Mama care îl ajută pe fiul care poartă cască pentru a merge cu bicicleta la parc. Băiatul se pregătește purtând cască de bicicletă pentru a începe ciclismul.

activitate

De: Stacy Chandna, MS, CIP

Parentalitatea este deja plină de provocări, dar #pandemicparenting a creat un set complet nou de luat în considerare. În mijlocul a ceea ce s-ar putea simți ca un haos constant, în timp ce părinții încearcă să abordeze școala la domiciliu, distanțarea socială și înăbușirea temerilor copiilor - în timp ce, probabil, îndeplinesc și cerințele responsabilităților la locul de muncă - există o nevoie imensă de a încuraja alimentația și activitatea sănătoasă, poate acum mai mult decât vreodată.

Orice părinte care citește acest lucru s-ar putea gândi: „Sigur, de ce să nu adaug mai multe articole la lista mea nesfârșită de responsabilități chiar acum, când mă străduiesc să creez un sentiment de structură în viața copilului meu?!”

În acest sens, spun că alimentația și activitatea sănătoasă sunt instrumente incredibil de puternice pe care ar trebui să le folosim acum pentru a ne ține conectați, pentru a ne menține înfloritori și pentru a ne menține calmi atunci când avem cea mai mare nevoie. Și, umplerea burților micuților noștri (și ai noștri) cu gustări nutritive și delicioase și alimentarea unor doze sănătoase de activitate nu este atât de greu pe cât se poate crede.

Kohl’s Start Childhood Off Right Echipa (SCOR) este aici pentru a vă ajuta să realizați strategii.

Pentru informații mai utile din Connecticut Children’s legate de coronavirus, faceți clic aici .

Stacy Chandna, MS, CIP este șeful Programului de protecție a cercetării umane la Connecticut Children’s și codirector al programului Kohl’s Start Childhood Off Right.

Pentru a vă înscrie pentru a primi actualizări electronice de la Biroul pentru copii pentru sănătatea copiilor din Connecticut, Click aici.