Mi-am dorit să mă antrenez, dar de fiecare dată când încerc, nu funcționează și nu par să dureze mai mult de o săptămână.

minute

Nu am mai făcut niciun fel de muncă până acum, dar am auzit recenzii atât de bune pe P90x, așa că am decis să-i dau o lovitură. Probabil că am început P90x de aproximativ 3 sau 4 ori acum în ultimul an sau cam așa ceva, dar nu am reușit niciodată mai mult de o săptămână. Mi s-a părut că antrenamentul este prea lung și, ocazional, destul de plictisitor . (trist, știu). Așa că am fost reticentă să încep lucrurile în fiecare zi, pentru că, sincer, nu a fost suficient de interesant . De asemenea, m-am trezit foarte bolnav și cu multă durere, așa că cred că intensitatea acestuia ar fi putut fi, de asemenea, un pic pentru mine fiind nou în ceea ce privește exercițiul.

Așa că în ultimul timp am căutat un antrenor de 10 minute, pentru că m-am gândit că nu mă pot plictisi prea mult cu 10 minute. Dar atunci trebuie să le stivuiești și tu, deci 30 de minute, dar pe parcursul zilei pare a fi practic. Nu este că nu am timp - am mult timp în jurul misiunilor/prelegerilor mele, etc., din păcate, nu am slujbă. Dar nu sunt sigur cât de bune sunt rezultatele de la 10MT față de P90x? Mă mut în străinătate în iulie și vreau să fiu aproape de dimensiunea/greutatea/aspectul obiectivului meu până atunci. P90x are rezultate destul de bune în 3 luni, ceea ce este exact la timp - dar cum sunt rezultatele de la 10MT? Și dacă nu găsesc timp pentru 3 în fiecare zi, poate doar 2 în unele zile?