Știi cât consumi cu adevărat.

Subiecte:

mars

1 Mars Bar = 3,4 sodă de vodcă

1 vodcă sifonată = 0,3 Mars Bars

Este ușor să uităm că alcoolul este o băutură destul de bogată în calorii (7 calorii pe gram - comparați-le cu cele 9 calorii pe gram), ceea ce înseamnă că este greu să evaluați cantitatea de energie adăugată pe care o consumați într-o noapte. O comparație bună este Mars Mars: o bară Mars de 53g de dimensiuni normale are 244 de calorii - sau 1020Kj, aproximativ o optime din necesarul zilnic de energie - și atât băutura cât și Mars Bar sunt considerate calorii „goale” fără nutrienți. Soda de vodcă, băutura preferată de mulțimea conștientă de greutate, are 72 de calorii pe 180 ml.

1 Mars Mars = 2,9 pahare de vin

1 pahar de vin = 0,35 Mars Bars

Caloriile din vin variază în funcție de varietate (vinul alb uscat are, în general, cel mai mic, vinul roșu și albul spumant au cam aceleași, iar vinurile dulci au cel mai mult), dar în medie este de aproximativ 85 de calorii într-un pahar de 125 ml. Așadar, consumul unei sticle întregi de 750 ml echivalează cu 510 calorii, mai mult de două Mars Bar și aproximativ egal cu un Big Mac.

1 Mars Bar = 1,8 goane de bere

1 lingură de bere = 0,55 Mars Bars

Există 136 de calorii într-o goelă sau bere standard (425 ml).

1 Mars Bar = 2,7 sticle de bere cu conținut scăzut de carbohidrați

1 sticlă de bere cu conținut scăzut de carbohidrați = 0,38 Mars Bars

Berea ultra scăzută în carbohidrați de la Pure Blonde (una dintre cele mai scăzute beri cu conținut scăzut de carbohidrați) are 92 de calorii pe sticlă de 355 ml. În ciuda a ceea ce mulți oameni cred, berea cu conținut scăzut de carbohidrați nu este într-adevăr o opțiune „mai sănătoasă” - numărul său de calorii nu este mult mai mic decât berile cu carbohidrați obișnuiți, deci nu este o modalitate excelentă de a vă menține talia.

1 Mars Mars = 1,6 golete de cidru

1 lingură de cidru = 0,6 bare de Marte

Creșterea zahărului din cidru crește numărul de calorii până la 157 calorii pe lingură (425 ml).

1 Mars Mars = 1,6 margaritas

1 margarita = 0,6 Mars Bars

O margarita are de obicei aproximativ 100 ml, totalizând aproximativ 153 de calorii. Asta dacă îl faceți de la zero - dacă îl preparați (sau orice alt cocktail) dintr-un premix, ar putea avea dublu numărul de calorii, cel puțin.

1 Mars Bar = 0,9 espresso martinis

1 espresso martini = 1.1 Mars Bars

Cocktail-ul preferat de bază din interiorul orașului (ne place la fel cum gustă, bine?) Pachetele 285 de calorii uriașe datorită lichiorurilor încărcate cu zahăr și siropurilor folosite pentru a-l face. Alte cocktailuri cu un conținut ridicat de calorii, egale cu un Mars Bar sau mai mult, includ daiquiri (220 calorii), mojito (242 calorii) și pina colada (până la 650 de calorii - dar atât de delicioase!).

1 Mars Mars = 1 rom și Cola

1 rom și Cola = 1 Mars Mars

Datorită întregului zahăr din acea Coca-Cola, te uiți la 248 de calorii pe pahar. Diet Coca-Cola sau Coca-Cero Zero va reduce total caloriile, dar amestecătoarele de dietă și alcoolul sunt o combinație deosebit de proastă pentru corpul dumneavoastră.

1 Mars Mars = 3,5 fotografii tequila

1 lovitură de tequila = 0,28 Mars Bars

Tequila este una dintre băuturile spirtoase cu cele mai puține calorii - dar, deși nu va adăuga kilograme, va adăuga niște amintiri jenante și neclare în creier. Pe foc, conține 69 de calorii.

1 Mars Mars = 3.1 whiskys pe stânci

1 whisky pe stânci = 0,31 Mars Bars

Echivalent cu 35 ml, un whisky pe pietre are 78 de calorii relativ scăzute. Vești bune: „stâncile” sunt doar apă, deci nu are calorii în plus!

1 Marte Bar = 1.1 Jägerbombs

1 Jägerbomb = 0,85 bare de Marte

Presupunând că Jägerbomb este o lovitură de 30 ml de Jägermeister și o jumătate de cutie de 250 ml de Red Bull (o combinație cu adevărat grotescă), totalizează 209 de calorii. Red Bull fără zahăr are, evident, o fracțiune din acele calorii - dar băuturile energizante sunt un lucru teribil de amestecat cu băuturi alcoolice, la fel ca și mixerele dietetice, astfel încât o băutură energizantă dietetică face un combo și mai gros. (Imagine: RyAwesome, Flickr)

1 Mars Bar = 1,7 gin-tonice

1 gin tonic = 0,6 Mars Bars

Un G&T de 180 ml are 143 de calorii, cu un plus de energie datorită adăugării de zahăr.