Am adunat șapte dintre cele mai populare ouă de Paște din Australia de pe piață pentru a afla și ne-am bazat pe o femeie de 35 de ani, cântărind 71 de kilograme și 161 cm înălțime.

iată

MINI OUĂ DE CADBURY OU DE PAȘTE - 125g - 4 USD/pachet

Nicio vânătoare de comori nu este completă fără ouăle solide de Paște ale lui Cadbury.

Punga de 125 g conține 15 ouă pe pachet. Cu fiecare ou mic care conține 150kJ, este în jur de 2250 kJ dacă mănânci fiecare.

Dacă faci o oră foarte energică de Zumba te-ar ajuta să pierzi în jur de 2092kj și tot ai mai avea de parcurs!

CADBURY’S CREMA EGG EGG EASTER EGG - 39g

Cu centrul său gooey și coaja de ciocolată cu lapte, oul Cadbury Creme este o tradiție de Paște îndrăgită de majoritatea țării.

Dar, deși pot părea mici, un Creme Egg are un pumn destul de kilojoule - datorită centrului fondant.

Conținând 627kj, 6g grăsime și 20g zahăr - pentru a arde un singur ou crem, te uiți la aproape 20 de minute de sărituri, un jogging timp de 19 minute sau chiar o plimbare rapidă de 35 de minute.

LINDT GOLDEN EASTER BUNNY - 100g - 4 $

Este destul de drăguț, dar iepurașul de aur Lindt de 100 g te va face să mergi ore în șir pentru a arde kilojulii.

Femeia medie ar trebui să meargă pe bandă de alergat timp de aproximativ 2 ore 16 minute pentru a arde 2272kJ, în timp ce bărbații ar avea nevoie de 1 oră 46 minute în același ritm.

Dacă nu prea ai timp, optează pentru o alergare - ceea ce va reduce timpul de antrenament la 58 de minute pentru femei și 45 de minute pentru bărbați.

Iepurașul de Aur cu ciocolată cu lapte are 33g de grăsimi, 49g de zahăr și depășește aportul zilnic de grăsimi saturate cu aproape 20%.

ALDI SPECIAL SELECTAT SPECIAL LUXURY PRALINE OALT JUMĂ - 150g - 9,49 USD

ALDI este renumit pentru selecțiile sale de ciocolată, dar acest ou ALDI conține 3108kj și 69g grame de zahăr, ceea ce reprezintă de aproape trei ori consumul zilnic adăugat de zahăr recomandat de Organizația Mondială a Sănătății.

OU DE CIOCOLATĂ CU LAPTE SCURT DE CADBURY - 105g - 3 USD

Conținând 2355 kJ, 31,1 g de grăsime și aproape 60 g de zahăr, oul de Paște gol de 105 g al lui Cadbury va dura 65 de minute de ciclism, mai mult de 60 de minute într-un curs HIIT sau cel puțin o oră și jumătate în pilates.

ALDI CHOCEUR EASTER BUNNY DARK CHOCOLATE - 100g - 1,99 $

Versiunea populară iepuraș de aur ALDI conține 2320kj și 40,4g zahăr.

DARRELL LEA LOC DE CIOCOLATĂ NOUGAT OU - 150g

Creat în anii 1950, oul de nougat cu ciocolată Darrel Lea conține 2724kJ dacă consumi singur întregul ou și 82,2 g de zahăr.

Pregătește-te pentru o oră de înot, mai mult de 60 de minute de jogging sau 45 de minute de canotaj pentru a arde acest dulce.

Oh, și doar pentru că conține fructe - nu credeți că vă faceți favoriți dacă optați pentru un Hot Cross Bun.

Femeia medie în vârstă de 35 de ani, cântărind 71 kg și măsurând 1,62 m ar trebui să meargă 108 minute sau să alerge 46 de minute doar pentru a arde două chifle încrucișate - care de obicei conțin aproximativ 1794 kJ

O NOTĂ DESPRE PUBLICITATEA RELEVANTĂ: Colectăm informații despre conținutul (inclusiv reclame) pe care le utilizați pe acest site și le folosim pentru a face atât publicitatea, cât și conținutul să fie mai relevante pentru dvs. în rețeaua noastră și pe alte site-uri. Aflați mai multe despre politica noastră și despre alegerile dvs., inclusiv modul de renunțare.