Nu este în mod optim sănătos atunci când obezitatea morbidă, dar parametrii de sănătate ar putea fi îmbunătățiți (într-o anumită măsură), independent de pierderea în greutate, cu beneficii suplimentare care induc pierderea în greutate

Această pagină este actualizată în mod regulat, pentru a include cele mai recente dovezi disponibile din studiile clinice.

Fiecare membru al echipei noastre de cercetare trebuie să nu aibă conflicte de interese, inclusiv cu producătorii de suplimente, companiile alimentare și finanțatorii din industrie. Echipa include cercetători în nutriție, dietetici înregistrați, medici și farmaciști. Avem un proces editorial strict.

Această pagină conține 33 de referințe. Toate revendicările de fapt sunt urmate de referințe aplicabile în mod specific. Faceți clic aici pentru a vedea setul complet de referințe pentru această pagină.

obez

Sănătate și obezitate

Corelează

Starea obezității este cu siguranță corelată cu exacerbarea mai multor stări de boală. Mai multe analize sistemice și/sau meta-analiză 'au remarcat faptul că starea obezității este asociată cu simptome și semne agravate ale sindromului ovarian polichistic (SOP), Lim SS și colab. Efectul obezității asupra sindromului ovarului polichistic: o revizuire sistematică și meta-analiză.

În schimb, IMC pare să fie invers legat de succesul încercărilor de sinucidere (deși încercările la femei sunt doar corelate pozitiv) Zhang J, și colab. Indicele masei corporale și comportamentele suicidare: o revizuire critică a dovezilor epidemiologice.

Obezitate și activitate

Luptătorii de sumo tind să fie un subiect fierbinte în ceea ce privește „Sănătatea la fiecare dimensiune®” datorită masei corporale care depășesc standardele obezității, dar puterea și nivelul de activitate al unui Rikishi mediu care depășește cea mai mare parte a populației. Kanehisa H și colab. Compoziția corpului și rezistența izokinetică a luptătorilor profesioniști de Sumo.

La luptătorii de sumo, cantitatea mare de activitate fizică zilnică desfășurată în conformitate cu o dietă bogată în calorii și starea de obezitate nu pare a fi suficientă pentru a normaliza unii parametri de sănătate; Diabetul de tip II, trigliceridele și hipertensiunea arterială sunt încă mai mari la luptătorii de sumo foarte activi, în comparație cu controalele corespunzătoare vârstei ale stării IMC normale. Nishizawa T și colab. Unii factori legați de obezitate la luptătorul japonez de sumo.

Am J Clin Nutr (1976) 'data-persistent = "true"> [19] Acest studiu nu a remarcat diferențe semnificative în ceea ce privește glicemia sau colesterolul total, dar a înrăutățit parametrii altfel și trebuie remarcat faptul că diferența de greutate medie a fost simplă 12,2 kg (88 kg în control, 100,2 kg în Rikishi), care nu este de dimensiunea pe care mulți o asociază cu un „luptător de sumo”. Nishizawa T și colab. Unii factori legați de obezitate la luptătorul japonez de sumo.

Riscul de moarte prematură este mai mare la luptătorii de sumo atunci când se compară cea mai grea clasă de greutate cu cohorte de greutate mai mică; Factori de risc pentru mortalitate și rata mortalității luptătorilor de sumo.

'data-persistent = "true"> [20] o creștere a riscului de deces a fost foarte semnificativă în comparație cu controalele adaptate la vârstă, deși este greu de delimitat dacă acest lucru se datorează obezității sau datorită sporturilor profesionale de contact, unele dovezi legătura cu greutatea este o asociere între greutate și moarte cardiovasculară prematură la jucătorii NFL cu greutate mai mare, dar într-o măsură mai mică la jucătorii NFL cu greutate mai mică. Selden MA, Helzberg JH, Waeckerle JF. Mortalitate cardiovasculară timpurie la fotbaliștii profesioniști: fapt sau ficțiune.

Luptătorii de sumo tind să aibă o compoziție mai favorabilă a grăsimii corporale (mai subcutanată și mai puțin viscerală, care este în conformitate cu biomarkerii pentru un risc redus de boli cardiovasculare Karam JH. Rezistența reversibilă la insulină în diabetul zaharat non-insulinodependent.

Horm Metab Res (1996) 'data-persistent = "true"> [25]), dar același studiu a remarcat, de asemenea, că nu a fost încă demonstrat că intervențiile de efort mai puțin decât antrenamentul intens Sumo conferă același beneficiu teoretic de protecție. Karam JH. Rezistența reversibilă la insulină în diabetul zaharat non-insulino-dependent.

Sănătate la fiecare dimensiune® (HAES®)

Conform câtorva studii, Health At Every Size® (HAES®) este o mișcare îndepărtată de gândirea centrată pe greutate către gândirea centrată pe sănătate și „(abordează) aspectele biologice, psihologice și socioculturale ale problemei greutății, pentru a sublinia importanța a sănătății și a vieții bine echilibrate, independent de greutatea corporală, și pentru a îmbunătăți obiceiurile de viață ”. Leblanc V și colab. Impactul unei intervenții de sănătate la fiecare dimensiune asupra modificărilor consumului alimentar și a modelelor alimentare la femeile supraponderale premenopauzale: rezultatele unui studiu randomizat.

Intervenții

Aceste beneficii aparente pentru apetitul și controlul greutății par a fi asociate cu normalizarea comportamentelor alimentare și cu mai puțină stres/anxietate din jurul alimentației. Provencher V și colab. Efectele pe termen scurt ale unei abordări „sănătate la fiecare dimensiune” asupra comportamentelor alimentare și a evaluărilor apetitului.