Articol conex
Cafeaua ar trebui să fie următorul produs Sfântul Graal din rutina dvs. de frumusețe

recenzie

Când vine vorba de orice produs care se pretinde a fi un panaceu, eu sunt scepticul suprem. Cred că nimic nu funcționează pentru a îmbunătăți sănătatea, la fel ca o dietă echilibrată și bine reglementată, împreună cu o mulțime de exerciții fizice. Desigur, cu tipul de program pe care îl păstrez, există puțin timp pentru eforturi benefice legate de sănătate. Dorm mai puțin decât ar trebui orice om, antrenamentul meu se îndreaptă până la un kilometru până într-un district de artă din apropiere pentru un latte fără suc de vanilie cu soia și dieta mea constă în tot ce pot pregăti cel mai repede. Sunt întotdeauna epuizat, mereu flămând și mereu în căutarea unui mod de a-mi reduce nivelul de stres.

Când am citit despre promisiunile Dieta antiglonț pentru cafea, prima mea reacție a fost să mă batjocoresc. New York Times a avut o poveste lungă despre promisiunile creatorului său Dave Asprey, și citesc fiecare cuvânt cu dialog cinic care îmi trece prin minte. Dieta antiglonț a cafelei constă din cafea, un ulei de trigliceride cu lanț mediu (MCT) pe care Asprey l-a numit „Brain Octane” și două linguri aglomerate de unt organic, alimentat cu iarbă. Amestecat împreună, acest amestec ar trebui să te umple, să-ți mărească nivelul de energie, să-ți ascuțească creierul și capacitatea de a te concentra și, - cea mai ridicată afirmație a acestuia - are un gust absolut delicios.

Ceașca dvs. de dimineață cu cafea antiglonț ar trebui să acționeze ca un înlocuitor de masă. Nu aveți nevoie de micul dejun dacă sunteți înconjurat de toate ingredientele benefice găsite în unt și ulei - sau așa susține Asprey. Dacă o faci bine, ar trebui să te simți plin până la prânz, timp în care ți se permite să mănânci conform acelorași linii directoare ca și dieta Paleo. Cu toate acestea, aspectul dietetic al cafelei antiglonț nu m-a interesat. Am urmărit rezultatele ascuțite ale creierului, cu ochii mari, cu alertă ridicată și cu o nebunie productivă despre care citisem.

Cafeaua ar putea avea un cult înstelat, dar din nou, la fel și Scientologia.

Nu le-am dorit doar; Aveam nevoie de ele. Dacă aș putea să-mi lovesc prada lentă de dimineață în echipament și să scot mai multă muncă, să fac mai multe comisioane și, în general, să realizez mai multe, atunci viața mea ar fi mult mai ușoară. Aș fi organizat! Îmi așez toate rufele de îndată ce ieșeau din uscător, găteam o masă completă pentru mine, deoarece de fapt m-am dus la magazinul alimentar și mă întâlneam devreme pentru a avea mai mult timp pentru cei dragi! Mai mult decât orice, am poftit promisiunea unui creier mai eficient.

Susținătorii cafelei antiglonț sunt incredibil de vocali - Jimmy Fallon, Gwyneth Paltrow, Rick Rubin, și Ed Sheeran sunt toți fani uriași. Cafeaua poate avea un cult cu stele urmând, dar din nou, la fel și Scientologia. Nu eram convins. Pentru a evalua cu adevărat beneficiile Bulletproof, a trebuit să-i fac o încercare serioasă. Ceea ce urmează este experiența mea, astfel încât dvs., drag cititor, să puteți decide singur dacă să credeți sau nu toată hype-ul.

Rezumatul Hype-Free

Prima mea zi cu Bulletproof Coffee a fost, într-un cuvânt, neplăcută. Comandasem kitul complet care conținea uleiul „Brain Octane” (practic doar ulei organic din sâmburi de palmier) și „Upgraded Coffee”, despre care Asprey susține că nu conține micotoxine datorită procesului său de prăjire secret. Ultimul sună prost! Le-am absorbit fără să vreau de fiecare dată când beau cafea obișnuită? De asemenea, cumpărasem o cărămidă din Kerrygold unt, care îndeplinea standardele organice, hrănite cu iarbă, pe care le recomandase Asprey.

Recunosc din start că o parte din neplăcere s-a datorat supravegherii mele în amestecul celor trei ingrediente. Am preparat o ceașcă de „cafea îmbunătățită” în presa mea franceză, am aruncat uleiul și untul și am amestecat. Staniu. A fost ca și cum am bea direct dintr-o sticlă de ulei de gătit și mi-am lăsat un strat gras în gură. Când mi-am dat seama că trebuia să le amestec, m-am simțit puțin prost. Inutil să spun că nu mi-am terminat prima cupă.

Acum, dacă te-ai uitat la ingrediente și ai crezut că sună ca o rețetă pentru o durere de stomac, nu te înșeli. Am avut probleme de stomac oribile în primele patru zile de băut cafea antiglonț, dar au trecut destul de repede. Avocații recomandă schimbarea uleiului MCT pentru uleiul de cocos, deoarece acesta din urmă este mai puțin iritant pentru stomac.

A doua zi a fost când mi s-au deschis ochii - la propriu. Am pregătit corect ceașca de data aceasta și, permiteți-mi să vă spun, uleiul, untul și cafeaua devin delicioase împreună. A fost atât de bogat și cremos încât ochii mi-au dat înapoi în cap și m-am aplecat cu fața deasupra paharului pentru a respira parfumul gros și delicios. „M-aș putea obișnui cu asta”, m-am gândit, apoi capul mi-a atras atenția.

Am simțit că se întâmplă ceva bizar, ca și cum creierul meu ar fi ajuns în sfârșit online, ca și cum toate firele ar fi fost conectate în sfârșit și ar funcționa la o eficiență maximă. A fost probabil un efect placebo, dar am simțit că elevii mei se lărgesc în acel moment. Am înghițit cupa pentru că aveam de lucru. Ziua mea a fost liberă și a fugit și m-am simțit incredibil de pregătit să fac față fiecărei sarcini.

Aveam de gând să scriu această recenzie ca un jurnal, dar apoi mi-am dat seama că probabil ar fi destul de plictisitor să citesc același lucru pentru fiecare intrare trecută de o zi. Ziua a doua: m-am simțit grozav, am realizat foarte mult. Ziua a treia: m-am simțit grozav, am realizat multe. Ziua a patra: m-am simțit grozav, am realizat foarte mult. Ai ideea. Ce îmi place la cafeaua antiglonț, cu excepția durerii de stomac de patru zile, este că claritatea mentală este absolută.

Nu contest nicio afirmație. De fapt, cafeaua antiglonț este atât de puternică, încât unii oameni au raportat că se simt prea energici sau nervoși. Corpul meu îl iubește, totuși, și m-am simțit „vin online” de fiecare dată când ajungeam la jumătatea paharului. Cu toate acestea, nu trebuie să cumpărați marca pentru a obține aceleași rezultate.

În concluzie, poziția mea este aceeași: puneți la îndoială tot ce se pretinde a fi ceva suprem. Asprey este un om de afaceri mai bun decât el este un baron de cafea, iar hype-ul incredibil care vine împreună cu Bulletproof Coffee este în mare parte excesiv de zel. La urma urmei, el este un tip care poartă lumini roșii pe cap pentru a „spori funcția mitocondrială”. Puteți folosi orice fel de cafea, orice fel de ulei de nucă de cocos sau de miez de palmier și orice fel de unt organic și hrănit cu iarbă pentru a vă crea propria versiune a preparatului său de 40 USD pe kit.

Te vei simți energizat, deoarece consumi cofeină și grăsimi animale sănătoase, iar acestea sunt lucruri despre care se știe că te fac să te simți mai alert. Personal, cred că îți va plăcea gustul și s-ar putea să ai chiar și rezultate extrem de energizante. Nu uitați să amestecați.