Știi ce mărime ai? Aflați folosind interactivul nostru. (Faceți clic pe imagine)

sunteți

Este posibil ca milioane de bărbați să-și pună sănătatea în pericol prin faptul că nu își dau seama că sunt supraponderali, sugerează cercetările Guardian.

Bărbații au o probabilitate de două ori mai mare decât femeile de a-și subestima greutatea - și, prin urmare, este posibil să nu fie conștienți de faptul că stilul lor de viață le pune în pericol o serie de boli - inclusiv boli de inimă, diabet și unele tipuri de cancer - asociate cu transportul de kilograme în plus.

Aproape unul din patru bărbați a cerut să spună dacă au o greutate sănătoasă, supraponderală sau obeză de către Guardian a ghicit că sunt cu cel puțin o categorie mai subțiri decât erau în realitate - indicând că mulți își asumă riscuri cu sănătatea lor, fără să știe chiar asta.

Peste 300.000 de persoane și-au hrănit înălțimea și greutatea într-un proiect interactiv Guardian de la lansarea ei luna trecută și fiecare a fost întrebat în prealabil în ce categorie se vor încadra - subponderali, sănătoși, supraponderali, obezi sau morbi obezi.

Aproape unul din patru bărbați (23%) care au participat au ghicit că greutatea lor este cu cel puțin o categorie mai mică decât era în realitate - ceea ce înseamnă că bărbații care au ghicit că se încadrează în greutatea sănătoasă erau de fapt supraponderali (sau mai grei), de exemplu.

Descoperirile, care provin dintr-un eșantion foarte mare (dar nu unul selectat științific), sugerează că milioane de bărbați ar putea să nu știe că sunt supraponderali și, prin urmare, riscurile pentru sănătate pe care și le asumă: în Marea Britanie, 68% dintre bărbați și 58% dintre femei sunt supraponderale sau obeze.

Spre deosebire de acestea, femeile erau, dacă este posibil, prea conștiente de sine în legătură cu greutatea lor. Doar 8% au subestimat în ce categorie s-au încadrat, în timp ce 27% au crezut că au cântărit mai mult decât au făcut - comparativ cu doar 12% dintre bărbați.

Acest lucru ar putea sugera că femeile sunt mai influențate de imaginile femeilor slabe prezentate în mass-media, sunt mai îngrijorate și conștiente de sănătatea lor sau ar putea fi legate de o multitudine de alți factori.

Categoriile se bazează pe indicele de masă corporală (IMC), o măsură aproximativă (și simplificată) a formei corpului cuiva bazată exclusiv pe înălțimea și greutatea lor. În general, un scor sub 18,5 este considerat subponderal, 18,5-25 este „ideal” și mai mult de 25 înseamnă cineva care ar putea fi supraponderal.

Descoperirile au dezvăluit, de asemenea, diferențe puternice în cunoașterea de sine între persoanele cu greutăți diferite.

Poate în mod surprinzător, persoanele al căror IMC a intrat în intervalul sănătos au fost cele mai susceptibile de a-și ghici corect greutatea, 70% dintre respondenții din acest grup ghicindu-și corect categoria. Cei care au greșit în general s-au gândit că sunt mai grei decât au fost de fapt: de aproximativ cinci ori mai mulți au considerat greșit că sunt supraponderali decât s-au crezut că sunt subponderali.

Pe măsură ce IMC-ul respondenților crește, precizia presupunerilor scade. Respondenții supraponderali au fost doar foarte puțin mai puțin predispuși decât cei din raza lor sănătoasă de a-și ghici corect greutatea, 67% obținând rezultatele corecte. Cu toate acestea, cei care au greșit au considerat, în general, că sunt mai subțiri decât sunt în realitate: 27% au ghicit că au o greutate sănătoasă (sau sub), comparativ cu doar 7% care au considerat greșit că sunt obezi.

În categoriile obeze și obezi morbid, majoritatea oamenilor nu și-au ghicit corect greutatea, la 44% și 46% corect. În ambele cazuri, mai mulți oameni și-au subestimat grupul de IMC decât au înțeles.

Dar - după cum arată graficul de mai jos, aceștia nu au fost persoanele care au cel mai puțin probabil să-și facă corect IMC-ul.

Este, în realitate, acele persoane cu un IMC mai mic de 18,5 - persoane subponderale, care sunt cel mai puțin susceptibile să-și ghicească corect gruparea. Dintre respondenții la cercetarea Guardian, doar 40% dintre persoanele subponderale s-au plasat corect în grupul respectiv. Majoritatea au ghicit că vor avea greutate normală sau chiar mai mare.

Descoperirile - deși doar orientative, mai degrabă decât cercetări formale - arată importanța descompunerii datelor: chiar dacă, în general, majoritatea dintre noi ne cunoaștem corpul, persoanele cu cea mai mare șansă de a greși sunt în grupuri cu riscuri mai mari de consecințe asupra sănătății ca și un rezultat.

Există, de asemenea, o dilemă spinoasă pentru susținătorii sănătății publice cu privire la obezitate: există o modalitate de a-i face pe bărbați să se îngrijoreze mai mult de talie, în același timp făcând femeile să se îngrijoreze cel puțin puțin mai puțin?

Puteți face singur testul IMC al Guardian sau puteți citi mai multe despre problemele din seria de criză a obezității.