21 februarie 2018

Este familia ta compusă din vegetarieni și consumatori de carne? Ai membri ai familiei care tânjesc după Mesele de luni fără carne în timp ce alți membri ai familiei tale poftește carne la fiecare masă? Asta descrie familia mea și din dorința de a nu fi întotdeauna bucătar de scurtă durată, am început să fac rețete hibride. Familia mea de cinci persoane este ceea ce eu numesc o familie hibridă, compusă din vegetarieni și consumatori de carne. Suntem o masă divizată în ceea ce privește dietele noastre. În această postare, vă dau sfaturi Cum să gătești pentru o masă divizată de vegetarieni și mâncători de carne bazat pe ani de experiență gătind astfel pentru propria mea familie.

Această postare conține linkuri afiliate. Vă rugăm să consultați clauza mea de declinare a responsabilității în meniul din bara de sus pentru mai multe detalii. Mulțumesc:)

Sfaturile mele vă vor ajuta să reduceți timpul în bucătărie făcând două mese separate, ceea ce va duce la mese mai plăcute în familie. Sfaturile mele vă vor ajuta, de asemenea, atunci când luați un vegetarian la cină, când altor oaspeți le place carnea. Încercați una dintre rețetele mele pentru ca masa să funcționeze pentru ambele diete dintr-o rețetă:)

Notă: rețetele mele sunt de obicei lacto-ovo de natură vegetariană, așa că conțin deseori produse lactate.

masă
Bucurați-vă mai bine de mesele de familie cu rețete hibride! Pexels.

Cum să gătești pentru o masă divizată de vegetarieni și carne, făcând rețete hibride

Ce este o rețetă hibridă? Este o rețetă care funcționează pentru o masă divizată. Este o rețetă făcută pentru o familie compusă din vegetarieni și consumatori de carne, la fel ca a mea.

Am inventat termenul Rețete hibride deci este posibil să nu-l vedeți nicăieri altundeva, dar este modul meu de a mă refer la rețetele care conțin o porție fără carne și care conține carne.

Nu este chiar atât de greu să gătești în acest mod, ci doar să fii atent când gătești. Continuați să citiți pentru sfaturile mele ușoare.

Împărțiți rețeta în jumătate înainte de a adăuga carnea

A face o rețetă să funcționeze atât pentru vegetarieni, cât și pentru consumatorii de carne este foarte ușor de făcut atunci când rețeta este împărțit în jumătate înainte de carne se adaugă la una dintre jumătăți. Fiind conștient în timpul pregătirii, puteți găti cu ușurință în felul acesta personal pentru propria familie sau oaspeții la cină. În această metodă, pur și simplu începeți rețeta și o împărțiți în două în două porții înainte de a adăuga carnea, apoi continuați cu rețeta.

Următoarea rețetă de chili este un bun exemplu al acestei metode. Se creează două porții de chili, una cu carne și una fără carne cu efort minim. Rețeta se face inițial într-un singur lot și apoi este împărțită în două vase de mâncare chiar înainte ca carnea de vită măcinată să fie adăugată la porția de carne.

Pentru a citi instrucțiunile și ingredientele rețetei, faceți clic pe următorul link: Două rețete Crockpot Hybrid Chili pentru a hrăni vegetarieni și mâncători de carne

1 rețetă, 1 preparat și GĂSIT pentru 2 diete!

Un alt exemplu al acestei metode este rețeta pe care am creat-o pentru hibridă rețetă Rutabaga Vegetarian Plus Șuncă Lasagna Rolls

Personalizați-l cu ușurință pentru rulouri vegetariene sau rulouri de șuncă sau faceți din ambele.

Păstrați bucățile de carne mari

Păstrând bucățile de carne mari funcționează excelent pentru păstrarea secțiunii fără carne separată de porțiunea care conține carne. De exemplu, dacă faceți un fel de mâncare de pui și orez și doriți o porție fără carne în vas, adăugați piepturi de pui fără piele într-o parte a tigaiei pe orez și tofu marinat sau capace de ciuperci portals balsamice marinate pe cealaltă parte . Întrucât bucățile de carne sunt mari, nu se vor îndrepta spre partea non-carne a vasului și veți avea un vas hibrid ușor de făcut. De asemenea, deoarece bucățile de carne sunt mari, va fi evident ce porțiuni conțin carne și care sunt vegetariene.

Adăugați carnea în Last For Casseroles și Quiches

Acesta este un mod simplu de a face un fel de mâncare hibrid prin simpla adăugând în final carnea mai degrabă decât să-l amestecați în întreg în timpul pregătirii mesei. Se amestecă toate ingredientele pentru vas, cu excepția cărnii. Când adăugați amestecul în vasul de gătit, pur și simplu adăugați carnea în ultimul loc unde doriți. Un exemplu de acest tip de gătit hibrid poate fi văzut în tomă de busuioc, roșu, vegetarian și șuncă croissant, croșcă, în care se adaugă bucăți de șuncă în ultima.

Acesta este un concept ușor, gândiți-vă la jumătate și jumătate pizza în care carnea este adăugată în partea de sus a vasului doar pe o jumătate.

Mic dejun, brunch, prânz sau chiar cină! Foarte gustoasă și ca resturi:) Julie Hoag

Quiche hibrid englezesc cu brioșe de legume cu tofu și șuncă pentru a servi vegetarieni și consumatori de carne. Julie Hoag

Rețetele hibride sunt ușoare pentru familiile ocupate

Rețetele mele nu sunt gourmet sau complexe. Nu sunt pregătit clasic ca bucătar, dar am fost instruit prin propriile mele experiențe. Sunt antrenat de viață prin mulți ani de gătit în acest mod hibrid pentru propria mea familie. Am început să gătesc în adolescență și metodele mele au evoluat de-a lungul anilor. Ideile mele de gătit au fost modelate de viața mamei mele în timp ce cresceam trei băieți.

Deoarece sunt o mamă ocupată, creez rețete ușor realiste pe care le pot face și alte mame ocupate:) Ca blogger de alimente care se concentrează și pe subiecte de familie, vreau să împărtășesc rețete ușor de făcut de familii cu ingrediente comune ușor de găsit (cel puțin în SUA, sper că puteți găsi cu ușurință aceste ingrediente în propria țară).

Vreau ca rețetele hibride să fie rețete practice și realiste care să funcționeze pentru mesele de zi cu zi. Vreau ca acestea să fie realizabile și într-un stil vegetarian mai degrabă decât unul în care ingredientele se găsesc doar în anumite magazine de specialitate. Aceste idei sunt cele pentru care mă străduiesc în crearea rețetelor.

Rețetele mele sunt destinate persoanelor care urmează o dietă vegetariană lacto-ovo, deoarece multe includ produse lactate, deși ocazional creez o rețetă vegană.

Povestea mea

Sunt vegetarian complet de când eram în clasa a VIII-a (începutul a început în jurul clasei a V-a). Restul familiei mele mănâncă carne. Deoarece cred în alegerea liberă pentru toți, nu-mi forțez căile asupra familiei mele. Ei aleg să mănânce carne, eu nu. Această postare este despre modul în care îl fac să funcționeze pentru familia noastră cu dietele noastre diferite.

Încerc să cumpăr gamă gratuită de la fermieri umani, ori de câte ori pot, deoarece cred că pentru cei care mănâncă carne, ar trebui să fie natural, si cel mai important uman. Lumea noastră are nevoie de mai mulți fermieri care fac aceste tipuri de practici. Carnea și ouăle costă mai mult, dar merită pentru factorul uman și pentru a sprijini acești fermieri importanți. Cred că este mai sănătos și pentru consumator.

Sunt atât de norocoasă că avem lângă noi o fermă care vinde ouă de crescătorie liberă de la un fermier certificat uman. Căutați o fermă locală în apropierea dvs. care urmează practici umane sau căutați în magazinul dvs. alimentar aceste tipuri de produse alimentare, unele magazine le transportă. Dacă cumpărăm cu toții mai multe dintre ele, prețul poate scădea și mai mulți fermieri se pot adapta la moduri mai umane.

Chiar dacă nu vă puteți angaja financiar la această practică umană, sper că această postare vă va ajuta familia.

One Dish Two Diets: Rețete pentru familii hibride compuse din vegetarieni și cărți de bucate pentru consumatorii de carne

Indiferent dacă membrii familiei dvs. sunt vegetarieni din motive etice (ca mine), preferințe dietetice sau din motive de sănătate, prepararea meselor care funcționează atât pentru vegetarieni, cât și pentru consumatorii de carne din cadrul unei familii poate fi o provocare. Cu toate acestea, mi se pare foarte realizabil. Dacă sunteți în căutarea mai multor sfaturi de gătit hibrid și a unor rețete hibride, consultați cartea mea de bucate:) Dacă introduceți informațiile dvs. completând caseta de mai jos, vă pot trimite mai multe rețete:)

Vă rugăm să rețineți că cartea de bucate conține, de asemenea, rețete vegetale lacto-ovo.

Vă mulțumim că ați vizitat blogul meu! Bucurați-vă de viață și mâncați bine:)

Mulțumesc! Faceți clic pe imagine pentru a reveni la pagina mea de start:)

Urmăriți-mă pe rețelele sociale

postări asemănatoare

Suntem o familie hibridă, cu mâncare vegetariană și mâncătoare de carne, prin urmare pregătim mese rapide ...

Familia mea este o familie hibridă de vegetarieni și consumatori de carne, așa că am venit ...

Căutați câteva rețete vegetariene unice și delicioase? Am 60 de Delicious get