Oțetul este

Oțetul este noua tendință de sănătate?

Oțetul nu mai este doar pentru salată. Vedete precum Heidi Klum și Megan Fox beau oțet de ani de zile și susțin că le ajută să-și mențină strălucirea și siluetele.

Oțetul este noua tendință de sănătate?

Așa cum nebunia de kale a început să scadă, dependenții de tendințe de sănătate au căutat oțetul de mere ca următorul lucru important. Oțetul de mere a fost tratat ca un remediu de-a lungul timpului - romanii au băut oțet în urmă cu 2.000 de ani ca o poțiune medicinală, relatează Kelly Cobiella de la NBC. Nu există multe dovezi ale beneficiilor pentru sănătatea oțetului de mere, dar cercetătorii au privit din ce în ce mai mult oțetul ca o modalitate de a reduce tensiunea arterială, de a controla diabetul sau de a crește imunitatea.

„Au existat studii care arată că poate afecta nivelul zahărului din sânge”, a declarat astăzi nutritionistul Brooke Alpert. Oțetul de mere este o modalitate excelentă de a ajuta la hrănirea bacteriilor sănătoase din sistemul dvs., care pot ajuta la combaterea răcelii și la menținerea sistemului imunitar în funcțiune. ”

Susținătorii sănătății naturale beau câteva linguri de oțet de cidru de mere crud, nefiltrat - genul tulbure care încă mai are enzime de cultură - în apă sau sodă. Deoarece este foarte acid, vă poate irita gâtul, deci asigurați-vă că îl diluați.