Obezitatea crește în rândul copiilor cehi

Distribuiți pe rețelele sociale

Încorporați sunet pe site-ul dvs.

Gulaș, găluște, carne de porc și varză - la prima vedere, dieta cehă nu pare una dintre cele mai echilibrate din Europa - dar până de curând, cehii nu au avut probleme serioase cu greutatea lor. Dar acum, medicii cehi avertizează asupra unei probleme grave. Numărul copiilor supraponderali și obezi crește. Principala problemă, subliniază ei, este că obezitatea nu este doar o problemă cosmetică, deoarece poate afecta grav sănătatea copiilor:

obezitatea

„Cel mai mare risc este ca copiii obezi să devină de obicei adulți obezi. Obezitatea este asociată cu un risc crescut de boli cardiovasculare sau diabet de tip 2 și multe alte boli la vârsta adultă. ”

Jitka Kytnarova, care lucrează ca medic generalist la spitalul facultății din Praga de la Vinohrady, confirmă că în ultimii ani a întâlnit un număr tot mai mare de copii cu probleme de greutate printre pacienții ei. În comparație cu SUA sau părți din Europa de Vest, cum ar fi Marea Britanie, Republica Cehă se descurcă încă destul de bine. Dar doamna Kytnarova spune că acest lucru s-ar putea schimba cu ușurință dacă nu aplicăm măsuri eficiente pentru a reduce problema:

„Suntem într-o treime de la cea mai joasă graniță a prevalenței obezității în Europa. Deci nu este atât de rău. Dar nu putem fi atât de mulțumiți de aceste cifre, deoarece chiar și în Republica Cehă prevalența crește. Există aproximativ șase la sută dintre copiii obezi și încă opt sau nouă la sută sunt supraponderali. Prevalența obezității a crescut din păcate în ultimii zece ani cu aproximativ trei procente. ”

Iva Malkova este implicată de ani buni în combaterea obezității copiilor. Ea este una dintre fondatoarele organizației cehe de supraveghere a greutății numită STOB sau Stop Obesity. Și ea a venit și cu ideea de a înființa cursuri speciale pentru copiii supraponderali și părinții lor. Ne întâlnim seara după una dintre orele ei pentru a discuta despre proiectul ei la o ceașcă de cafea:

„Cred că părinții sunt modele pentru copiii lor. Copiii mici până la vârsta de treisprezece, paisprezece ani nu se pot schimba singuri dacă nu au sprijinul familiei lor. Problema este că părinții obezi nu sunt motivați și nu sunt interesați de terapia copilului lor. Cursurile constau într-o oră de exercițiu - vrem ca părinții să facă mișcare cu copiii - și două ore de terapie. Cred că pentru părinți este o experiență foarte bună să vezi cum se comportă copilul lor cu alți copii. La început nu sunt fericiți că trebuie să vină, dar apoi sunt fericiți, deoarece scopul nu este doar să slăbească, ci să schimbe funcția familiei. Este, de asemenea, o terapie de familie ".

Copiii mici care încă cresc nu pot urma aceeași dietă cu părinții lor. Mai mult, le lipsește adesea motivația de a slăbi. Prin urmare, cursurile trebuie structurate într-un mod diferit, concentrându-se în principal pe schimbarea obiceiurilor alimentare și a stilului de viață:

Majoritatea experților sunt de acord că principala cauză a numărului tot mai mare de copii supraponderali este dezechilibrul aportului de energie și al producției de energie. Vorbind pur și simplu, copiii mănâncă prea mult și nu se mișcă suficient:

„Copiii petrec mult mai mult timp prin activitate sedentară decât înainte. Înainte să vină de la școală și să iasă afară să se joace cu copiii. În zilele noastre își petrec majoritatea timpului în fața computerului și a televizorului. Când stau și urmăresc reclame la televizor, îi provoacă să mănânce mult mai mult. Și anunțurile afișate sunt în principal pentru alimente nesănătoase. De aceea vorbim despre un mediu toxic ”.

Am decis să vizitez fosta mea școală primară din districtul Pankrac din Praga pentru a vedea cu ochii mei copiii despre care vorbim. Când intru în sala de gimnastică veche, totul arată cam ca acum douăzeci de ani. Majoritatea copiilor pe care îi văd urcându-se pe stâlpi și alergând în jur arată perfect sănătoși. Când lecția lor se termină, îi ajung din urmă în clasă și îi întreb pe profesorul lor dacă a observat diferențe în timpul lungului ei purtător de predare:

„Când compar această situație cu acum douăzeci de ani, când am început să predau, este mult mai rău. Se datorează unei schimbări a stilului nostru de viață și a dietei. Copiii nu mănâncă alimente sănătoase, deoarece sunt atrași de dulciuri și hamburgeri și de tot felul de gustări din magazinul școlii. Celălalt lucru este lipsa mișcării. Din punctul meu de vedere, numărul copiilor supraponderali crește, în special în rândul celor mai mici. ”

Și care crede că sunt principalele motive din spatele numărului tot mai mare de copii supraponderali?

„În zilele noastre, mamele muncesc mai mult și vin acasă mai târziu. Le este mai ușor să le ofere copiilor bani pentru a cumpăra ceva la școală. Dar, desigur, atunci când pot alege între un biscuit sau o pâine, aleg biscuitul. Așa ajung la obiceiuri alimentare proaste. Celălalt lucru este că își petrec mult timp singuri acasă în fața unui computer, mâncând jetoane sau dulciuri. ”

Când îi întreb pe copii despre felurile lor preferate de la cantina școlii, este adevărat că mesele tradiționale cehe cu găluște și sos rămân în continuare în topul listei lor. Pe de altă parte, la vârsta de unsprezece ani, par să facă deja distincția între ceea ce este și ceea ce nu este sănătos:

Fată: „Îmi plac pastele. Și nu-mi place carnea. Îmi plac salata sau legumele și nu îmi place cârnații ... ”

Băiat: „Desigur, îmi place svickova, și smazeny rizek este bun. Cantina școlii este mai bună decât anul trecut. Unii oameni l-au cumpărat aici și l-au îmbunătățit. Au început să pună lucruri mai bune, cum ar fi hamburgeri, uneori chiar burritos ... Am nevoie să mănânc alimente sănătoase pentru sportul meu. Ar fi rău să mănânc doar grăsimi. ”

Băiat: "Da, mâncarea ei bună în această școală."

Și ce mâncare preferați?

„Îmi place foarte mult o găluște-mistreț”.

Din ceea ce am văzut cu ochii mei, nu arăta atât de rău pe cât mă așteptasem. Dar datele spun o altă poveste. Dacă nu reușim să ne punem copiii în mișcare, cehii ar putea fi în fruntea unei liste destul de neinvidiabile, devenind cea mai grasă națiune din Europa.