Când vine vorba de găsirea unui shake proteic din zer, se pare că există opțiuni nesfârșite de ales de pe internet. Pe lângă amestecurile standard de proteine, există un număr din ce în ce mai mare de proteine ​​din zer din dietă. Dar chiar merită să cumpărați un produs dietetic și, dacă da, care este cel mai bun? În timpul acestei revizuiri a zerului de dietă doctorală, vom arunca o privire.

Pentru majoritatea dintre noi care achiziționează un supliment de proteine ​​din zer, acesta va fi în general o pulbere tipică de concentrat de proteine ​​din zer. Acest lucru este ideal pentru stimularea proteinelor consumate în dieta dvs., deoarece proteina din zer oferă o sursă de proteine ​​cu acțiune rapidă și slabă. De fapt, conținutul de proteine ​​este de aproximativ 80%, mult mai mare decât cantitatea găsită în alimentele bogate în proteine. O dietă cu proteine ​​din zer conține de obicei mai multe ingrediente suplimentare concepute pentru a sprijini pierderea în greutate. Acestea includ ingrediente precum ceaiul verde care mărește metabolismul pentru a susține creșterea arderii grăsimilor. Pentru majoritatea utilizatorilor, acceptăm utilizarea suplimentelor de arzătoare de grăsimi separat de proteinele din zer. Dar pentru cei care caută confort, o dietă cu proteine ​​din zer face o alegere excelentă.

whey

PhD Diet Whey Review

Brandul PhD Nutrition a fost lansat în 2006 cu misiunea de a schimba peisajul suplimentului sportiv. De-a lungul produselor lor, obiectivul de a se concentra pe onestitate și realitate a predominat într-o gamă largă de suplimente interesante. Linia include o gamă completă de produse pe bază de proteine, inclusiv Smart Baruri, de care suntem mari fani. PhD Nutrition este vândut în întreaga lume în peste 45 de țări și prezintă mii de recenzii pozitive online.

Diet Whey de la doctorat este comercializat pe scară largă ca fiind cea mai bună proteină din zer din dietă. Doctoratul a fost unul dintre primii producători de suplimente care a adus pe piață o dietă din proteine ​​din zer și a schimbat complet jocul. Shake-ul are un amestec bogat în proteine ​​și conținut scăzut de carbohidrați pentru a susține pierderea de grăsime. Acest supliment este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei care doresc să obțină rezultate mai mari de pierdere a grăsimilor. Pentru a realiza acest lucru, doctoratul a combinat proteine ​​cu o serie de ingrediente pentru a obține o ardere crescută a grăsimilor, inclusiv CLA, semințe de in și L-carnitină.

Gust și aromă

Suntem adesea mari fani ai gustului atunci când vine vorba de produsele de doctorat. De fapt, barurile inteligente pentru doctorat sunt unele dintre barele noastre proteice preferate de pe piață. Dificultatea cu pulberile de proteine ​​din zer din dietă este că adesea nu au un gust la fel de bun ca alternativele standard de proteine ​​din zer. Acest lucru se datorează adesea ingredientelor adăugate care sprijină pierderea în greutate, dar nu ajută gustul agitării proteinelor.

Din fericire, există un număr mare de arome din acest supliment disponibile, astfel încât toată lumea ar trebui să poată găsi o aromă care să le funcționeze. Sunt disponibile peste 12 arome, inclusiv ciocolată, caramel sărat și cremă de vanilie. Unele arome neobișnuite sunt de asemenea disponibile, inclusiv Bakewell de cireșe și tort de ziua de naștere. Preferăm întotdeauna să rămânem cu shake-uri proteice cu aromă de ciocolată pentru cel mai bun gust, dar este minunat să vedem o varietate atât de mare. Pentru cei care doresc să utilizeze zer din dietă doctorală în fiecare zi, o idee minunată este să achiziționați 2 arome diferite. În acest fel, aroma poate fi rotită zilnic.

Gustul general este excelent și foarte impresionant pentru o dietă cu shake zer. Am găsit că textura este puțin mai groasă în comparație cu alte shake-uri. Acest lucru se datorează probabil adăugării de semințe de in. Am compensat acest lucru cu mai mult lichid. Aroma are de fapt gustul gustului cumpărat, cu puțin gust artificial sau după gust prost. Preferatul nostru este aroma de menta de ciocolată. Acest shake ar putea fi amestecat cu apă sau lapte, găsim cea mai bună apă rece pentru a evita adăugarea de calorii suplimentare din lapte. Pentru a obține cele mai bune rezultate, ar trebui să se utilizeze un agitator de proteine ​​și punga păstrată sigilată pentru a se asigura că pulberea este păstrată proaspătă.

PhD Diet Diet Whey Protein

Un supliment proteic de înaltă calitate care conține un amestec de trei proteine ​​pentru o cantitate constantă de aminoacizi cu lanț ramificat. 34g proteine ​​pe 50g porție.

Macrocomenzi

Macro-urile excelente sunt esențiale pentru un shake proteic al dietei, iar zerul pentru dieta doctorat oferă. Fiecare porție de 25g conține 91 de calorii. Există, de asemenea, 17g de proteine ​​și doar 2,8g de carbohidrați. Volumul redus de carbohidrați face acest supliment potrivit pentru cei care urmează o dietă ceto. Cantitatea de proteine ​​din shake-urile dietetice este mai mică în comparație cu un shake de proteine ​​din zer standard. De exemplu, MyProtein Impact Whey conține 21g de proteine ​​pe porție. Acest lucru se datorează ingredientelor suplimentare care sunt un shake dietetic pentru a sprijini o pierdere crescută de grăsime.

Zerul dietetic doctorat conține proteine ​​din mai multe surse, inclusiv concentrat de proteine ​​din zer, concentrat de proteine ​​din lapte și izolat de proteine ​​din soia. Combinația diferitelor surse de proteine ​​permite ca BCAAS să fie eliberat în fluxul sanguin și absorbit de organism la viteze diferite. Acest lucru creează un efect de picurare care menține mușchii furnizați cu BCAA pe o perioadă extinsă de timp. Excelent pentru cei cu deficit caloric care caută să mențină masa musculară.

Alte ingrediente includ semințe de in. Acest lucru este ideal pentru cei care doresc să crească fibrele în dieta lor și oferă o sursă de acizi grași esențiali. Ceaiul verde este, de asemenea, în acest supliment pentru a sprijini pierderea de grăsime. Am discutat de mai multe ori extractul de ceai verde atunci când ne uităm la suplimentele pentru arzătorul de grăsimi. Ceaiul verde conține cofeină și catehine care pot spori termogeneza. Prin urmare, creșterea eficienței organismului în arderea caloriilor. În cele din urmă, există L-Carnitina, care este un alt ingredient popular pentru suplimentele pentru arderea grăsimilor. Acest aminoacid transportă acidul gras în celule pentru a fi procesat pentru energie.

În ansamblu, macro-urile pentru zerul din dietă doctorală sunt foarte impresionante. Amestecul de proteine ​​este unic și ideal pentru a vă asigura că mușchii sunt alimentați cu aminoacizi. Există o mulțime de ingrediente excelente pentru a sprijini pierderea de grăsime.

Preț

Prețul suplimentului poate fi adesea diferența dacă îl recomandăm mult. Pentru suplimentele precum proteina din zer din dietă, este important să ne amintim că va fi utilizat în mod regulat. Acest lucru ar putea fi în fiecare zi pentru unii. Gama de zer de dietă pentru doctorat începe cu o cadă de 500g, la un preț de 14,99 GBP pe site-ul web al doctoratului. Recomandăm această dimensiune doar pentru a testa o aromă pentru prima dată, deoarece este suficient de mică pentru a se epuiza foarte repede.

Următoarea dimensiune este de 1 kg, la un preț de 27,99 GBP. Cea mai mare dimensiune este o pungă de 2 kg, la prețul de 47,99 GBP. Considerăm că acest lucru este puțin mai scump în comparație cu produse similare. De exemplu, MyProtein Impact Diet Whey are un preț de 22,99 GBP pentru o pungă de 1 kg. Cu toate acestea, la fel ca în cazul multor suplimente, prețul poate fi găsit pentru mai puțin atunci când faceți cumpărături online.

Cel mai bun site de calitate pentru zerul dietetic doctorat este Amazon. Fiind Amazon, prețul va fluctua, dar atunci când scrieți această postare, prețul actual pentru o pungă de 2 kg este de 30 GBP. Punga de 1 kg este, de asemenea, vizibil mai puțin comparată cu comanda directă de la doctorat. Când cumpărați de la Amazon, doctoratul are o valoare excelentă pentru bani și conține ingrediente mult mai bune în comparație cu rivalii la un preț similar.

Concluzie

În ansamblu, analiza noastră din zer pentru dieta doctorală a considerat că este un produs excelent pe care l-am recomanda. Proteinele din zer din dietă devin din ce în ce mai populare în rândul celor care doresc să crească pierderea de grăsime, fără a consuma neapărat suplimente suplimentare de ardere a grăsimilor. Această proteină conține de fapt multe dintre ingredientele găsite separat în arzătoarele de grăsimi.

Este disponibilă o selecție bună de peste 12 arome, ideală pentru cei care se luptă să găsească o aromă care le place. Ne place ideea de a folosi două arome dacă veți consuma acest supliment în fiecare zi. Macro-urile acestei diete din zer sunt bune cu 17g de proteine ​​într-o porție de 25g. Unde se evidențiază zerul PhD Diet este ingredientele suplimentare pentru a spori arderea grăsimilor. Acestea includ extract de ceai verde și L-carnitină. Prețul este scump de pe site-ul web al doctoratului, dar are o valoare excelentă de la Amazon, unde poate fi găsit pentru mai puțin.

Sperăm că vi s-a părut utilă examinarea zerului pentru dieta doctorală. Îți place PhD Diet Whey? Spuneți-ne în comentarii.

Acest site conține linkuri afiliate către produse. Este posibil să primim un comision pentru achizițiile efectuate prin intermediul acestor linkuri. Acest lucru ajută la finanțarea resurselor pentru a rula acest site web.
În calitate de asociat Amazon câștigăm din achiziții eligibile.