De Steven Reinberg
HealthDay Reporter
LUNI, 23 aprilie 2018 (Știri HealthDay) - Există noi dovezi că chiar și cantități moderate de cofeină sunt consumate de o viitoare mamă ar putea afecta greutatea copilului ei ani mai târziu.
Efectul general a fost mic - o medie de o kilogramă suplimentară până la vârsta de 8 ani. Dar copiii femeilor care au consumat cea mai mare cantitate de cofeină în timpul sarcinii au fost cu 66% mai predispuși să fie ușor supraponderali, au descoperit cercetătorii.
„Rezultatele susțin recomandările actuale de limitare a consumului de cofeină în timpul sarcinii la mai puțin de 200 miligrame [mg] de cofeină pe zi, ceea ce reprezintă aproximativ două până la trei căni de cafea neagră”, a declarat cercetătorul principal Eleni Papadopoulou. Ea este de la departamentul de expunere la mediu și epidemiologie de la Institutul Norvegian de Sănătate Publică din Oslo.
„Cu toate acestea, am găsit asociații cu aportul de cofeină și cu un aport sub 200 mg”, a spus ea.
Deși acest studiu nu poate dovedi că cofeina în sine determină creșterea excesului de greutate a copiilor, se pune întrebarea dacă femeile ar trebui să evite cu totul cofeina în timpul sarcinii, a subliniat Papadopoulou.
Este important ca femeile însărcinate să fie conștiente de faptul că cofeina nu provine doar din cafea, ci și din băuturi răcoritoare și băuturi energizante, care pot contribui cu multă cofeină la consumul zilnic, a spus ea.
Și un expert a menționat că cafeina în sine nu poate fi vinovată, deoarece multe dintre femeile din studiu au consumat-o consumând băuturi răcoritoare și mâncând bomboane.
„Studiul nostru nu are designul potrivit pentru a trage concluzii cu privire la un prag sigur al consumului de cofeină în timpul sarcinii”, a spus Papadopoulou. "Dar adăugăm tot mai multe dovezi care indică faptul că ar putea fi recomandabilă evitarea completă a cofeinei în timpul sarcinii."
În studiul a aproape 51.000 de femei și bebelușii lor, consumul mediu de cofeină în timpul sarcinii a fost legat de un risc cu 15% mai mare ca un copil să îngrășeze în exces. Cercetătorii au descoperit că consumul ridicat de cofeină a fost asociat cu un risc cu 30% mai mare.
Iar expunerea prenatală la orice nivel de cofeină a fost asociată cu un risc mai mare al copilului de a fi supraponderal la vârstele de 3 și 5 ani.
Acest exces de greutate a durat doar pentru copiii de 8 ani ale căror mame au consumat niveluri foarte ridicate de cofeină în timpul sarcinii.
Continuat
Nivelurile foarte ridicate de consum de cofeină în timpul sarcinii au fost legate de mai puțin de o kilogramă de exces de greutate până la vârsta de 5 ani, dar ușor peste o kilogramă până la vârsta de 8 ani, au raportat cercetătorii.
„Consumul matern de cofeină poate modifica traiectoria generală de creștere a greutății copilului de la naștere până la 8 ani”, au scris cercetătorii.
„Rezultatele adaugă dovezi justificative pentru sfaturile actuale privind reducerea consumului de cofeină în timpul sarcinii și indică faptul că evitarea completă ar putea fi de fapt recomandabilă”, au concluzionat autorii studiului.
Pentru studiu, echipa lui Papadopoulou a întrebat femeile care rămăseseră însărcinate de 22 de săptămâni cât de multă cofeină au consumat.
Sursele de cofeină includeau cafea, ceai negru, băuturi răcoritoare și băuturi energizante cu cofeină, ciocolată, lapte de ciocolată, tartine pentru sandwich, deserturi, prăjituri și bomboane.
Femeile au fost grupate după cantitatea de cofeină consumată zilnic: 0 până la 49 mg au fost considerate scăzute; 50 până la 199 mg au fost în medie; 200 până la 299 mg au fost ridicate; iar 300 mg sau mai mult a fost considerat foarte mare.
Cercetătorii au urmărit greutatea, înălțimea și lungimea corpului copiilor până la vârsta de 8 ani.
Dintre femei, 46 la sută au fost clasificați ca consumatori cu cofeină scăzută, 44 la sută ca medie, 7 la sută la fel de mare și 3 la sută la fel de mare.
Rezultatele au arătat că femeile care au consumat cantități mari de cofeină au mai mult de 30 de ani, au mai mult de un copil, consumă mai multe calorii și fumează în timpul sarcinii.
În plus, femeile cu un aport foarte ridicat de cofeină au fost mai susceptibile de a fi slab educate și au fost obeze înainte de sarcină, au descoperit cercetătorii.
Dr. Mitchell Roslin, șeful chirurgiei obezității la spitalul Lenox Hill din New York, nu a fost de acord că cofeina este motivul creșterii în greutate observată în rândul copiilor din studiu.
„Este probabil ca cofeina să nu vă fie bună, mai ales în doze mari”, a spus el.
"Dar efectul cofeinei observat în acest studiu este mai probabil din cauza conținutului de cofeină, mai degrabă decât a unui rezultat al cofeinei în sine", a sugerat Roslin.
El a menționat că o mare parte din femeile consumate de cofeină provin din băuturi îndulcite cu zahăr și bomboane.
Continuat
„Dacă nu puteți separa cofeina de zahăr, este greu să demonstrați că cofeina este problema”, a explicat Roslin.
"Cred că dacă ar face același studiu cu cafeaua neagră, unde zahărul ar fi fost eliminat, rezultatele nu ar fi aceleași", a spus Roslin.
Raportul a fost publicat online pe 23 aprilie în jurnalul BMJ Open.
- Dieta Beyoncé pentru a-și pierde greutatea gemelară
- Cea mai bună alergare și dietă Fără pierderea în greutate Cafeina ajută la pierderea în greutate Pierderea în greutate sănătoasă în kilograme
- Fapte de cafeină Dependență, insomnie, efecte asupra sarcinii și multe altele
- Blake Lively sărbătorește pierderea greutății la sarcină de 27 kg într-o postare mândră de pe Instagram
- 7 strategii de slăbire pe care să le adoptați atunci când planificați o sarcină sănătoasă