegere de suc de portocale sau mere (

200 mL)), al cărui conținut energetic aproximativ a fost de 415 kcal (71% energie din carbohidrați, 19% din grăsimi și 10% proteine), pe baza adăugării gemului și a selecției sucului de portocale. Odată ce micul dejun a fost consumat (t = 0), participantul a început o perioadă de odihnă de două ore înainte de începerea exercițiului. În acest timp, participantul a rămas sedentar în laborator, lăsându-i liberi să se uite la televizor, să citească sau să folosească un computer. La t = 60 min, a fost obținută a doua măsură a poftei de mâncare. La t = 90 min, o canulă venoasă a fost introdusă în vena anticubitală a brațului. La t = 120 min, s-a înregistrat o măsură a apetitului și s-a obținut o probă de sânge în repaus. În condiția de încercare a exercițiului, lupta pentru exerciții a început imediat.