• Rețete
    • Rețete de curățare sănătoasă de 7 zile
    • Rețete Life Shake
    • Mesele ușoare de săptămână
    • Rețete fără carne
    • Sărbători sănătoase
  • Bunastare
    • Sănătate
    • Sfaturi nutriționiste
    • Mod de viata

  • Acasă
    • Sfaturi de curățare
    • Stil de viață verde
  • Fitness
    • Antrenamente și sfaturi
  • Frumuseţe
    • Ingrijirea pielii
    • Ocazie speciala
  • Rețete
    • Rețete de curățare sănătoasă de 7 zile
    • Rețete Life Shake
    • Mesele ușoare de săptămână
    • Rețete fără carne
    • Sărbători sănătoase
  • Bunastare
    • Sănătate
    • Sfaturi nutriționiste
    • Mod de viata
  • Acasă
    • Sfaturi de curățare
    • Stil de viață verde
  • Fitness
    • Antrenamente și sfaturi
  • Frumuseţe
    • Ingrijirea pielii
    • Ocazie speciala

pagina

Beneficiile pentru sănătate ale usturoiului

Bună ziua, Familia Shaklee! De secole, oamenii au folosit usturoiul în scopuri culinare și ca remediu natural. Câteva fapte amuzante despre usturoi: Usturoiul a fost folosit ca monedă în cultura egipteană antică și în Orientul Mijlociu. De asemenea, sucul de usturoi combinat cu apă a fost folosit chiar în timpul celui de-al doilea război mondial ca agent pentru dezinfectarea rănilor. In cele din urma,…

Beneficiile pentru sănătate ale somnului gol

Știați că unul din trei adulți doarme nud? Adevărul este că este mai puțin popular decât ar trebui să fie, deoarece a dormi gol are de fapt niște beneficii mari pentru sănătate! Deși știm că majoritatea oamenilor preferă să doarmă în haine confortabile, iată câteva motive pentru care ar trebui să luați în considerare abandonarea PJ-urilor atunci când dormiți. De ce…

Beneficiile condimentelor pentru sănătate

Condimentele provin din semințe, fructe, rădăcină sau scoarță de plante. Diferite de condimente, ierburile sunt frunzele, florile sau tulpinile plantelor utilizate pentru aromatizare sau garnitură. Ierburile și condimentele au fost folosite ca monedă în diferite momente ale istoriei lumii, iar valoarea lor pentru aromă și sănătate a fost venerată de mii de ...

Sănătos Cauli-power Alfredo Pasta

Îți plac pastele cu sos Alfredo, dar nu vrei să aduni mai multe calorii?! Încercați în schimb această rețetă delicioasă sănătoasă! Trebuie să-l gustați pentru a crede!

Învelișuri sănătoase de salată de pui

O rețetă rapidă și ușoară, cu aromă asiatică.

Sfat de alimentație sănătoasă: treceți peste cămară

A scăpa de alimente bogate în zahăr, bogate în calorii și bogate în grăsimi din cămară poate fi un mod simplu de a vă ajuta să mâncați mai sănătos.

Vacanțe sănătoase cu campioana de dans pe gheață - Kaitlyn Weaver

„Imaginați-vă cea mai dificilă ispravă atletică”, a spus Kaitlyn Weaver. „Acum potrivește-l exact cu muzica. Combinați-l cu alte 25 de manevre dificile în patru minute, totul pe gheață tare și rece și totul într-o coregrafie elegantă, încântătoare, completată cu costum, emoții și o poveste captivantă. Cel mai greu dintre toate: faceți-l să pară puternic grațios și ...

Healthy Hors d’Oeuvres

Sărbătorile înseamnă întâlniri, petreceri și festivități, cu o mulțime de delicii pentru a merge în jur! Dar cu atâtea alimente pe masă, este o idee minunată să introduceți câteva opțiuni mai sănătoase și mai delicioase în amestec. Încercați una dintre aceste rețete sănătoase de hors-d'oeuvre, care au acces garantat în orice moment al anului. Sparanghel învelit în prosciutto ...

Salată sănătoasă de borcan Mason

Faceți această salată într-un borcan cu câteva zile înainte, pentru a pregăti prânzuri sănătoase, în timp ce ieșiți pe ușă în diminețile aglomerate.

Sfaturi sănătoase pentru gustări de la sportivii noștri de performanță pură

Nu există nicio îndoială, gustările nesănătoase pot dezlega un plan de dietă sau un program de fitness în cel mai scurt timp. Patru dintre membrii echipei noastre Shaklee Pure Performance au împărtășit câteva dintre strategiile lor de gustări sănătoase și toate sunt ușor de adaptat. Am ales patru sportivi în diverse sporturi, fiecare cu cerințe energetice ridicate și regimuri de antrenament provocatoare. Iată „secretele” lor de gustare: