tăiați

Sunteți într-o misiune de reducere a greutății, dar nu știți ce mâncare vă dăunează procesului? Aveți nevoie de o aplicație cu calorii bune! Bucuria de Android au realizat acest ghid pentru zece dintre cele mai bune aplicații disponibile. Am evidențiat patru dintre acestea, dar vă rugăm să faceți clic pe ele site-ul web pentru a vedea mai multe ... este foarte informativ.

Aceste aplicații de contorizare a caloriilor vă vor permite să obțineți o bună aderență la ceea ce mâncați și câte calorii se consumă în corpul dumneavoastră. În acest fel, veți putea identifica rapid alimentele și băuturile dăunătoare și veți opta pentru ceva sănătos pentru a vă sătura foamea sau a vă potoli setea.

Cu toate acestea, pentru cele mai bune rezultate, vă recomandăm să vă îmbunătățiți și nivelul de fitness. Pentru aceasta, vă recomandăm să citiți articolul nostru „Cele mai bune aplicații de fitness pentru Android pentru a-ți crește durata de viață”. Și, pentru unii oameni, Ceasurile Android sunt cu adevărat utile atunci când îți iei fitness.

Menținerea unui corp sănătos în formă este o sarcină ușoară dacă știi ce să consumi și când. Adevărata provocare este reducerea greutății și recâștigarea fitnessului. Acesta este locul în care o aplicație de contorizare a caloriilor pentru Android devine practic esențială și este cerută de aproape toată lumea. Testând ceea ce urmează să mâncați, puteți descoperi că un tratament inofensiv are mai multe calorii decât o masă completă. Cheia pierderii în greutate nu este niciodată în sala de gimnastică. Sigur, vă ajută să vă formați, dar adevărata eradicare a grăsimilor este dieta pe care o luăm. După cum se spune, abs sunt făcute în bucătărie!

Întrebările obișnuite pe care oamenii le pun ...

Care este cea mai bună aplicație de contorizare a caloriilor pentru Android?

Toate aplicațiile prezentate au avantajele și dezavantajele lor, dar dacă ar trebui să alegem, am merge cu Noom - puteți avea cele mai multe dintre funcțiile de care aveți nevoie gratuit, toate înfășurate într-o interfață și abordare foarte prietenoase. Cu toate acestea, dacă doriți să aflați mai multe, ar trebui să le verificați comparație între Noom și alte două aplicații de fitness.

Aplicațiile de contorizare a caloriilor funcționează de fapt?

Depinde în totalitate de tine. Dacă utilizați funcțiile așa cum ar trebui să faceți și sunteți pe deplin cinstit, majoritatea aplicațiilor vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul. Cu toate acestea, pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să faci și sport. Pentru aceasta, vă recomandăm să citiți articolul nostru „Cele mai bune aplicații de rulare pentru Android”.

De ce ar trebui să folosesc o aplicație de contorizare a caloriilor?

Pentru că uneori avem nevoie de puțin ajutor pentru a ne menține în formă. Este foarte ușor să mănânci excesiv atunci când ești stresat sau foarte ocupat. Deci, cu o aplicație de contorizare a caloriilor pentru Android, vă puteți ține sub control aportul zilnic.

Aplicații Contor calorii - Lean mai ușor

Alimentația corectă și exercițiile fizice zilnice au nenumărate beneficii, dar exercițiul fizic este, sincer, nimic. Dacă aveți de gând să mâncați junk food tot timpul, indiferent cât de mult vă exercitați, veți fi totuși nepotrivit. Așadar, alegeți o aplicație pentru contorizarea caloriilor pentru Android, pentru a vă ajuta să urmăriți și să îmbunătățiți modul în care mâncați!

Declinare de responsabilitate: O aplicație de contorizare a caloriilor pentru Android nu poate înlocui un expert în nutriție, dar vă oferă o idee clară despre cât de mult ar trebui să mâncați și ce să mâncați.

Rețineți că aplicațiile nu sunt într-o ordine specifică, iar aplicațiile pe care le-am ales sunt doar patru dintre cele examinate de Joy of Android.

Ceas Greutate Calorie - Gratuit

Dacă sunteți subponderal, supraponderal, obez sau normal, va trebui să știți câte calorii ar trebui să luați într-o zi. Aceasta este probabil cea mai de bază informație pe care ar trebui să o aveți pentru a vă menține, reduce sau crește în mod sistematic greutatea. Weight Calorie Watch vă permite să urmăriți cât de mult mâncați acum și modul în care exercițiile fizice vă vor afecta greutatea corporală. Această aplicație nu numai că vă va face să arătați grozav, dar vă va face și să vă simțiți grozav uitându-vă la progrese tangibile.

  • Interfață curată cu pictograme îndrăznețe
  • Detalii grozave despre tot
  • Intrări ușoare și informații detaliate despre ieșire

În lumea de astăzi, în care aproape fiecare slujbă necesită să stați pe perioade prelungite, aplicații precum Weight Calorie Watch vă permit să urmăriți totul, de la aportul de calorii până la cât de mult exercițiu faceți. Este o aplicație bună dacă aveți la dispoziție câteva minute pentru a introduce date.

Diagrama caloriilor - Gratuită

Dacă îți plac diagrame și multe informații despre alimente, atunci Diagrama caloriilor este cea mai bună aplicație pentru contorizarea caloriilor pentru Android. Aplicația are o interfață foarte curată și solidă, care vă permite să știți ce fel de mâncare sunteți pe punctul de a mânca. De la proteine, carbohidrați la grăsimi, aplicația vă acoperă aproape fiecare aspect al dietei.

  • Diagramele arată plăcute ochilor
  • Aplicația listează aproape fiecare aliment
  • Este obligatoriu pentru perioadele de dietă

De asemenea, dacă căutați un aliment care nu este acolo, îl puteți adăuga oricând în aplicație. Puteți sorta alimentele după calorii sau macronutrienți dacă doriți să știți care carne, legume sau pește are mai multe grăsimi.

Lifesum - Plan de dietă, Calculator macro și Jurnal alimentar - Gratuit cu achiziții în aplicație

Lifesum are una dintre cele mai bune interfețe pe care le-am văzut într-o aplicație de contorizare a caloriilor pentru Android. Aplicația își propune să te antreneze să devii o persoană în formă și mai sănătoasă, mâncând corect și la timp. Veți putea face exerciții zilnic, iar aplicația vă va ajuta să luați decizii sănătoase cu privire la starea de sănătate și sănătatea dvs.

  • Construiește un profil personal
  • Scaner de coduri de bare
  • Exercițiu ușor de urmărire

Aplicația vine cu un scaner de coduri de bare care vă permite să scanați elementele pe care urmează să le consumați. De asemenea, aplicația va calcula automat caloriile pe care le consumați. În plus, utilizarea cercului de viață pentru a-ți urma obiectivele zilnice este foarte interesantă. Odată ce cercul devine verde, înseamnă că ai avut o zi minunată.

Contor de calorii YAZIO, jurnal de nutriție și plan de dietă - gratuit cu achiziții în aplicație

Yazio aduce la masă o masă cu calorii cu peste 2 milioane de alimente, un tracker nutrițional și un jurnal alimentar zilnic. De asemenea, vă puteți crea propriile alimente și puteți scana produse pentru căutare rapidă. În plus, are un calculator de calorii pentru a urmări caloriile arse.

  • Planuri personale
  • Scaner de coduri de bare
  • Realizări

Ce este frumos cu această aplicație este că se sincronizează direct cu Google Fit, astfel încât nu va trebui să vă deranjați să vă conectați la exercițiu. De asemenea, puteți copia cu ușurință intrările din jurnal în alte zile, dacă nimic nu se schimbă de la o zi la alta.