Încă nu am întâlnit o persoană slabă pe anti

după

depresive. Am fost la cea mai mică doză de Prozac timp de exact un an. Am câștigat peste 20 de kilograme, mi-a crescut colesterolul și mi-a crescut glicemia. Doctorul mi-a spus să reduc la mâncare. Aveam o slujbă foarte fizică în acel moment, nu cred pentru o secundă că erau obiceiurile mele alimentare. Am oprit curcanul rece Prozac și nu m-am mai întors niciodată. Știam că ssri va duce doar la probleme de sănătate și mai multe medicamente, cred că acesta este obiectivul, ajungem să luăm din ce în ce mai multe produse farmaceutice. Am slăbit, a durat câțiva ani. Fac carbohidrați slabi, funcționează pentru mine. Partea tristă este că mi-am otrăvit corpul pentru că eram căsătorit cu un sociopat care m-a convins că am o problemă, acest lucru nu se va întâmpla din nou.

Am câștigat 60 de lire sterline pe Risperdal. Apoi am fost trecut pe lamotrigină, care a fost neutră în greutate pentru mine, Latuda și acum Vraylar. Vraylar a fost o mână de Dumnezeu și până acum pare a fi neutră și pentru mine. Sunt foarte supraponderal, dar cel puțin nu câștig din aceste medicamente.

Medicamente diferite afectează diferite persoane în moduri diferite. Nu am avut niciodată noroc cu antidepresivele (am MDD cu trăsături psihotice), dar antipsihoticele funcționează, cel puțin pentru trăsăturile psihotice. Vraylar a fost minunat pentru mine, deoarece tratează „simptomele negative”, cum ar fi apatia, energia scăzută etc., pe care niciun alt medicament nu le-a putut face și nu are „ceață cerebrală” sau alte efecte secundare cognitive. Aș continua să încerc mai multe medicamente până când o veți găsi pe cea care funcționează pentru dvs. - Am crezut că nu voi găsi niciodată una care să funcționeze pentru mine, dar am făcut-o.

De asemenea, metformina poate ajuta la scăderea în greutate a persoanelor care sunt „blocate” metabolic din cauza antidepresivelor. Am încercat-o și nu a funcționat pentru mine, dar s-ar putea să funcționeze și pentru alte persoane.

De asemenea, am citit undeva un studiu care a arătat că persoanele grase au bacterii intestinale diferite de cele subțiri și care sugerează că administrarea de probiotice poate ajuta la pierderea în greutate. Am încercat pastile probiotice, dar (și aceasta poate fi TMI) m-au făcut să trebuiască să fac caca. ca de 4x pe zi, și a fost foarte enervant. Kilometrajul (și peristaltismul) dvs. poate varia.

V-am citit celelalte postări și nu am spus nimic despre antidepresive în aceasta. Nu am avut niciodată o problemă cu antidepresivele și cu greutatea. Am luat Prozac și Celexa. Acum sunt pe Elavil pentru neuropatia mea - nicio problemă cu creșterea în greutate. Schimbați medicamentele. Sunt sigur că poți găsi unul care să nu-ți permită să te îngrași.

Postarea de mai sus este despre modul în care înfometarea și posturile de suc sunt inutile. Pierzi în greutate și apoi câștigi totul înapoi și apoi ceva. Voi rămâne în acord cu afirmația mea că este un lucru nesănătos de făcut și că a mânca corect și a face mișcare este o abordare mult mai bună - durează mai mult, ceea ce presupun că este problema. Dacă te înfometezi, vei face mai mult pentru rău metabolismului tău, postul intermitent ar putea fi o soluție bună pentru tine.