A putea purta o rochie de mărimea 12 pentru prima dată în ultimii ani a făcut-o pe Julia să se simtă fabulos. Aici ne spune ce a motivat-o să slăbească și cum i-a schimbat perspectiva asupra vieții ...

sine

Care a fost punctul de cotitură pentru tine care te-a făcut să vrei să slăbești?

„Mâncarea a fost întotdeauna o parte imensă a vieții mele. M-am căsătorit cu soțul meu, David, în 2000 și în luna de miere am mâncat atât de mult încât am pus peste o piatră.

Odată cu trecerea anilor, mi-am pierdut toată încrederea. Munca mea a suferit, viața de acasă a suferit și am fost o persoană foarte supărată. Am crezut că sunt supărat pe lumea exterioară, dar în adâncul meu am fost foarte supărat pe mine însumi că m-aș lăsa să ajung la acea etapă. ”

Ce te-a determinat să începi LighterLife?

„Când am împlinit 40 de ani, am fost cel mai mare care am fost vreodată și am fost atât de nenorocită. Apoi, am văzut-o pe Pauline Quirke la televizor vorbind despre LighterLife și problemele ei cu mâncarea. Aș putea să mă raportez la tot ce spunea ea. Succesul ei m-a condus la LighterLife. ”

Ce te-a ținut motivat?

„Consilierul meu, Andy Conroy, a fost un sprijin atât de mare. Munca în grup m-a ajutat să descopăr motivele din spatele mâncării mele excesive și mi-a oferit instrumentele de care aveam nevoie pentru a duce o viață mai sănătoasă.

„Când am intrat în primul meu grup LighterLife, am fost îmbrățișat de o mulțime de oameni prietenoși. A fost foarte emoțional pentru mine să recunosc că am avut o problemă cu mâncarea - este ca și cum ați admite că aveți o dependență.

„Au fost și alții care au trecut prin același lucru ca și mine, și unii care au trecut deja prin asta și au slăbit, iar asta m-a inspirat să continui. Aveam nevoie de acei oameni. ”

Care este lucrul tău preferat până acum la experiența ta cu LighterLife?

„M-am gândit că va fi vorba despre cât de minunat aș putea arăta în hainele mele noi după ce pierdusem în greutate, dar de fapt a fost mult mai mult decât atât. Încrederea în sine pe care am recăpătat-o ​​prin acest proces a făcut diferența reală.

„Toată lumea îmi spune că arăt mult mai fericit acum și sunt. M-am descoperit din nou. Pot spune sincer că este cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată - mi-aș dori să-l fi făcut cu ani în urmă! ”

Care a fost cea mai mare provocare de până acum în călătoria ta de slăbire?

„Cel mai important lucru pe care l-am descoperit despre mine în timpul experienței LighterLife a fost că sunt eu; Nu sunt doar „mumie” sau soție și nu sunt slujba mea. Mă am.

„Această experiență mi-a permis să mă pun pe primul loc. La început, simți că ești un pic egoist, dar este atât de important să-ți amintești, iar copiii mei beneficiază acum de acest lucru, deoarece mănâncă acum mai sănătos și au o mamă mai fericită. Am mult mai multă energie și acum aștept cu nerăbdare să vin acasă de la serviciu pentru a mă juca cu copiii mei. ”

* Fiecare dintre rezultatele și poveștile clienților noștri sunt unice pentru ei și experiența lor despre LighterLife. Rezultatele dvs. personale vă vor fi personale și pot varia.