NUTRIȚIA ESTE FUNDAȚIA A TOT CE FACEM.
Nu puteți exersa o dietă proastă. CrossFit te responsabilizează: antrenamentele sunt de 3 ori mai dificile dacă mănânci cookie-uri cu o seară înainte, dar știm de ani de zile că putem face mai bine.
Programul nostru de nutriție (cum ar fi programele noastre CrossFit și de antrenament personal) combină schimbarea comportamentală cu realizarea pentru a crea obiceiuri care vor dura o VIAȚĂ. Fără shake-uri, fără termen scurt.
Anunțarea noului serviciu de nutriție 1: 1!
Programul nostru de Coaching în Nutriție de la CrossFit Themis este foarte unic și este conceput pentru a oferi indivizilor o abordare ușoară, bazată pe știință a nutriției și a bunăstării, utilizând strategii simple de modificare a comportamentului pentru a crea schimbări pozitive fără stresul „dietei”. Imaginează-ți încrederea pe care ai putea să o mergi în magazinul alimentar sau într-un restaurant știind exact ce ar trebui să mănânci pentru a nu doar să te simți grozav, dar și să arăți grozav!
Internetul este plin de planuri de dietă, planuri de rețete și alte informații. Există o mulțime de programe care vă spun ce să nu mâncați sau cum să înlocuiți mesele cu suplimente sau un shake, dar dacă am putea obține această încredere învățând ce să mâncați și folosind alimente întregi cu ingrediente limitate? Iată, un program de predare pentru a construi abilități pe tot parcursul vieții, pas cu pas!
- Smoothie cu smochine și mere - Nutriție de casă - Nutriție care se potrivește vieții tale
- Caracteristici dietetice și nutriționale - pagina 13
- Nutriție Equilibrio - Optimizați-vă sănătatea cu o nutriție personalizată
- Beneficiile nutriționale ale porumbului porumbului și modalități interesante de a-l adăuga în dieta dvs. - NDTV Food
- Ar putea dieta ta să contribuie la simptomele astmului tău PA Academy of Nutrition; Dietetică