Aug. 21, 2001 - Pentru a slăbi, mâncați sănătos, mâncați mai puțin și faceți mai mult exercițiu - nu? Dar această formulă simplă nu este întotdeauna ușor de urmat, așa că mulți americani se bazează pe produse de dietă fără prescripție medicală, potrivit unui nou studiu.

produse

„Folosirea produselor fără prescripție medicală pentru scăderea în greutate a fost frecventă în rândul femeilor tinere”, spune cercetătorului Heidi M. Blanck, dr. Epidemiolog la Centrul Național pentru Prevenirea Bolilor Cronice și Promovarea Sănătății din Atlanta, spune WebMD.

Acest sondaj efectuat pe aproape 15.000 de adulți din cinci state, publicat în aug. 22 numărul din Jurnalul Asociației Medicale Americane, au prezentat utilizarea acestor produse la mai mult de un sfert dintre femeile tinere, obeze și 8% dintre femeile cu greutate normală. Și, mai mult de o treime dintre femei și o zecime dintre bărbați care au folosit pastile dietetice pe bază de prescripție medicală au folosit și medicamente pentru scăderea în greutate fără prescripție medicală.

„Rata ridicată a produselor fără prescripție medicală pentru pierderea în greutate atât a persoanelor neponderale, cât și a persoanelor supraponderale este de îngrijorare”, spune Dianne Neumark-Sztainer, dr., MPH, pentru WebMD. Neumark-Sztainer nu a fost implicat în studiu.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma câte persoane folosesc aceste produse, precum și orice consecințe sau beneficii ale utilizării lor, explică Neumark-Sztainer, profesor asociat de epidemiologie la Școala de Sănătate Publică de la Universitatea din Minnesota din Minneapolis.

„Anumite suplimente alimentare folosite ca produse de slăbit pot prezenta riscuri pentru sănătate pentru unii [oameni] cu anumite boli și condiții de sănătate”, spune Blanck. "Există un potențial pentru interacțiuni dintre medicamente și medicamente."

Unele suplimente disponibile conțin efedră - cunoscută și sub numele de ma-huang și fen-fen pe bază de plante - o formă naturală de fenilpropanolamină (PPA). Deoarece utilizarea PPA a fost legată de accident vascular cerebral și afecțiuni cardiace, a fost eliminată voluntar din S.U.A. rafturi în noiembrie 2000. Efedra, pe de altă parte, poate rămâne pe rafturi, deoarece este un pe bază de plante supliment și, prin urmare, reglementat ca aliment și nu ca medicament.

"[Această eliminare a PPA] poate crește vânzările altor produse de slăbit, cum ar fi efedra și alte suplimente alimentare", spune Blanck. Dar, adaugă ea, „Multe suplimente alimentare utilizate de indivizi pentru controlul greutății pe termen lung nu au studii temeinice de siguranță și eficacitate”.

Continuat

În studiul lui Blanck, 7% dintre subiecți au raportat utilizarea produselor fără prescripție medicală pentru pierderea în greutate din 1996 până în 1998, inclusiv 2% care au utilizat PPA și 1% care au folosit efedra. Potrivit estimărilor autorului, peste 17 milioane de americani au luat produse fără prescripție medicală în această perioadă de doi ani.

„Produsele pentru slăbit câștigă cu siguranță în popularitate”, spune Dan M. Douglas, director independent pentru Royal Body Care din Clearwater, Florida, spune WebMD. Royal Body Care distribuie suplimente alimentare naturale, care nu conțin efedră sau stimulente. Cel mai popular ajutor pentru fitness este MAP sau Master Amino Acid Pattern, care furnizează blocurile de proteine ​​într-o formă ușor digerabilă.

„Aceasta este o abordare diferită care ajută la pierderea în greutate fără defalcarea musculară”, spune Douglas. Dar nu încercăm să mergem împotriva a ceea ce medicii recomandă - cele trei chei pentru o sănătate bună sunt încă o alimentație adecvată, odihnă și exerciții fizice.

„Este important ca indivizii să mănânce o dietă echilibrată și să obțină cantități moderate de activitate fizică pentru pierderea în greutate sănătoasă și gestionarea greutății”, este de acord Blanck.