Scăderea grăsimii și menținerea acesteia poate fi dificilă pentru persoanele obeze, dar un studiu recent sugerează că și ele pot menține o pierdere stabilă în greutate.

Scăderea grăsimii și menținerea acesteia poate fi dificilă pentru persoanele obeze, dar un studiu recent sugerează că și ele pot menține o pierdere stabilă în greutate.

oamenii

Studiul Universității din Copenhaga a permis cercetătorilor noi perspective asupra proceselor complexe implicate în obezitate și, în special, în scăderea în greutate a obezității. Acum este posibil să le oferim persoanelor supraponderale o înțelegere mai clară a modului de susținere a pierderii în greutate.

„Acest studiu arată că, dacă o persoană supraponderală este capabilă să mențină o scădere inițială în greutate, în acest caz timp de un an, corpul va„ accepta ”în cele din urmă această nouă greutate și astfel nu o va lupta, așa cum se întâmplă în mod normal în într-o stare cu deficit caloric ”, a spus cercetătorul Signe Sorensen Torekov.

Principala constatare a studiului a relevat că, după un an de întreținere cu succes a pierderii în greutate, cercetătorii au reușit să demonstreze că nivelurile postprandiale ale a doi hormoni inhibitori ai apetitului (GLP-1 și PYY) au crescut de la nivelul pre-pierdere în greutate, spre deosebire de hormonul foamei grelină, care a crescut imediat după scăderea în greutate, dar a revenit la niveluri normale (= foame scăzute) după un an.

Acest lucru demonstrează că hormonii GLP-1 și PYY sunt capabili să se adapteze la un nou „set point” și astfel pot facilita continuarea unei greutăți corporale noi și mai mici.

Torekov a concluzionat: „Vestea interesantă și înălțătoare din acest studiu este că, dacă ești capabil să-ți menții pierderea în greutate pentru o perioadă mai lungă de timp, se pare că ai„ trecut punctul critic ”și, după acest punct, va devin de fapt mai ușor pentru dvs. să vă mențineți pierderea în greutate decât imediat după pierderea inițială în greutate. Astfel, corpul nu mai luptă împotriva ta, ci de fapt cu tine, ceea ce este o veste bună pentru oricine încearcă să slăbească. ”

Studiul apare în Jurnalul European de Endocrinologie.