Calorii, proteine, vitamine și multe altele


  • Sari la:
  • Rezumatul nutriției
  • Calorii
  • Proteină
  • Vitamine si minerale
  • Diagrama nutrițională
  • Oțet de vin roșu în gătit

Rezumatul nutriției oțetului de vin roșu

O lingură de oțet de vin roșu (14,9 grame sau 0,53 oz) conține 3 calorii și zero grame de proteine. Oțetul de vin roșu este format din 95% apă și mai puțin de 1% din carbohidrați, proteine ​​sau grăsimi totale.

roșu

Într-o lingură de oțet de vin roșu:

  • Calorii: 3
  • Sodiu: 1,2 mg
Nu există cantități semnificative de proteine, zahăr, fibre alimentare, grăsimi totale, grăsimi saturate sau colesterol în oțetul de vin roșu.

Consultați diagrama nutrițională cu oțet de vin roșu pentru valorile zilnice recomandate complete.
Valorile nutriționale specifice din USDA sunt pentru: Oțet, vin roșu.

Calorii în oțet de vin roșu

Oțetul de vin roșu are 3 calorii pe lingură sau 20 de calorii pentru fiecare 100 de grame. Majoritatea caloriilor sale provin din .

Calorii din grasime

Oțetul de vin roșu nu conține grăsimi. De asemenea, nu conține colestrol.

Calorii similare cu oțetul de vin roșu

Proteine ​​în oțet de vin roșu

Oțetul de vin roșu este relativ scăzut în proteine ​​și nu este o sursă de proteine ​​complete, conținând cantități mici sau mici din majoritatea celor nouă aminoacizi esențiali.

  • Proteină: 0,01 g
Nu există cantități semnificative de triptofan, treonină, izoleucină, leucină, lizină, metionină, fenilalanină, valină sau histidină în oțetul de vin roșu.

Proteine ​​similare cu oțetul de vin roșu

Vitamine și minerale în oțetul de vin roșu

Oțetul de vin roșu nu este cunoscut pentru vitamina și mineralele sale, dar conține totuși urme de câțiva nutrienți.

Minerale în oțet de vin roșu (1 lingură):

  • Calciu: 0,9 mg
  • Potasiu: 5,8 mg
  • Fier: 0,1 mg
  • Magneziu: 0,6 mg
  • Fosfor: 1,2 mg
Nu există cantități semnificative de zinc, seleniu, cupru, mangan, colină, vitamina A, tiamină, riboflavină, niacină, acid pantotenic, vitamina b6, vitamina e, folat, vitamina b12 sau vitamina k în oțetul de vin roșu.