Trebuie să pierd aproximativ 90 de kilograme în anul următor. Am rămas gravidă avortată, am mâncat tot ce nu a fost pus în cuie (și o parte din ceea ce a fost ... lol) OBGYN vrea să cobor la baza unei game sănătoase înainte de a încerca din nou. El vrea să se asigure că, chiar și cu o creștere în greutate de 25 lb, nu las o greutate sănătoasă. Mai primește cineva acest sfat? Mulțumiri!

greutate

Voi încerca să ajung într-o formă mai bună anul acesta înainte de TTC! Am de pierdut aproximativ 75 de kilograme. Aș vrea să mă aflu în limita normală/supraponderală înainte să încerc mai degrabă decât obez din punct de vedere tehnic așa cum sunt acum. Spun tehnic pentru că urăsc acest cuvânt!

Pierd în greutate pentru a fi mai sănătos (deja pierdut

35 lbs) și am o mărime de 10, aș dori să pierd încă 20 de ani și poate ajunge la un 6 sau cam așa ceva? dar TTC în viitor (în cele din urmă, fără planuri stabilite, deoarece nu sunt sigur că vreau chiar și copii) îmi vine în minte. Nu cred că aș face vreodată TTC până când nu voi avea o greutate sănătoasă (ceea ce pentru mine nu este prea departe, deoarece am pierdut deja cea mai mare parte din ceea ce aveam nevoie, dar totuși).

  • bomboane11
  • acum 6 ani
  • Nuntă: septembrie 2011 - Băiat # 1 12/2015, băiat # 2 02/2018
  • lovekiss
  • acum 6 ani
  • Nuntă: octombrie 2011 - Pensiune

Ummm ... avem nevoie de FIV pentru a concepe, iar RE-ul nostru nu are nicio ezitare cu greutatea mea (207 pe un cadru de 5’6, deci aproximativ 50 de lire sterline peste ceea ce ar trebui să fie). Cu excepția cazului în care OB-ul tău îți poate arăta câteva fapte dificile despre motivul pentru care trebuie să te afli la capătul inferior al gamei sănătoase până la TTC, aș găsi un OB nou. Vă rugăm să rețineți, nu există date serioase care să susțină o astfel de poziție. Nu spun că pierderea în greutate pentru propria sănătate, confort și liniște este un lucru rău. Spun că OB-ul tău sună ca un fund cu o mentalitate fobică grasă care nu ar trebui tolerată. Dacă RE-urile cu rate de succes publicate la nivel național nu le deranjează kilogramele în plus, OB-urile fără piele din joc sunt sigure, așa cum naiba nu ar trebui. 🙂

Toate acestea spuse, dl. LK și cu mine ne-am schimbat radical dieta și stilul de viață acum aproximativ 6 luni, pentru a ajuta la rezolvarea unei multitudini de probleme interconectate. Slăbirea a fost o parte foarte fericită a acestei schimbări. Mănâncă o dietă densă de nutrienți, proteine ​​animale hrănite cu iarbă, grăsimi animale și vegetale, legume și fructe. Nu mâncăm boabe (cu excepția orezului alb, ocazional), soia, alimente procesate și lucruri cu îndulcitori adăugați (zahăr, miere, stevie, porcării false etc.). Am renunțat la lactate pentru că nu este prietenul meu, ci dl. LK încă se bucură de lactate de înaltă calitate, cu conținut ridicat de grăsimi. Cumpărăm și cât mai organic și local. Lucrăm cu un RE, un urolog specializat în infertilitate, un natropat și un acupuncturist de reproducere. Toți au susținut pe deplin dieta noastră ca fiind optimă pentru TTC.

  • boomer715
  • acum 6 ani
  • Nuntă: mai 2014

Mănânc foarte sănătos și, de când am început TTC, am fost angajat într-un stil de viață mai sănătos și mai potrivit ca niciodată. Acestea fiind spuse, sunt aproape cel mai greu din punct de vedere al greutății. Nu-mi place foarte mult ideea că greutatea este un indicator al stării generale de sănătate. Dețin un cântar, dar stau pe el o dată la 2-3 luni și știu că odată ce concepem, obținerea obișnuită a cântarului la biroul doctorului mă va enerva până la capăt.

Pentru referință, am 5’7, 175 lbs și port mărimea 6-8. Am o mulțime de mușchi slabi, astfel încât greutatea nu mă deranjează.