podiatrie
Picioarele plate, denumite și picioare suprapronate sau arcuri căzute, reprezintă o deformare posturală comună cu diferite grade de impact fizic. Poate apărea pe un picior sau pe ambele și se poate dezvolta dintr-o varietate de cauze. Lipsa unui arc caracterizează un picior plat, ceea ce înseamnă că arcurile s-au prăbușit, iar întreaga talpă atinge podeaua în timp ce stă în picioare sau merge. Majoritatea oamenilor au un grad de susținere a arcului în picior, care acționează ca un amortizor în timpul mersului sau în picioare. Aceasta este cunoscută sub numele de pronație, iar gradul de pronație variază de la pacient la pacient.

Există două tipuri generale de picioare plate, flexibile și rigide. Un picior plat flexibil înseamnă că arcurile cedează atunci când piciorul susține corpul, dar recâștigă un arc odată ce piciorul este relaxat. Un picior plat rigid înseamnă că arcul este plat în timp ce susține greutatea și, de asemenea, atunci când este relaxat.

Cauze

Mulți pacienți care au piciorul plat s-au născut cu un picior plat flexibil care nu s-a dezvoltat pe deplin odată cu vârsta. Picioarele plate sunt frecvente la copiii mici, dar pe măsură ce corpul lor crește, arcada și mușchii care o susțin se întăresc și vor deveni un arc normal până la maturitate.

Persoanele cu picioare sever suprapronate sunt predispuse la dezvoltarea unui picior plat rigid. Leziunile și traumele pot provoca, de asemenea, anomalii ale tendoanelor, ligamentelor și mușchilor piciorului și gleznei, rezultând un picior plat. Alte cauze pot include ereditatea, tendoanele strânse, artrita, diabetul, excesul de greutate, suprautilizarea, tulpina și vârsta.

Simptome

Este posibil ca un număr mare de persoane cu picioarele plate să nu aibă dureri sau simptome și să nu aibă nevoie de tratament. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul tuturor pacienților. Cel mai frecvent simptom este durerea resimțită la arc, călcâi, picior și gleznă. Alte simptome includ:

  • Arc vizibil scăzut sau plat
  • Durere sau disconfort la nivelul piciorului, piciorului sau spatelui inferior
  • Deformități asociate, cum ar fi bunions sau hammertoes
  • Oboseală în partea interioară a piciorului
  • Mers anormal
  • Fasciita plantara
  • Atele din tibie
  • Durere de-a lungul arcurilor după ce ați stat sau ați mers pe jos pentru perioade îndelungate

Cum este recunoscut?

Dacă nu aveți dureri sau alte simptome, tratamentul nu este adesea necesar. Pentru cei care caută alinare, programarea unei întâlniri cu un podolog vă poate oferi un diagnostic adecvat și un plan de tratament pentru a vă scuti de durere și disconfort.

Un podolog va efectua un examen clinic și va solicita un istoric medical detaliat. Razele X și alte teste imagistice pot fi efectuate pentru a evalua amploarea deformării și starea țesuturilor, mușchilor și osului piciorului. Alte teste, cum ar fi un test de mers, pot fi, de asemenea, făcute pentru a vedea amploarea stării și a evalua alți factori care contribuie la piciorul plat al pacientului.

Tratament

După cum sa menționat mai sus, dacă nu aveți dureri sau alte simptome, tratamentul nu este adesea necesar. Cu toate acestea, dacă aveți dureri, podiatrul vă va recomanda tratament pentru a reduce durerea și disconfortul. Unele forme de tratament includ:

  • Medicație pentru a reduce umflarea și inflamația și pentru a atenua durerea
  • Suporturi pentru arcuri personalizate sau orteze, pentru a elimina presiunea de pe arcade și pentru a oferi suport de amortizare. De asemenea, se pot monta aparate dentare și suport
  • Efectuarea de întinderi pentru a menține mușchii și tendoanele flexibile
  • Kinetoterapia poate ajuta atunci când durerile de picior se datorează unei vătămări. Acest lucru va ajuta la întărirea ligamentelor, tendoanelor și mușchilor piciorului și gleznei
  • Purtarea de încălțăminte adecvată, cu suport adecvat pentru arcadă
  • Modificări ale stilului de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice, pentru a gestiona greutatea și a reduce cantitatea de presiune pe picioare.

În cazurile severe, poate fi recomandată intervenția chirurgicală, dar este adesea folosită ca ultimă soluție. Un chirurg ortoped vă poate crea arcade în picior, vă poate repara tendoanele sau poate contopi oasele și articulațiile pentru a reveni la funcție. Fiecare caz diferă în funcție de starea și severitatea pacientului.

Pentru mai multe informații despre picioarele plate sau despre cum să obțineți ușurare cu această afecțiune, vă rugăm să contactați ETL Podiatry astăzi.