Fentermina este pilula dietetică de top din SUA și poate ajuta atât bărbații, cât și femeile să obțină rapid rezultatele de slăbire pe care le doriți. Pentru a profita la maximum de rețeta dvs., veți dori să știți ce trebuie să faceți pentru a profita la maximum de rețeta dumneavoastră. Am creat un ghid în patru puncte pentru a vă ajuta să obțineți rezultatele dorite cu pierderea în greutate.

tratament

1. Bea apă pentru a optimiza fentermina

Consumul de apă poate ajuta cu adevărat atunci când pierdeți în greutate cu fentermină. De asemenea, vă poate ajuta să slăbiți rapid. Corpurile noastre au nevoie de apă pentru a funcționa în mod adecvat, iar atunci când bei apă, corpul tău funcționează la vârf. Vă poate ajuta prin stimularea metabolismului și, de asemenea, vă ajută să ardeți grăsimi. De multe ori corpurile noastre cred că le este foame, când de fapt le este sete - creierului nostru îi este greu să facă diferența între cele două sentimente. Așadar, este o idee minunată să încercați mai întâi să beți apă înainte de a mânca, deoarece s-ar putea să nu vă fie chiar foame. Consumul de apă este o modalitate excelentă de a vă umple și de a vă potoli apetitul fără calorii. În timp ce ar trebui să beți apă pe tot parcursul zilei, vă sugerăm să beți un pahar cu 20 de minute înainte de a mânca, astfel încât stomacul dvs. să recunoască senzația de plinătate - astfel veți mânca de fapt mai puțin la orele de masă.

Adesea, în prima săptămână de administrare a fenterminei, utilizatorii vor observa o scădere rapidă în greutate ca urmare a apei potabile - aceasta este greutatea ta în apă. În aceeași notă, dacă aveți o dietă bogată în sodiu sau nu beți suficientă apă - corpul dvs. va păstra acea apă în corp; care se va traduce în numere mai mari pe scară. Așadar, este benefic atât pentru nevoile corpului, cât și pentru obiectivul de slăbire să rămâi hidratat și să bei multă apă!

Unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale fenterminei este uscarea gurii; deci apa potabilă vă va ajuta să vă ușurați gura uscată.

2. Alimentația corectă poate face minuni atunci când este combinată cu fentermină

În timp ce fentermina vă va suprima pofta de mâncare, este foarte important să aveți nevoie să mâncați pentru a slăbi. Puteți afla cantitatea exactă de care aveți nevoie pe baza greutății, vârstei, înălțimii și sexului. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să veniți cu o dietă personalizată care să se potrivească nevoilor dumneavoastră. Dar, ca punct de plecare, nu ar trebui să mănânci niciodată mai puțin de 1.200 de calorii pe zi. Dacă mănânci mai puțin de 1.200 de calorii pe zi, metabolismul tău va începe să încetinească; adică corpul tău va stoca hrana mai degrabă decât să o ardă pentru energie. Cu alte cuvinte, nu vei putea slăbi!

Dar corpul tău are nevoie doar de orice mâncare. Pentru a slăbi rapid, trebuie să mâncați mese sănătoase și gustări sănătoase pe tot parcursul zilei. Dieta dvs. ar trebui să includă alimente cu multe fibre, proteine, fructe, legume și grăsimi sănătoase; combinate acestea vor funcționa simultan pentru a vă ajuta corpul să ardă grăsimi, să construiască mușchii, să limiteze umflarea și să slăbească rapid cu fentermina.

Majoritatea alimentelor sănătoase vor optimiza, de asemenea, efectele fenterminei, permițând ingredientelor active să dureze mai mult în corpul dumneavoastră; care vă va permite să slăbiți rapid cu fentermina. Alimentele sănătoase fac pH-ul urinei dvs. mai alcalin, ceea ce face ca fentermina să fie eliberată încet în corpul dumneavoastră; ceea ce permite corpului tău să beneficieze mai mult de fentermină. Veți putea simți energia adăugată și suprimarea apetitului mai mult timp pe tot parcursul zilei. La celălalt capăt, alimentele care au o mulțime de conservanți, grăsimi saturate, sare, zahăr și alcool pot face pH-ul urinei mai acid și pot determina organismul să elibereze mai repede fentermina - ceea ce înseamnă că nu obțineți din plin beneficiul tratamentului cu fentermină.

3. Cardio și greutățile ar putea stimula planul de fentermină

A mânca sănătos și a lua fentermină vă poate ajuta să scăpați de greutatea nedorită, dar atunci când o combinați cu exercițiile fizice, vă poate oferi acel impuls suplimentar de care aveți nevoie, precum și să vă ajutați să vizați zonele cu probleme. Deși este minunat să faci exerciții fizice pe care le iubești, cardio și ridicarea greutății sunt cheia. Cardio și ridicarea greutății vă vor ajuta să vă tonificați corpul. Tonificându-vă corpul, veți crea o masă musculară slabă. Masa musculară slabă ajută la arderea caloriilor și la stimularea metabolismului, chiar și atunci când dormi - ceea ce te poate ajuta să slăbești mai repede cu fentermina.

4. Stilul de viață sănătos este cheia pentru fentermină

Un stil de viață sănătos este adesea piesa care lipsește între bine și mare. Pentru a reuși cu adevărat cu fentermina și a pierde rapid în greutate corpul tău trebuie să fie sănătos. Aceasta înseamnă să dormi suficient, să mănânci corect, să faci mișcare și să-ți aduci aminte să te relaxezi și să te dezestresezi.

Majoritatea oamenilor nu realizează cât de important este somnul. Somnul nu numai că vă poate ajuta să reduceți stresul, dar vă poate ajuta cu adevărat și la pierderea în greutate. Insomnia poate fi un efect secundar comun al fenterminei, deci va trebui să acordați o atenție deosebită dacă dormiți suficient.

Împreună cu somnul suficient, veți dori să vă asigurați că luați toate vitaminele. Vitaminele sunt esențiale pentru păstrarea nutrienților buni din corpul dumneavoastră. Când corpul tău este la apogeu, atunci vei vedea cele mai bune rezultate în timp ce iei fentermină.

Dacă sunteți gata să vedeți cum Phentermine poate schimba jocul pentru eforturile dvs. de slăbire sau de slăbire, atunci Sunați-ne astăzi la (720) 534-2333 sau completați formularul nostru de contact și vă vom răspunde cât mai curând posibil pentru a răspunde la toate a întrebărilor dvs. legate de fentermină!