știință

Distribuiți pe Pinterest Experții spun că griul părului ar putea fi legat de răspunsul nostru de „luptă sau fugă”. Getty Images

  • Cercetătorii spun că acum cred că știu cum stresul provoacă părul gri.
  • Schimbarea culorii părului poate fi legată de nervii din sistemul de răspuns „luptă sau fugă”.
  • Experții spun că stresul este doar un factor care poate provoca părul gri. Genetica joacă, de asemenea, un rol major.

Îmi pare rău mama și tata: se pare că s-ar putea să nu fi exagerat când ne-ai spus că copiii tăi ți-au făcut părul să devină gri.

Stresul poate juca un rol cheie în cât de repede trece părul de la culoare la cenușă, sugerează un studiu publicat săptămâna trecută în revista Nature.

Oamenii de știință au înțeles de mult că este posibilă o legătură între stres și părul cenușiu, dar această nouă cercetare de la Universitatea Harvard din Massachusetts cercetează mai profund mecanismele exacte în joc.

Testele inițiale ale cercetătorilor au analizat îndeaproape cortizolul, „hormonul stresului” care crește în corp atunci când o persoană are un răspuns „de luptă sau fugă”.

Este o funcție corporală importantă, dar prezența pe termen lung a cortizolului crescut este legată de o serie de rezultate negative asupra sănătății.

Dar vinovatul a ajuns să fie o parte diferită a luptei sau răspunsului la fugă al corpului - sistemul nervos simpatic.

Acești nervi sunt pe tot corpul, inclusiv făcând incursiuni în fiecare folicul de păr, au raportat cercetătorii.

Substanțele chimice eliberate în timpul răspunsului la stres - în special norepinefrina - determină activarea prematură a celulelor stem producătoare de pigment, epuizând „rezervele” de culoare ale părului.

„Impactul dăunător al stresului pe care l-am descoperit a depășit ceea ce mi-am imaginat”, a declarat Ya-Chieh Hsu, dr., Autor principal al studiului și profesor asociat de celule stem și biologie regenerativă la Harvard, într-un comunicat de presă. „După doar câteva zile, toate celulele stem regeneratoare de pigmenți s-au pierdut. Odată ce au dispărut, nu mai puteți regenera pigmenții. Prejudiciul este permanent. ”

Dar stresul nu este singurul - sau chiar principalul - motiv pentru care majoritatea oamenilor au părul gri.

În majoritatea cazurilor, este o genetică simplă.

„Părul cenușiu este cauzat de pierderea melanocitelor (celule pigmentare) în foliculul de păr. Acest lucru se întâmplă pe măsură ce îmbătrânim și, din păcate, nu există niciun tratament care să poată restabili aceste celule și pigmentul pe care îl produc, melanină ”, Dr. Lindsey A. Bordone, dermatolog la ColumbiaDoctors și profesor asistent de dermatologie la Columbia University Medical Center din New York, a declarat pentru Healthline. „Factorii genetici determină când devii gri. Nu se poate face nimic din punct de vedere medical pentru a împiedica acest lucru să se întâmple atunci când este predeterminat genetic să se întâmple. ”

Asta nu înseamnă că factorii de mediu - cum ar fi stresul - nu joacă un rol.

Fumatul, de exemplu, este un factor de risc cunoscut pentru cenușarea prematură, potrivit unui studiu din 2013. Așa că lăsați obiceiul dacă doriți să păstrați acea culoare puțin mai mult.

Alți factori care contribuie la îngrășarea prematură includ deficiențe în proteine, vitamina B-12, cupru și fier, precum și îmbătrânirea datorată parțial unei acumulări de stres oxidativ.

Acest stres este determinat de un dezechilibru între radicalii liberi și antioxidanți din corpul dvs. care poate deteriora țesuturile, proteinele și ADN-ul, a declarat pentru Healthline Kasey Nichols, NMD, medic din Arizona și expert în sănătate la Rave Reviews.

Și un anumit grad de stres oxidativ este o parte naturală a vieții.

"Ne-am aștepta la creșterea părului cenușiu pe măsură ce înaintăm în vârstă și vedem o creștere de aproximativ 10% a șanselor de a dezvolta părul cenușiu pentru fiecare deceniu după vârsta de 30 de ani", a spus Nichols.

Modificările pe care le puteți urmări pentru a întârzia griurile premature includ consumul unei diete bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi nucile și peștii grași, nu petreceți prea mult timp în lumina ultravioletă a soarelui care dăunează pielii și dăunează părului și consumul de vitamina B -12 și suplimente de vitamina B-6.

Acestea fiind spuse, dacă vă faceți gri prematur, nu ar fi rău să faceți un control doar în cazul în care factorii genetici naturali nu sunt singurul vinovat.