Acasă »Obezitate Tratament de slăbire

pierdere

De ce este obezitatea în creștere și ce putem face pentru a ajuta

Ideea lui Martin Shirrans despre originile obezității și de ce devenim atât de grași ... Este interesant faptul că la începutul anilor 1960 s-a spus mult despre foamete și fiind o problemă globală gravă, oamenii mureau de foame și acum, în presă, aproape zilnic, s-a schimbat în discuții despre „glob”. Obezitatea rivalizează cu încălzirea globală și cu terorismul internațional în ceea ce privește amenințările la adresa societății.

Organizația Mondială a Sănătății confirmă că obezitatea și excesul de greutate sunt acum legate de mai multe decese decât de foame, situația s-a inversat. Dar care sunt originile obezității?

Multe cărți și documente de cercetare Desigur, am scris despre acest subiect: ideea mea se bazează pe efectul cheltuielilor energetice de bază, evident că ați putea crede.

Lasă-mă să explic…Când eram copil, îmi amintesc că am trăit cu părinții mei, cu fratele și sora mea, mâncând mereu trei mese pe zi, luând adesea cina ca un pic în plus în majoritatea serilor înainte de culcare. Îmi amintesc cu drag de prânzurile mari de duminică, întotdeauna cu o budincă grea, dar nimeni din casa noastră nu era ceea ce aș numi grăsime.

Am fost la o școală foarte mare; au participat sute de copii, dar, din nou, gândindu-mă înapoi, deși sunt sigur că au participat câțiva copii supraponderali, nu mă pot gândi la mulți. Deci, ce s-a schimbat, cum a devenit obezitatea globală o problemă atât de mare? Pentru a răspunde la această întrebare și nu numai, trebuie să ne uităm înapoi la dezvoltarea timpurie a obezității, deci de unde să începem?

Începeți călătoria dvs. de slăbit.

Ei bine, pentru început îmi amintesc mama sau tatăl meu mi-au cerut în mod repetat să „săresc și să schimb canalul TV înainte și înapoi”. Telefonul era „conectat” și, la fel ca în toate gospodăriile de atunci, îmi amintesc că era pe o măsuță la capătul holului, așa că a răspunde la telefon a însemnat întotdeauna să fugi pe hol și apoi să mă întorc să spun pentru cine a fost apelul, să „viziteze telefonul”. Am învățat să conduc cu mașina Ford a tatălui meu, fără direcție asistată electric, și atunci când vroiai să deschizi geamul, trebuia să întorci un mâner cu manivelă pe ușă înfășurându-l în sus sau în jos. După ce îmi făceam hârtia dimineața, mă întorceam acasă, mă spălam și îmi făceam patul înainte de a pleca la școală.

Îmi amintesc prima mea călătorie în străinătate, fiind lăsat la aeroportul Luton într-un microbuz, luptându-mă spre terminalul care-mi transporta valiza și stând la coadă în spatele a o sută sau mai multe persoane la biroul de check-in. De fiecare dată când cineva era înregistrat, te aplecai, îți ridicai cazul și înaintai un pas sau doi.

Înainte să plec de acasă în această dimineață ca să vin la clinică, am făcut patul, nu așa cum făceam când eram copil, cu cearșafuri și pături, toate trebuind să fie „băgate”; Tocmai am ridicat plapuma, i-am scuturat și am coborât-o pe pat. Ne-am dus la muncă cu mașina noastră obișnuită; este doar un Peugeot mic, dar la fel ca toate mașinile din zilele noastre are direcție asistată electric, geamuri electrice, aer condiționat și oglinzi reglabile electric; absolut nu este nevoie să mișcați un mușchi sau să faceți practic altceva decât să stați ...

În mod similar, dacă m-ai fi putut vedea pe mine și pe Marion uitându-ne la televizor acasă noaptea trecută, ai observa că, între noi pe canapea, am avut telecomanda TV, telecomanda Sky Box și, bineînțeles, ambele telefoane mobile; nimeni nu se ridică să regleze televizorul, nu-i așa? Și cine se ridică și aleargă prin casă pentru a răspunde la telefon?

Avem un set minunat de valize Samsonite; la fel ca majoritatea bagajelor moderne, nu numai că au roți, astfel încât să le puteți trage în spatele vostru, dar au patru roți, astfel încât să le puteți ridica și să le rotiți la check-in, poate chiar și cu un burger liber mână. După eliminarea securității la aeroportul nostru local, există o distanță considerabilă de mers pe jos până la „poartă”, dar nu vă temeți, nu trebuie să faceți nimic de genul să vă folosiți picioarele sau picioarele, ci doar stați pe „călătorie”, cu un Produse de patiserie daneze într-o mână și o cafea în cealaltă, dacă doriți acest lucru, și veți fi automat depuse practic la ușa avionului! Bineînțeles, căruciorul Easy Jet Food se rostogolește pe culoar exact la douăzeci de minute de la decolare, cu încă mai multă mâncare ... Eu am cronometrat-o ...

Origini ale obezității

Multe case au acum mașini de spălat vase, televizoare cu telecomandă, cuptoare cu autocurățare și mașini de spălat automate; chiar și aspiratoarele robot și mașinile de tuns iarba cresc în popularitate. Atât în ​​SUA, cât și în Marea Britanie, mașinile cu conducere automată se află în etapele finale ale testelor.

Când încerc să calculez puterea calorică din energia economisită zilnic în ceea ce privește unele dintre elementele de mai sus, devine evident pentru mine că ceva, undeva, trebuie să se schimbe și în curând: pur și simplu nu putem continua să facem mai puțin fizic și să mâncăm la fel, sau chiar mai mult; literalmente va fi moartea noastră.

Un ultim punct despre originile obezității pentru cititorul mai matur: îți amintești de ani în urmă când ultimul lucru pe care îl făceau oamenii noaptea sau, probabil, primul lucru pe care îl făceau dimineața era să-și încheie ceasul ...? Un fel de „drăguț”, nu crezi ...? Dar, dacă acel act unic a ars, să presupunem 0,5 dintr-o calorie (acest lucru nu se bazează pe niciun calcul oficial), atunci 0, 5 înmulțit cu 365 și apoi înmulțit cu 60 de ani echivalează cu aproximativ 11.000 de calorii; poate că dispariția acelui act - „creșterea telefonului mobil” ca apel de alarmă - ar putea fi originea obezității ... sperăm că nu a trebuit niciodată să vă dezvoltați și ceasul cu alarmă ...! Oricum, acestea sunt doar gândurile mele (Martin Shirrans) despre originile obezității.