Preț non-membru: 5,50 USD

diet

După 30 de zile, Audible este de 16,45 USD/lună. Anulați oricând.

După 30 de zile, Audible este de 16,45 USD/lună. Anulați oricând.

Rezumatul editorului

Pierdeți rapid greutatea utilizând planul de dietă Optavia!

Mulți oameni au fost - de ceva timp - atrași de acomodarea dietelor de substituție a meselor care elimină misterul de la pierderea în greutate. Un plan bine cunoscut de înlocuire a sărbătorilor este Optavia.

Dieta Optavia poate suna nouă, deoarece numele în sine nu a existat prea mult timp. Probabil că ați știut despre dietă sub numele său trecut „luați forma pentru totdeauna”, care a fost redenumită Optavia în iulie 2017.

Take Shape for Life a început ca un auxiliar al Medifast, o organizație de plan de slăbire înființată în 1980 de către un specialist clinic pe nume Dr. William Vitale. În momentul în care a fost prezentat în 2002, obiectivul Take Shape for Life a fost de a oferi articolele Medifast într-o configurație online mai calificată pentru epoca computerizată.

Această amprentă simplă vă va arăta tot ce trebuie să știți despre pierderea rapidă în greutate prin utilizarea dietei Optavia, inclusiv ce să mâncați sau să vă abțineți și argumentele pro și contra.