În 2015, Justin "Trauma" Lichter și Shawn "Pepper" Forrey au devenit primii doi oameni care au finalizat cu succes o excursie de iarnă prin Pacific Crest Trail sau PCT. Aceasta este o ispravă incredibilă de realizat, mai ales că oamenii anteriori care au încercat au murit. În ciuda condițiilor proaste și a suferinței cauzate de degerături, Trauma și Pepper au ajuns la frontiera mexicană pe 1 martie, după doar 132 de zile pe traseu. A spune că acești tipi sunt răi este o subevaluare.

pacific
Ce să mănânci când faci drumeții prin PCT

Am avut plăcerea să ne întâlnim cu Justin, Trauma, în Truckee, CA pentru a afla despre mâncarea care a alimentat legendarul său drum. Cea mai provocatoare parte a consumului pe PCT, potrivit Trauma, a fost să obții suficiente calorii. Prin excursioniști poartă totul în rucsac, ceea ce înseamnă că Trauma și Pepper au fost nevoiți să-și împacheteze toată mâncarea.

Nu există piețe pe întinderi lungi ale PCT și multe stații de aprovizionare care sunt deschise vara se închid pentru lunile de iarnă. Aceasta însemna că băieții trebuiau deseori să meargă la câțiva kilometri de pe potecă pentru a găsi mâncare în orașele îndepărtate. De asemenea, au expediat în avans cutii de provizii și provizii către diferite orașe prin care au trecut, astfel au avut alimente pe care să se poată baza. Cu toate acestea, dezavantajul transportului este că mâncarea din cutii trebuie să aibă o perioadă lungă de valabilitate pentru a rezista săptămânilor de așteptare la Poștă înainte de a fi ridicate. După cum vă puteți imagina, acest lucru nu lasă prea mult loc pentru ingrediente elaborate sau mese de lux.

Pacific Crest Trail Food

Trauma a spus că cel mai important sfat pentru drumețiile PCT este să păstreze mâncarea la îndemână. Ardeiul și Trauma își umpleu buzunarele cu bare și gustări rapide, pentru a mânca pe tot parcursul zilei pentru a păstra caloriile în corp. Cu drumețiile pe distanțe lungi, este crucial să vă mențineți corpul alimentat pentru a evita oboseala care ar putea duce la răniri sau boli. Ori de câte ori Trauma și Pepper luau o pauză, mâncau. Și, în timp ce pregăteau tabăra și găteau cina, aveau să ia o gustare înainte de cină. Dimineața, după-amiaza, oricând puteau, mâncau. Mâncarea este un detaliu crucial care afectează succesul unei călătorii pe distanțe lungi.

Sfaturile traumei pentru ingerarea de calorii pe PCT:

  • În timp ce faceți drumeții, păstrați barele nutritive ușor disponibile în buzunarele sacoului și taliei. În acest fel, aveți la dispoziție o gustare rapidă la îndemână atunci când vă opriți pentru pauze.
  • Gustati in timp ce topiti apa si gatiti cina. Preferatul lui Justin este untul de alune cu ciocolată al lui Justin.
  • Reambalează produsele alimentare în pungi ziploc pentru a economisi spațiu și a elimina deșeurile suplimentare.
  • Adăugarea pachetelor de aromă în apă oferă calorii suplimentare și ajută apa să coboare mai repede.
  • Depozitați combustibilul într-un recipient mai ușor, cum ar fi o vezică mică.
  • Pentru o masă rapidă, încercați piure de cartofi instant, deoarece puteți găti fără a aduce apa la fierbere.
  • Adăugați Top Ramen pe părți pentru a dubla dimensiunea mesei.

Cel mai bun aragaz ușor pentru Pacific Crest Trail

Sistemul de aragaz pe care Trauma și Pepper au decis să îl folosească este puțin „neconvențional” în comparație cu uneltele pe care se bazează cei mai mulți alpiniști. Aceștia au folosit o aragază Trail-Designs Ti-Tri Sidewinder cu con Caldera, alimentată cu alcool metanolic. Trauma a spus că motivul pentru care au ales acest aragaz este că alcoolul cu metanol este ușor de găsit în majoritatea piețelor, spre deosebire de recipientele de combustibil din țară, care sunt vândute în cea mai mare parte în magazinele de specialitate. În plus, aducerea canistrelor a însemnat nevoia de a purta greutate suplimentară și apoi gunoi suplimentar atunci când au fost epuizate. Alcoolul cu metanol arde curat și poate fi depozitat într-o vezică ușoară pentru a arunca o greutate mică din ambalaj. Majoritatea excursioniștilor caută orice modalitate de a ușura pachetul, motiv pentru care Ti-Tri a fost alegerea potrivită pentru călătorie.

Ce să mănânci când faci drumeții pe traseul Pacific Crest Trail

Un excursionist are nevoie de alimente ușoare și pline de calorii. Aceasta este o listă cu unele dintre lucrurile preferate de Justin de mâncat pe PCT:

  • Părul de înger trecut
  • Piure de cartofi instant
  • Pastramă de vită
  • Apă aromată cu pachete Crystal Light
  • Lara Bar, Kind Bar, Pro Bar
  • Justin’s Hazelnut Butter
  • Pahare de unt de arahide cu ciocolată neagră ale lui Justin
  • Pachete de servire unice Justin’s Almond Butter
  • Knorr Sides
  • Top Ramen
  • Brânză
  • Tortilla

Trauma și Piperul se află în esalonul superior al excursioniștilor la distanță, iar învățarea din succesul lor a fost o experiență valoroasă. Pentru mai multe informații despre călătoria legendară a lui Pepper și Trauma, accesați site-ul Trail Design, acesta găzduind povești și videoclipuri care au documentat călătoria lor.