Din păcate, am închis definitiv Perfect Circle Yoga. Dacă doriți o sesiune privată sau de grup mic acasă sau în altă parte, sunați la Chris Rose la 727-504-2327

circle

De asemenea, fac calistenie și mobilitate la Fred Held Park, aproape de podul Corey Causeway, luni, miercuri și vineri, la ora 9:00. Este un parc frumos chiar pe apă. Trebuie să parcați peste drum la Village Plaza.
Mulțumesc pentru 11 ani grozavi!


Ofer 11 cursuri fierbinți de yoga "Bikram" . 26 de posturi și 2 exerciții de respirație făcute de două ori în 90 de minute. Toți profesorii mei sunt certificate Bikram! Vezi posturile aici . Am și 3 cursuri Hot Yoga Express. 26 de posturi și 2 exerciții de respirație efectuate o dată în 60 de minute. Închiriez covoare și prosoape de yoga .

Ofer și 2 cursuri CaliYoga . O combinație de calistenie și yoga, mobilitate articulară și alergare sau mers pe jos. Antrenamente cu greutate corporală în interior/exterior, care vă oferă rezistență, cardio, rezistență la bază și flexibilitate în 1 oră pentru fitness și slăbire maxime. Adu-ți pantofii de tenis! Alergarea este opțională.

Este disponibil un antrenament personal și voi găzdui ateliere pe tot parcursul anului!