Acțiune

Întrucât primăvara este chiar după colț, am vrut să scap din nesfârșitul meu funk de iarnă de zi gri, așa că am decis să încerc o înveliș de corp cu infraroșu la Salt + Sweat în Rye Brook. Învelișurile cu infraroșu au devenit populare, ajutându-se la construirea de colagen, la combaterea acneei și la arderea caloriilor.

transpirației

Cum funcționează? Îți încălzesc corpul din interior spre exterior, pătrunzându-ți pielea la aproximativ un centimetru adâncime pentru a elibera toxinele și a topi grăsimea. Site-ul Salt + Sweat explică faptul că principalele beneficii ale foliei cu infraroșu includ „întinerirea pielii, ameliorarea durerii, reducerea celulitei, scăderea în greutate, relaxare și detoxifiere”, iar învelișul vă poate ajuta să ardeți până la 1.000 de calorii, lăsându-vă cu pielea frumoasă. Toate acestea în timp ce stai culcat? Inscrie-ma!

După ce am intrat în Sare + Sudoare, m-am simțit zen. Decorul alb-negru al spațiului se simte la modă, dar profesional. După ce am semnat o renunțare, am fost prezentat într-o cameră privată și mi s-a dat un costum de tricot foarte slab de purtat în timpul ședinței mele de înfășurare și mi-a spus că ar trebui să fiu pregătit să transpire cu adevărat. Eram puțin nervos, deoarece mi s-a spus că mi-ar crește ritmul cardiac și că aș fi practic un burrito de gătit în următoarele 40 de minute. Învelișul se simțea ca un smock de fier pe care ți-l dau atunci când te radiografiezi. Întrucât a fost prima dată când fac o înveliș în infraroșu, am decis să las un braț afară și am rămas cu o sticlă de apă lângă mine, căști și o telecomandă pentru a accesa contul Netflix al spațiului.

Planurile mele de meditație au fost zdrobite când mi-am dat seama că voi avea o sesiune neîntreruptă cu spectacolul meu preferat, demn de binge și cu timpul petrecut. M-am simțit fierbinte, dar nu atât de inconfortabil - asemănător cu a sta într-o saună, dar confortabil datorită păturii grele care îmi înfășoară corpul. La un moment dat, mi s-a dat o compresă rece parfumată de lavandă, care a lovit locul. Mi s-a dat o clementină și un șervețel de împrospătare a corpului pentru a-mi curăța corpul udat de transpirație după ce s-a terminat ședința (care a simțit că a trecut atât de repede!)

Sesiunea a bifat toate casetele din lista de beneficii pentru spălătorie? Așa cred. Conducând acasă, m-am simțit ca și când am urmat o oră de yoga - calmă și contemplativă, iar corpul meu a simțit că s-ar fi dus. Abia aștept să îmi rezerv următoarea sesiune.