Alegerea celor mai bune pastile dietetice pentru efedra poate fi o decizie dificilă de luat. De aceea am vrut să recomandăm cele mai bune pastile dietetice pentru efedră care au cele mai bune recenzii. Se știe că aceste pastile dietetice cu efedră dau energie și suprimă pofta de mâncare. Dacă ți-a plăcut produsele pentru efedrină și efedrină de interzicere, vezi lista noastră cu primele 10 pastile pentru efedră.

pastile

Sunați experții noștri la 1-800-985-8991 pentru o consultație personală. Cumpărați efedra cu încredere știind că toate produsele noastre au o garanție de satisfacție de 100%.

Ce este Efedra?

Efedra este o plantă asemănătoare unui arbust, indigenă în zonele deșertice de pe ambele emisfere, care are o valoare remarcabilă medicamentoasă. Ramurile plantei de efedra au fost utilizate în medicina tradițională chineză și indiană de peste 5000 de ani, așa cum este documentat în textele medicale antice. Efedra a fost utilizată pentru a trata răceala, respirația șuierătoare și ca diuretic. Alcaloizii puternici ai efedrei, deși nu sunt disponibili fără prescripție medicală, sunt încă utilizați în multe medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru tratarea problemelor de respirație, a congestiei nazale și a tensiunii arteriale scăzute.

Efedra este un stimulent al sistemului nervos central, cu efecte secundare care includ pierderea poftei de mâncare, concentrare sporită și productivitate, starea de spirit îmbunătățită și oboseala scăzută. Nu este de mirare de ce producătorii de pastile dietetice și consumatorii adoră efedra și capacitățile sale de ardere a grăsimilor.

Efedra vs. Efedrina

Produsele pe care le transportăm la Depozitul Ephedra nu conțin alcaloizi din efedra. În schimb, acestea conțin efedră prelucrată sau extract de efedră, ambele nu conțin alcaloizi din efedră. Aceste forme de efedră sunt sigure, eficiente de utilizat și legale. FDA a interzis alcaloizii efedrei pentru utilizarea în produsele de slăbit și de îmbunătățire a performanței atletice. Multe pastile dietetice susțin că au în ei alcaloizi de efedra pură, dar aceste afirmații sunt false. Dacă verificați ingredientele, veți descoperi că efedra este listată, de obicei, cu un disclaimer care notează absența alcaloizilor efedrei

Efedrina este sintetică (produsă într-un laborator) și nu este aprobată pentru utilizarea în pastilele pentru slăbit, dar se găsește în multe medicamente fără descongestionare și medicamente pentru ameliorarea astmului. Efedrina relaxează mușchii bronșici și este un stimulant nervos central.

Pastile dietetice pentru efedra și pierderea în greutate

Mulți oameni sunt mai înclinați să depășească greutatea, deoarece corpul lor stochează grăsimea foarte eficient. Alții sunt predispuși să fie mai slabi. Corpul lor arde grăsimile mai eficient. Modul în care corpurile noastre procesează alimentele pe care le consumăm poate determina această diferență. O parte din mâncarea pe care o consumăm este transformată în căldură. Aceasta se numește termogeneză. Câtă termogeneză suferă un individ determină probabilitatea obezității. De exemplu, o persoană obeză poate avea doar o creștere de 10% a termogenezei după masă. O persoană mai slabă poate avea o creștere de până la 40% a termogenezei după masă. Sistemul nervos simpatic determină cantitatea de producție de căldură (mare sau scăzută). Acest lucru, la rândul său, controlează metabolismul. Efedra stimulează sistemul nervos central, stimulând astfel metabolismul. Efectele termogene ale efedrei pot fi crescute atunci când este asociat cu cafeină și aspirină. Acest lucru este cunoscut sub numele de stivă ECA.

Beneficiile efedrei pentru pierderea în greutate

Cu toate efectele secundare puternice ale efedrei vin beneficii mari pentru cei care doresc să slăbească. Chiar dacă ați pierdut în greutate cu alte planuri de dietă înainte, utilizarea efedrei poate face lucrurile mai ușoare și, prin urmare, vă veți simți mai bine.

Beneficiile posibile ale Efedrei

Cum să utilizați efedra în dieta dvs.

Cheia pentru a avea un plan de pierdere în greutate cu succes atunci când utilizați efedra este pregătirea și dedicarea. Veți dori să începeți învățând cum să utilizați suplimentul de efedră pe care l-ați ales. Doriți să urmați instrucțiunile de pe pachet, deoarece acestea vă vor permite să vă bucurați de toate beneficiile, fără efectele secundare care vă pot determina să vă opriți planul de dietă. Odată ce aflați cum să vă luați efedra conform instrucțiunilor, atunci puteți începe să implementezi alte schimbări în viața ta. Unii oameni aleg să facă acești pași în același timp, dar puteți alege să introduceți aceste modificări importante, după cum doriți.

Un nou mod de a mânca este esențial atunci când vrei să slăbești și să-l menții. Adevărul este că felul în care obișnuiai să mănânci este ceea ce te-a determinat să ai problemele de greutate pe care le ai acum. Deci, lucrurile trebuie să se schimbe. Vă puteți schimba dieta consumând mai puțin din alimentele pe care le doriți deja să le consumați sau puteți începe să vă numărați caloriile pentru a vedea dacă puteți îndeplini recomandările calorice recomandate de profesioniștii din domeniul sănătății.

Încă trebuie să mâncați pentru a vă menține metabolismul în funcțiune. Nu poți să te înfometezi și să te bucuri de beneficiile pe care le dorești pe termen lung de slăbire. Asigurați-vă că mâncați alimente care susțin obiectivele de slăbire, inclusiv:

  • Cereale integrale
  • Fructe
  • Legume
  • Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
  • Carne și proteine ​​cu conținut scăzut de grăsimi

Încă mai doriți să includeți și unele grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, nucile și unele avocado. Cheia este să mănânci mai puțin decât ai mâncat înainte și să mănânci conform recomandărilor calorice recomandate. Acest lucru vă va ajuta să învățați cum să mâncați, chiar și atunci când ați atins obiectivele de slăbire. Odată ce aveți partea de mâncare jos și efedra va face acest lucru mai ușor, puteți începe un program de exerciții. Din nou, nu trebuie să faceți nimic drastic pentru a vedea rezultatele, dar ar trebui să vă străduiți să vă mișcați mai mult decât ați făcut înainte de a începe acest plan de slăbire.

Poate doriți să începeți mergând doar câteva minute pe zi, apoi să creșteți încet numărul de minute pe care le parcurgeți în decursul timpului. În mod ideal, ar trebui să încercați să vă antrenați timp de aproximativ o oră pe zi, în majoritatea zilelor. După ce ați reușit să atingeți acest obiectiv, puteți începe să adăugați mai multe antrenamente, cum ar fi antrenamentul de forță și chiar alergarea.

Dacă nu vi se pare plăcută mersul pe jos, alegeți o altă activitate pe care o veți găsi plăcută. Aceasta poate include cursuri de dans sau un sport de echipă care vă menține în mișcare, dar este, de asemenea, distractiv să faceți în mod regulat. Sau s-ar putea să doriți să aveți un antrenament prieten cu dvs., astfel încât să vă puteți bucura amândoi de o sănătate mai bună. Încercați să vă deplasați mai mult atunci când vă uitați la televizor și folosiți pauze comerciale pentru a face niște flotări și greutăți. Amintiți-vă, cu cât vă mișcați mai mult, cu atât mai repede veți putea pierde în greutate cu efedra.

O altă parte cheie a pierderii în greutate și menținerea acesteia este să apelăm la băuturi noi care nu conțin calorii. Încercați să evitați să beți sucuri zaharoase și să consumați orice băutură care conține calorii, chiar și sucuri de fructe. În schimb, faceți-vă un obiectiv să beți opt pahare de apă pe zi, adăugând o felie de lămâie, lime sau castraveți pentru un plus de aromă. Pe măsură ce continuați să slăbiți, învățați noi moduri de gătit, astfel încât să puteți rămâne entuziasmați de ceea ce mâncați, învățând în același timp rețete noi. S-ar putea să doriți să încercați să luați o clasă de gătit atunci când pierdeți în greutate cu efedra și puteți începe să utilizați ingrediente cu conținut scăzut de grăsimi în mese pentru a ajuta la reducerea caloriilor și mai mult.

Acestea fiind spuse, chiar dacă doriți să respectați planul de dietă cât mai aproape posibil, amintiți-vă că viața se întâmplă. Dacă descoperiți că mâncați întotdeauna sănătos, s-ar putea să ajungeți să poftiți mâncare „proastă” și să vă supărați că nu o puteți mânca. Poți avea spălături din când în când, dar trebuie să fii inteligent în privința asta. În loc să mănânci o mulțime de lucruri rele, menține-ți masa „trișată” la o masă pe săptămână. În timp, s-ar putea să mai poți mânca câteva lucruri care nu sunt în dieta ta, dar până când nu ai creat o bază solidă de bune obiceiuri alimentare, vrei să eviți acele tentații.

Lucruri de reținut atunci când utilizați Efedra

Când utilizați efedra, scopul este să slăbiți, dar doriți și să creați noi obiceiuri. Nu doriți să continuați să mâncați junk food sau să stați tot timpul în jur. În schimb, ar trebui să încercați să mâncați mai puțin și să vă mișcați mai mult în fiecare zi, creând noi modele în viața voastră, care vă vor permite să păstrați greutatea de îndată ce ați terminat folosirea efedrei. Vă poate ajuta să țineți un jurnal cu alimentele pe care le consumați și cu exercițiile pe care le faceți, deoarece puteți reflecta la cât de bine v-ați descurcat și cât de departe ați ajuns. Puteți include chiar și autocolante în zilele în care v-ați atins obiectivele și puteți include și pierderea în greutate.

Pe măsură ce utilizați efedra, va trebui să vă asigurați, de asemenea, că urmați în continuare instrucțiunile de pe pachet. Deși ar putea fi tentant să luați mai mult decât doza recomandată, acest lucru vă poate provoca efecte secundare, cum ar fi palpitații cardiace și greață. Continuați să luați doza recomandată pe tot parcursul programului de slăbire. Un alt lucru pe care trebuie să-l țineți cont când începeți să utilizați efedra este că veți dori să vă concentrați asupra menținerii ocupate în timpul zilei, astfel încât să nu ajungeți la mâncare când vă plictisiți. Gândiți-vă să luați un nou hobby sau să ieșiți și să faceți ceva care nu este legat de alimente cu prietenii dvs. Amintiți-vă, doriți să vă mențineți pierderea în greutate permanentă, deci cu cât puteți face acum mai mult pentru a vă schimba modul de viață, cu atât pierderea în greutate va fi mai permanentă.

Rezultatele din Efedra

La ce fel de rezultate vă puteți aștepta de la efedra? Nu numai că veți putea pierde în greutate, dar veți începe și să observați că tăiați grăsime din locurile care au fost greu de redus în trecut. Creșterea metabolismului pe care îl creați vă permite să ardeți mai multe calorii, astfel încât pe măsură ce continuați să utilizați efedra, veți continua să slăbiți. Majoritatea oamenilor se pot aștepta să piardă până la zece kilograme în primele câteva săptămâni de utilizare a suplimentelor de efedră, iar apoi, în săptămânile următoare, puteți pierde până la două kilograme pe săptămână. Dacă pierdeți ceva mai mult decât acesta, s-ar putea să fiți încântați de rezultate, dar aceasta nu este o modalitate sănătoasă de a slăbi. Dacă slăbiți prea repede, este posibil să aveți probleme cu menținerea pierderii în greutate în viitor. Verificați dacă mâncați suficient și dacă nu exersați prea mult.

Orice pericole ale efedrei?

Indiferent de suplimentul pe care l-ați putea folosi pentru pierderea în greutate, este adevărat că există unii oameni care nu vor putea folosi efedra. Pentru unii, aceste pastile sunt prea puternice, ceea ce poate provoca daune dacă au o afecțiune sau dacă iau medicamente eliberate pe bază de rețetă. Cei care suferă de afecțiuni cronice ar trebui să se adreseze mai întâi medicului înainte de a lua orice pastilă nouă. Acestea pot aduce pastilele într-o programare și pot discuta despre modalități sigure de a lua pastilele pentru slăbit, sau medicul vă poate recomanda o altă pastilă dietetică sau supliment.

Unii oameni vor avea probleme cu efectele energizante ale efedrei, cum ar fi cele cu probleme cardiace sau cu probleme de tensiune arterială. Dacă acest lucru sună ca dvs. sau dacă familia dvs. are antecedente de aceste afecțiuni, consultați medicul înainte de a înghiți o pastilă de efedră. Chiar dacă nu aveți aceste condiții, dar luați alte medicamente, consultați farmacistul și medicul pentru a vă asigura că efedra este potrivită pentru dvs. Chiar dacă este natural și vă poate ajuta să scăpați de kilograme periculoase, nu doriți să vă puneți sănătatea în pericol. Celălalt pericol posibil cu efedra apare atunci când luați prea mult din pastila dietetică. Nu trebuie să luați niciodată mai mult decât doza recomandată, cu excepția cazului în care un medic a aprobat ca acesta să fie cursul adecvat de tratament pentru dumneavoastră.