judd

Totul a început în 1991 pentru actrița Ashley Judd. În acel an, a debutat în 2 episoade din Star Trek: The Next Generation. De asemenea, a devenit cunoscută pentru rolul ei de Reed Halsey în serialul de dramă NBC Sisters. Ulterior, ea a obținut primul său rol principal pe marele ecran, interpretând personajul titular în filmul Ruby in Paradise. Apoi a avut un rol secundar în Heat-ul lui Michael Mann, unde a jucat-o pe Charlene Shiherlis.

Următorul ei rol a fost Carla Brigance în A Time to Kill din 1996, urmat de rolul ei ca Dr. Kate McTiernan în Kiss the Girls. A continuat să joace rolul principal Elizabeth "Libby" Parsons în thriller-ul criminal Double Jeopardy. De asemenea, a interpretat-o ​​pe Norma Jean în filmul HBO TV Norma Jean & Marilyn. În anii 2000, a avut spectacole în filmele Frida, Secretele divine ale sorației Ya-Ya, De-Lovely, Twisted, Come Early Morning și Bug.

În 2009, a interpretat personajul titular în filmul dramatic Helen. Ea și-a continuat cariera în anii 2010, jucând mai întâi în rolul lui Becca Winstone în serialul Missing de scurtă durată. Ulterior a avut roluri în filmele Olympus Has Fallen, The Identical, Dolphin Tale 2, Big Stone Gap și Good Kids. În plus, a jucat-o pe Natalie Prior în filmele Divergent. Ultimul ei rol a fost în filmul din 2019 A Dog’s Way Home.

În afară de stilul său de viață activ, Ashley Judd rămâne în formă maximă, fiind conștientă de ceea ce mănâncă. Acum, în vârsta de 50 de ani, devine crucial pentru ea să se concentreze asupra alimentelor nutritive. Planul ei de dietă constă în principal din proteine ​​slabe, grăsimi sănătoase și multe fructe și legume.

De asemenea, ea primește carbohidrați complecși din consumul de fulgi de ovăz, pâine de grâu, orez brun și cartofi dulci. Din când în când, se distrează cu o batonă de ciocolată sau cu alte dulciuri pe care le tânjește. Ea a spus că nu a încercat niciodată nici o formă de dietă extremă și preferă să se mențină la modalități mai sănătoase.