Cântăreața „So What” a născut-o pe fiica Willow Sage în iunie 2011 și și-a recăpătat abdomenele și picioarele tonifiate în cel mai scurt timp! Află cum a revenit în formă de ucigaș.

Roz„Atitudinea dură ca unghiile s-a înmuiat puțin de când a născut o fiică Salcie Înțelept în iunie 2011 - dar corpul ei a devenit doar mai solid.

body

Tânărul de 33 de ani, care este căsătorit cu un motociclist Carey Hart, a câștigat 55 de kilograme în timpul sarcinii, răsfățându-se cu dulciurile ei preferate.

„Urăsc o mulțime de cheesecake în acele nouă luni”, a spus ea pentru revista Shape. „De asemenea, orice acru; Sour Skittles, Sour Patch Kids, plăcintă cu lime. ”

Dar la opt săptămâni după naștere - nu a vrut să se „grăbească” înapoi în a pierde în greutate - a început să se antreneze alături de antrenori celebri Jillian Michaels și Jeanette Jenkins.

„Amândoi mi-au lovit fundul mai mult decât orice altă persoană cu care am lucrat”, a spus ea. „Amândoi sunt uimitori, iar corpurile lor au fost toate inspirația de care aveam nevoie pentru a mă readuce în formă”.

Rutina lui Pink s-a schimbat în fiecare zi, dar a inclus întotdeauna o doză grea de cardio și mult antrenament de forță. Ea a făcut rutine de rulare pe intervale, yoga puternică și kickboxing. Acum o vede pe Jeanette doar cinci zile pe săptămână, dar spune că a obținut „rezultate excelente”.

Mama mândră se hrănește și ea și familia ei cu o dietă preponderent vegană, cu preferate verzi precum rucola și sparanghel și carbohidrați sănătoși, inclusiv cous cous și orez brun.

Nu se poate nega că cântăreața este într-o formă uimitoare, dar ea insistă să fie mamă ceea ce o face să fie cea mai fericită.

„Este doar o bucurie pură pentru mine și Carey. Willow ne-a făcut mai amuzanți - suntem acest mic trio drăguț ”, a țâșnit ea.

Suntem atât de fericiți pentru Pink și familia ei! Ce părere ai despre rutina ei de antrenament post-bebeluș Mamele Holly?