primavara

Să începem cu clarificarea unei părți cheie a procesului: hipnoza nu te face să slăbești; vă ajută să vă schimbați comportamentele care vă vor determina apoi să slăbiți. Comportamentul este totul atunci când vine vorba de pierderea în greutate pe termen lung și durabilă!

Mulți clienți care au urmat mai multe diete, curățări, programe sau chiar au văzut nutriționist pentru a-și schimba tiparul alimentar pot fi foarte descurajați și pot veni cu teama „că poate nu voi pierde niciodată în greutate”. Unul dintre ingredientele cheie pentru pierderea în greutate este de a ajuta clienții să anuleze ceea ce au fost învățați să intre într-un mod cu totul nou de a face acest lucru. Răbdarea este imperativă. Cei mai mulți clienți care intră în modele de comportament și schimbări de viață durabile cu hipnoză vor vedea rezultate. Cu toate acestea, aceste rezultate nu se întâmplă cu eliberarea unor bucăți semnificative de greutate. Acest lucru se datorează faptului că dorim să facem schimbări durabile într-un mod progresiv și lent, astfel încât greutatea lor să se desprindă și să rămână departe. Acest lucru poate fi destul de descurajant pentru clienți la început.

Hipnoza pentru scăderea în greutate, similară oricărui tratament este un proces. Cel care necesită efort atât în ​​sesiune, cât și în afara acestuia. Cu toate acestea, accesăm adânc în mintea dvs. subconștientă, unde asociațiile dvs. din trecut trăiesc despre mâncare, mâncare și diete pentru a crea schimbări puternice. Deoarece mâncarea este o parte integrantă a vieții noastre și avem nevoie de alimente pentru a supraviețui, există multe straturi care trebuie abordate atunci când lucrăm într-un program complet de scădere în greutate cu hipnoterapie. Cu toate acestea, unii clienți pot alege să aleagă doar anumite aspecte pentru a lucra și cu terapeutul lor.

În timp ce hipnoterapia nu vă poate determina să faceți ceva ce nu ați dori, stabilirea obiectivelor și acțiunile săptămânale simplificate sunt imperative între sesiuni. Lucrăm pentru a ajuta la crearea unor acțiuni foarte specifice, pe care vă puteți concentra în fiecare săptămână, care, atunci când sunt realizate, pot crește încrederea și pot stimula motivația. Pe măsură ce continuați, adăugăm noi conștiințe, lucruri la care să vă gândiți și vă completăm setul de instrumente cu mai multe instrumente noi de abilitare pentru succes.

Cu programul nostru lucrăm cu clienții în următoarele domenii:

  • Obiective: Identificarea viitorului meu de sine - trăiește-le și fii-le
  • Construirea încrederii
  • Mâncare culpabilă și mâncare emoțională
  • poftele de frânare
  • reconectând mintea și stomacul pentru a asculta semnale „pline”
  • Frecvența mesei
  • Instrumente de gestionare a stresului și anxietății
  • cum să fii mai bun cu tine însuți
  • construirea iubirii și aprecierii de sine
  • Răbdare
  • înlăturarea experiențelor traumatice din trecut
  • construirea unei relații noi și mai sănătoase cu ideea de mâncare
  • îndepărtați orice teamă față de alimentele plasate de „diete de modă” și de ceea ce „ar trebui să mâncăm”
  • crește impulsul și motivația
  • motivarea gimnasticii

Clienții care doresc să lucreze cu hipnoza pentru scăderea în greutate se pot aștepta să vadă hipnotizatorul pentru mai multe sesiuni pe o perioadă mai lungă de timp. Aceste sesiuni vor fi organizate în decurs de o săptămână până la 10 zile una de cealaltă pentru prima lună și apoi distribuite pe baza asistenței necesare fiecărui client. Deși acesta nu este un remediu rapid pentru a scădea greutatea, clienții pot vedea rezultate excelente prin acțiuni mutate imediat.