Găsirea unui răspuns la întrebarea privind pierderea în greutate este întotdeauna în mintea oamenilor. Pentru adulții de 20 de ani și peste care trăiesc în Statele Unite, procentul celor supraponderali se apropie de 70%. Majoritatea studiilor enumeră motivele predominante ca dietă slabă și lipsă de mișcare.

poate

Cum funcționează terapia cu vibrații a întregului corp

Când utilizați un vibrația întregului corp mașină, vibrațiile oscilante transmit energie corpului, ceea ce determină contractarea și relaxarea mușchilor. La fel ca în cazul exercițiilor fizice normale, contracția și relaxarea ulterioară a mușchilor ard energie. O mașină de vibrație face ca această reacție să apară de mai multe ori pe secundă.

Pe măsură ce rata metabolică crește, mușchii încep să ardă calorii, chiar și în timp ce stați în picioare. ZAAZ stimulează arderea grăsimilor în peste 90% din toate grupele musculare, producând până la 30 de reflexe involuntare pe secundă. Veți îmbunătăți forța musculară, echilibrul și flexibilitatea cu fiecare utilizare. Mașina este o rutină de exerciții cu impact redus, care vă permite să stați sau să stați în picioare în funcție de nevoile sau limitările fizice.

Mașină de vibrații pentru pierderea în greutate

Pierderea în greutate variază în funcție de individ, deoarece există factori care vor afecta viteza și rezultatele, cum ar fi vârsta, sexul, rata metabolică bazală, greutatea, înălțimea și compoziția corpului. Tonifierea corpului arde grăsimile și mărește masa musculară slabă, ceea ce face ca rezultatele să fie cel mai vizibile ca reducere de centimetri și dimensiuni de îmbrăcăminte, spre deosebire de o pierdere de kilograme.

Dar iată o statistică universală: O sesiune de vibrații de 12 minute arde cam la fel de multe calorii ca o plimbare de 8 până la 12 minute.

Vibrația întregului corp satisface o gamă largă de niveluri de fitness - și este tovarășul perfect pentru un stil de viață sedentar (exerciții minime).

Câștigă un somn de calitate

Un alt factor în pierderea în greutate este asigurarea că dormiți de calitate. Cu un somn sărac menționat ca un factor major care contribuie la obezitate, supraponderalitatea poate afecta și somnul prin apneea de somn și sindromul picioarelor neliniștite.

Vibrația întregului corp aparatele vă stimulează celulele, sistemul circulator și sistemul limfatic pentru a crește fluxul de sânge, aportul de oxigen și ajuta la eliminarea toxinelor. Ceea ce înseamnă că veți adormi mai repede, veți dormi mai mult și, în general, veți dormi mai bine.

Mașina de vibrații care schimbă totul

Cheia principală pentru pierderea eficientă în greutate este să arzi mai multă energie decât consumi. Combinarea terapiei cu mișcare cu o dietă sănătoasă vă va maximiza rezultatele și vă va ajuta în călătoria dvs. și mai rapid.

Mașina ZAAZ 20K este extrem de eficientă pentru persoana care dorește să treacă în siguranță într-un stil de viață sănătos. Oamenii se luptă adesea să câștige tracțiune cu noua lor rutină, din cauza schimbărilor bruște prin care trece corpul, fără timpul potrivit pentru a se adapta. Aceste schimbări drastice pot determina adesea oamenii să-și abandoneze obiectivele prematur. Luați în considerare începerea sau reluarea călătoriei dvs. de fitness cu un vibrația întregului corp mașinărie.