pierderea

90% dintre noi luptăm în mod constant lupta împotriva slăbirii. Poate Feng Shui să ajute la scăderea în greutate? Sănătatea mi-a trecut în minte în ultima vreme, de când am lucrat cu 7 familii spate în spate, doar pe probleme de sănătate, indiferent dacă sunt corpuri bolnave sau minți bolnave sub formă de stres, depresie sau anxietate. Ultimul meu client m-a abordat pentru probleme de slăbire. Și vreau să profit de această ocazie pentru a împărtăși sfaturile Feng Shui de slăbit în acest blog!

Pentru rezolvarea problemelor de slăbire, îmi place să împart casa în 3 secțiuni la care să lucrați:

  • Bucătărie
  • Dormitor
  • Restul casei.

Primul loc în care ar trebui să vă concentrați eforturile de feng shui atunci când încercați să slăbiți este bucătăria dvs. Bucătăria trebuie să aibă un sentiment feng shui de prospețime și ușurință, așa că oferiți bucătăriei o curățare temeinică și eliberați alimentele pe care știți că ar trebui să le evitați pentru a pierde în greutate. De multe ori frigiderul nostru este aglomerat de fructe și legume vechi și putrede. Configurați o zi o dată pe săptămână și dedicați-o curățării și organizării frigiderului. Îmi place să organizez rafturile frigiderului în secțiuni de lactate, carne și legume/alimente crude și apoi un raft doar pentru restul de alimente. Încearcă să nu amesteci totul altfel, când ți-e foame, s-ar putea să ajungi să apuci primul lucru zahăr pe care poți pune mâna. De asemenea, este recomandabil să aduceți/cumpărați doar acea cantitate de alimente care este suficientă pentru 3-4 zile. Acest sfat mi-a salvat viața!

Organizați-vă cămara și în funcție de alimente. Gătesc o mulțime de mâncare indiană, astfel încât toate fasolea și leguminoasele care au o durată de viață lungă să rămână pe partea superioară a raftului cămarii, în timp ce unele dintre alimentele ambalate care au expirare, rămân pe rafturile inferioare pentru o reciclare rapidă.

Feng shui în funcție de culoare, este recomandabil să alegeți o culoare calmă, care va reduce apetitul, cum ar fi albastru, de exemplu. Sau, puteți alege să alegeți o prezență mai puternică a verde, o culoare feng shui foarte vindecătoare. Culorile elementului feng shui de foc (roșu, violet, galben strălucitor și roz magenta) sunt cele mai bune de limitat sau de evitat în zona bucătăriei.

Afișați sticle de apă, precum și fructe și ierburi proaspete. Imaginile vizuale de verdeață și prospețime sub forma unei tăvi cu fructe sau flori proaspete, vă fac să doriți să mâncați proaspăt și sănătos. Aerează-ți bucătăria des. Lejeritate și prospețime sunt cuvintele cheie pentru o bucătărie feng shui care vă va ajuta să slăbiți.

Următorul spațiu pentru a inspecta cu atenție cu ochii tăi feng shui este dormitorul tău. Dormitoarele joacă un rol imens în feng shuiul bun al întregii case, precum și în starea de sănătate și bunăstare. Verificați pentru a vă asigura că dulapurile nu sunt aglomerate și pline. Lăsați spațiul de sub pat liber, nu-l utilizați pentru depozitare. De asemenea, asigurați-vă că aveți o imagine cu dvs. în dormitor, care emană sănătate și sănătate. A te vedea dintr-un moment în care te-ai simțit bine în legătură cu corpul și sănătatea ta, ne ajută să trecem mai repede la acest obiectiv.

Curățați-vă și curățați-vă toată casa; acest lucru va promova un flux mai bun de energie Chi sau feng shui. O bună circulație în mediul tău este direct legată de o bună circulație a energiei în corpul tău și de eliberarea blocajelor de energie. Mutați-vă echipamentul de antrenament acolo unde îl veți folosi de fapt. De exemplu, o bandă de alergat în garaj poate să nu fie de mare folos în timpul iernii dacă locuiți într-o stare rece ca mine. Așezați strategic o oglindă în zone în care vă veți vedea și întăriți-vă hotărârea de a vă schimba imaginea. O oglindă de pe ușa cămarii poate fi un bun memento să nu luați acel pachet de jetoane atunci când încercați să slăbiți. Încercați și să mâncați toate mesele la o masă.

Variați culoarea și textura alimentelor pe care le consumați și recipientele pe care le serviți. Echilibrați yinul și yangul prin plasarea alimentelor de culoare deschisă în recipiente de culori vii și servind un amestec de alimente calde și picante cu arome mai ușoare și mai blânde. Deoarece fructele și legumele sunt cele mai colorate alimente, atunci când le amesteci culorile, faci în mod natural alegeri mai sănătoase. Asigurați-vă că cumpărați ingrediente proaspete, deoarece alimentele procesate au o energie chi stagnantă. Păstrați un castron de fructe proaspete pe tejghea pentru a atrage chi pozitiv în bucătărie.

În toată casa ta, în special în zona de est feng shui a casei tale, afișează imagini de sănătate și bucurie vibrante. De asemenea, puteți alege să lucrați cu cristale feng shui. Purtarea unor cristale mici care se potrivește bine cu sănătatea ta sunt o modalitate excelentă de a-ți reaminti obiectivele tale de sănătate.

Sunt un exemplu viu de a pierde în greutate, dar și de a construi masa musculară optimă cu ajutorul Feng Shui. Amintiți-vă, Feng Shui vă poate ajuta doar să vă călătoriți spre scăderea în greutate, trebuie să vă dați dieta și să vă exercitați o atenție optimă. Odată ce ai încorporat aceste sfaturi Feng Shui în casa ta, călătoria ta de slăbire însoțită de antrenamentele și dietele tale vor face minuni pentru corpul și sufletul tău și atunci când ai chef să renunți, mediul tău îți va aminti, de ce ai început! Fiecare zi nouă este o altă șansă de a-ți schimba viața!