„plan acțiune

Vă ajutăm să pierdeți grăsimea și să vă formați!

Fitness By Design are opțiuni de consiliere nutrițională pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele, indiferent dacă jucați sport, doriți un stil de viață sănătos sau sunteți gata să vă formați.

Linia de fund, pierderea în greutate nu este singurul punct de nutriție.
Majoritatea oamenilor vorbesc despre pierderea în greutate atunci când ceea ce încearcă cu adevărat să facă este să piardă grăsime.

Consiliere în nutriție personală

Remediul rapid de fitness este de fapt o schimbare a stilului de viață pe termen lung, care include nu doar exerciții fizice, ci și o dietă adecvată. Fitness by Design oferă consiliere nutrițională personală. Programul nostru de consiliere oferă un „plan de acțiune nutrițională” conceput pentru a completa programul dvs. de fitness existent.

Consilierea individuală vă oferă un „plan de acțiune nutrițională”. Acest plan completează programul dvs. curent de exerciții fizice prin creșterea metabolismului prin consumul de mese mai echilibrate și prin alegeri mai sănătoase. Vă oferim responsabilitatea necesară pentru a vă atinge obiectivele.

Într-o perioadă relativ scurtă de timp, veți vedea avantajele:

  • Modele de alimentație mai sănătoasă
  • Arată mai bine
  • Simțiți-vă mai bine
  • Cântărește mai puțin

Prima consultare este de 90 de minute și include evaluarea inițială, Fitness by Design Food Journal și Calorie Guidebook. Costul consultării inițiale este de 120 USD.

Un instructor vă poate întâlni săptămânal pentru a vă răspunde, pentru a vă oferi îndrumări și pentru a vă grafica progresul. Costul unei întâlniri private 1 la 1 este de 140 USD pentru 4 sesiuni (35 USD/sesiune).

Costul întâlnirii semi-private 2 la 1 este de 100 USD de persoană pentru 4 sesiuni (25 USD/sesiune).