Știri la modă: dovadă că obezitatea este o boală incurabilă

De ce este important acest lucru?

Pentru că o treime din adulții americani sunt obezi.

cotele

Scurtă poveste lungă

Cercetătorii de la King's College din Londra au descoperit că, în general, persoanele obeze care speră să ajungă la o greutate „normală” au cote aproape imposibile: șansele ca o persoană obeză să atingă o greutate corporală normală este puțin mai mică de 1%.

Poveste lunga

Obezitatea este adesea denumită în mod colocvial o „boală” incurabilă, deoarece oricine a încercat să piardă o cantitate semnificativă de greutate știe că nu numai că este dificil în primul rând, ci este aproape imposibil să te ții departe. Acum, noile cercetări de la King’s College din Londra o fac oficială: șansele ca o persoană obeză să mențină o greutate „normală” sunt practic nule.

Studiul, utilizând date de sănătate publică din 2004 până în 2014, a examinat 278.982 de participanți (129.194 bărbați și 149.788 femei). În acea perioadă de timp, probabilitatea de a atinge o greutate corporală normală pentru bărbații cu IMC între 30 și 35 a fost 1 din 210, sau mai puțin de 0,5%. Când portierele au fost mutate înapoi la doar o reducere de 5% a greutății corporale, șansele s-au îmbunătățit: 1 din 12 bărbați, sau puțin peste 8%, au reușit să atingă marca. Vestea proastă? Peste jumătate dintre acei oameni și-au recâștigat greutatea în termen de doi ani, iar 78% au făcut acest lucru în termen de cinci ani.

Profesorul Martin Gulliford, autor principal al Diviziei de Cercetări în Sănătate și Asistență Socială de la King's College din Londra, spune că rezultatele studiului sunt dovezi pozitive că mantra obosită „mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult” este aproape inutilă pentru persoanele care se luptă cu greutate.

Strategiile actuale de combatere a obezitatii, care se concentreaza in principal pe reducerea caloriilor si stimularea activitatii fizice, nu reusesc sa ajute majoritatea pacientilor obezi sa scada in greutate si sa mentina aceasta pierdere in greutate. Cea mai mare oportunitate pentru stingerea epidemiei actuale de obezitate constă în politici de sănătate publică mai cuprinzătoare pentru prevenirea obezității în populație ", a spus el.

În orice caz, studiul evidențiază un eșec fundamental al fiziologiei umane: este foarte ușor să îngrășăm, dar este aproape imposibil să slăbim. Pe măsură ce majoritatea oamenilor învață în biologia primului an, pot fi create noi celule adipoase, dar nu distruse. „Pierderea” greutății înseamnă pur și simplu micșorarea acelor celule și golirea conținutului acestora, dar sunt mereu acolo, gata să-și aducă din nou porc.

La fel ca orice boală cronică, singura modalitate de gestionare a obezității este o schimbare completă a stilului de viață - dacă doriți să slăbiți și să o păstrați, va trebui să fiți conștienți de ceea ce (și cât) mâncați și cât de mult exercitați practic în fiecare zi pentru tot restul vieții. Acest lucru necesită niveluri limitate-psihotice de obsesie și dăruire, pe care majoritatea oamenilor pur și simplu nu le au.

Dețineți conversația

Puneți marea întrebare: Este posibil să fii supraponderal, dar totuși sănătos?

Întrerupeți fluxul: Acest lucru vă va face să regretați de fiecare dată când ați mâncat junk food.

Renunțați la acest fapt: Cotele ca un bărbat cu un IMC peste 40 să atingă o greutate normală sunt 1 din 1.290, sau doar 0,07% - statistic zero.