Pastile dietetice de top pentru a vă ajuta să slăbiți ușor

ajuta

Pierderea în greutate sănătoasă necesită dăruire, voință, precum și cele mai importante aspecte ale unui stil de viață sănătos - activitate fizică și o dietă bine echilibrată. De fapt, atât activitatea fizică, cât și o dietă sănătoasă merg mână în mână. Cu toate acestea, o dietă occidentală, care este caracteristică Statelor Unite, este totul în afară de sănătoasă și nu furnizează corpului nostru nutrienți de care are nevoie pentru a funcționa corect și pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate. Cei mai mulți dintre noi nu consumăm valoarea zilnică recomandată pentru o varietate de minerale și vitamine și suplimentele dietetice par a fi o modalitate excelentă de a compensa acest lucru. Pastilele dietetice sunt formulate pentru a oferi numeroase beneficii care vă ajută să slăbiți într-un mod natural. Dacă doriți să aruncați câteva kilograme în plus și să luați în considerare pastilele pentru slăbit, probabil vă întrebați dacă sunt eficiente sau nu. Pentru a vă ușura lucrurile, am evaluat mai multe suplimente de slăbit și am estimat eficacitatea acestora. Continuați să citiți pentru a vedea ce am aflat!

De ce ai nevoie de pastile dietetice?

Alte motive pentru care aveți nevoie de pastile dietetice includ:
• Impuls energetic
• Metabolism mai rapid
• Creșterea eliminării apei
• Creșterea imunității
Oferind corpului dvs. valoarea zilnică recomandată pentru o varietate de vitamine și minerale

Funcționează?

Pastilele dietetice sunt ușor accesibile și le puteți găsi în magazinele cu amănuntul sau online. Dar, funcționează? Există numeroase pastile dietetice diferite pe piață și au diferite formulări sau cantități de ingrediente, beneficii etc. Eficacitatea pastilelor pentru slăbit variază de la persoană la persoană și depinde de aportul de calorii, de exerciții fizice, de rata la care corpul pierde grăsime etc. Un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Oregon și publicat în Jurnalul Internațional de Nutriție Sportivă și Metabolismul Exercițiului a arătat că, deși unele pastile de slăbire au potențialul de a vă ajuta să slăbiți, există și produse care nu sunt eficiente. Acest lucru subliniază importanța gândirii temeinice înainte de a efectua achiziția finală.

Sunt aceste pastile dietetice sigure?

Pastilele dietetice conțin de obicei ingrediente naturale, cum ar fi ierburi, vitamine și minerale. De aceea, acestea sunt considerate în general sigure pentru consum. Pentru a vă asigura că nu aveți efecte adverse, este important să verificați lista ingredientelor înainte de a cumpăra produsul. Iată cele mai frecvente ingrediente utilizate în pastilele pentru slăbit și beneficiile acestora:
• Portocaliu amar - crește consumul de energie și acționează ca un inhibitor ușor al apetitului
• Cofeina - creste termogeneza si oxidarea grasimilor
• Calciul - scade absorbția grăsimilor
• Chitosan - leagă grăsimile din dietă în tractul digestiv
• Crom - favorizează pierderea de grăsime, reduce aportul de alimente
• Garcinia cambogia - suprimă consumul de alimente, inhibă lipogeneza
• Ceaiul verde - mărește oxidarea grăsimilor și consumul de energie

Pentru a obține pastile dietetice eficiente și sigure, ar trebui să fiți înțelept atunci când ar trebui. Iată câteva sfaturi:
Citiți lista de ingrediente
Dacă eticheta spune „dovedit clinic”, găsiți dovada pe site-ul web
Căutați garanția de restituire a banilor
Verificați recenziile și mărturiile
Buget
Reputația producătorului

Au vreun efect secundar?

Dacă pastilele de orice tip pot provoca efecte bune, ele au și potențialul de a provoca reacții adverse. Bineînțeles, acest lucru nu înseamnă că veți experimenta unele efecte nedorite doar pentru că vă luați pastilele dietetice. Când vine vorba de aceste produse, în timp ce riscul de a suferi efecte secundare cu unele suplimente este egal cu minimul, altele prezintă acel potențial. Prin urmare, înainte de a cumpăra pastilele pentru slăbit, asigurați-vă întotdeauna că acestea nu sunt legate de un risc mai mare de efecte adverse.

Iată care sunt reacțiile adverse frecvente asociate cu pastilele dietetice, conform Institutului Național de Sănătate:
• Dureri toracice, anxietate, tensiune arterială crescută și ritm cardiac
• Constipație, flatulență, balonare, greață și arsuri la stomac
• Durere de cap
• Amețeală
• Anxietate, neliniște, comportament iritabil.

Pastilele dietetice sunt formulate pentru a vă furniza organismului valoarea zilnică recomandată a diferitelor vitamine și minerale, precum și pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate prin proprietăți de suprimare a poftei de mâncare, digestie regulată, metabolism mai rapid etc. Datorită faptului că sunt fabricate din ingrediente naturale, acestea sunt de obicei sigure pentru consum. Acest articol își propune să ofere o perspectivă utilă asupra pieței masive a suplimentelor alimentare și a eficacității acestora. Înainte de a efectua achiziția finală, faceți o mică cercetare despre aceste suplimente și urmați sfaturile enumerate mai sus.