Programul este recomandat celor care doresc să-și reducă greutatea corporală și să-și îmbunătățească forma corpului, în timp ce își reîncarcă activ energiile.

îmbunătățire

sejur minim 6 nopți
Prețul este pe zi pentru două persoane
împărtășind aceeași cameră.

Acest program include:

6 nopți la hotel.

Pensiune completă, pregătită conform programului de sănătate

50 de proceduri de îmbunătățire a sănătății:

  • 1 consultație medic;
  • 1 test IMC și consultație fizioterapeut;
  • 1 test de compoziție corporală și consultare instructor sportiv;
  • 10 exerciții în studioul de îmbunătățire a sportului și sănătății;
  • 5 proceduri „Marea mineralelor”;
  • 10 fitoterapii;
  • 6 vizite nelimitate în zona de apă și saună;
  • 6 exerciții cu apă;
  • 1 procedură anticelulitică pentru corp (scrub, drenaj limfatic, masaj anticelulitic pentru zonele problematice);
  • 4 inhalări de oxigen;
  • 1 procedură de electrostimulare de slăbire;
  • 1 proceduri pentru picioare și picioare cu bandaje;
  • 1 procedura "Gel de violoncel" pentru corp;
  • 2 masaje de drenaj limfatic.

În timpul programului este oferit un program scurtat de slăbire, odihnă, alimentație și modificarea obiceiurilor de comportament și îmbunătățirea metabolismului.

Durata programului - 7 zile, timp în care veți fi plasat în hotel.

Despre program:în timpul programului, veți primi 50 de proceduri de îmbunătățire a sănătății, de asemenea, vi se va oferi posibilitatea de a încerca procedura unică „Marea mineralelor” la singura piscină din Lituania cu apă geotermală minerală. Datorită numărului mare de minerale și săruri din apă, această procedură afectează pozitiv sănătatea și frumusețea umană. De asemenea, veți avea ocazia să vă răsfățați în zona de apă și saună, unde nu numai că vă veți bucura de piscine și jacuzzi, dar veți putea participa și la programele unice de saună care au loc în fiecare oră.

ESTE IMPORTANT SĂ ȘTIȚI URMĂTOARELE:

  • Programul este destinat doar adulților.
  • În cameră veți găsi un prosop și halat de baie.
  • Pentru a finaliza toate procedurile, trebuie să urmați programul stabilit al programului.
  • * Loc suplimentar pentru copii 4-12 ani: 22 Euro, de la 13 ani în sus: 32 Euro.
  • (Prețul pentru un loc suplimentar include mic dejun la masă deschisă).

Înregistrarea în avans este necesară prin telefon: +370 60785888 sau e-mail: [email protected]

Toate tratamentele oferite în program pot fi schimbate la un cost suplimentar.

Ziua 1:

De la ora 13.30.

  • Sosire și înregistrare la recepția hotelului „Parc de vacanță”.

De la ora 14.00. până la ora 15.00.

  • Prânz (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 15.00. până la ora 18.00.

  • Consultația medicului (30 min.);
  • Test de compoziție corporală și consultare instructor sportiv (30 min.);
  • Exerciții fizice în studioul de îmbunătățire a sportului și sănătății (45 min.);
  • Procedura „Marea mineralelor” (20 min.);
  • Fitoterapie;

De la ora 18.00. până la ora 19.00.

  • Cina (pregătită conform programului de sănătate);

  • Mic dejun (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 09.00. la 10.00 dimineața.

  • Exercițiu la studioul de îmbunătățire a sănătății și sportului (45 min.);

De la ora 10.00. până la ora 14.00

  • Vizită nelimitată în zona de apă și saună;
  • Exercițiu de apă (30 min.);
  • Procedura „Marea mineralelor” (20 min.);
  • Fitoterapie;

De la ora 14.00. până la ora 15.00.

  • Prânz (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 15.00. până la ora 18.00.

  • Procedura anticelulitică pentru corp (scrub, drenaj limfatic, masaj anticelulitic pentru zonele problematice) (60 min.);
  • Fitoterapie;
  • Exercițiu la studioul de îmbunătățire a sportului și sănătății (45 min.);
  • Inhalarea oxigenului; (5 minute.);

De la ora 18.00. până la ora 19.00

  • Cina (pregătită conform programului de sănătate);

De la ora 08.00. la 09.00 dimineața.

  • Mic dejun (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 09.00. la 10.00 dimineața.

  • Exercițiu în studioul de îmbunătățire a sportului și sănătății (45 min.);

De la ora 10.00. până la ora 14.00.

  • Vizită nelimitată în zona de apă și saună;
  • Exercițiu de apă (30 min.);
  • Procedura „Marea Mineralelor” (20 min.);
  • Fitoterapie;

De la ora 14.00. până la ora 15.00.

  • Prânz (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 15.00. până la ora 16.00.

  • Procedura de electrostimulare de slăbire (60 min.);
  • Fitoterapie;
  • Exerciții fizice în studioul de îmbunătățire a sportului și sănătății (45 min.);
  • Inhalarea oxigenului (5 min.);

De la ora 18.00. până la ora 19.00.

  • Cina (pregătită conform programului de sănătate);

De la ora 08.00. la 09.00 dimineața.

  • Mic dejun (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 09.00. la 10.00 dimineața.

  • Exercițiu la studioul de îmbunătățire a sportului și sănătății (45 min.);

De la ora 10.00. până la ora 14.00.

  • Vizită nelimitată la apă și saună;
  • Exercițiu de apă (30 min.);
  • Procedura „Marea Mineralelor” (20 min.);
  • Fitoterapie;

De la ora 14.00. până la ora 15.00.

  • Prânz (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 15.00. până la ora 18.00.

  • Procedură pentru picioare și picioare cu bandaje (60 min.);
  • Fitoterapie;
  • Exerciții fizice în studioul de îmbunătățire a sportului și sănătății (45 min.);
  • Inhalarea oxigenului (5 min.);

De la ora 18.00. până la ora 19.00.

  • Cina (pregătită conform programului de sănătate);

De la ora 08.00. la 09.00 dimineața.

  • Mic dejun (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 09.00. la 10.00 dimineața.

  • Exercițiu la studioul de îmbunătățire a sportului și sănătății (45 min.);

De la ora 10.00. până la ora 14.00.

  • Vizită nelimitată în zona de apă și saună;
  • Exercițiu de apă (30 min.);
  • Procedura „Marea Mineralelor” (20 min.);
  • Fitoterapie;

De la ora 14.00. până la ora 15.00.

  • Prânz (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 15.00. până la ora 16.00.

  • Masaj de drenaj limfatic (30 min.);
  • Fitoterapie;
  • Exercițiu la studioul de îmbunătățire a sănătății și sportului (45 min.);
  • Inhalarea oxigenului (5 min.);

De la 18.00 la 19.00.

  • Cina (pregătită conform programului de sănătate);

De la ora 08.00. la 09.00 dimineața.

  • Mic dejun (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 09.00. la 10.00 dimineața.

  • Exercițiu la studioul de îmbunătățire a sportului și sănătății (45 min.);

De la ora 10.00. până la ora 14.00.

  • Vizită nelimitată în zona de apă și saună;
  • Exercițiu de apă (30 min.);

De la ora 14.00. până la ora 15.00

  • Prânz (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 15.00. până la ora 18.00.

  • Procedura de violoncel pentru corp;
  • Fitoterapie;

De la ora 18.00. până la ora 19.00.

  • Cina (pregătită conform programului de sănătate);

De la ora 08.00. la 09.00 dimineața.

  • Mic dejun (pregătit conform programului de sănătate);

De la ora 10.00. până la ora 14.00.

  • Vizită nelimitată în zona de apă și saună;
  • Exercițiu de apă (30 min.);
  • Masaj de drenaj limfatic (60 min.);
  • Examinarea compoziției corpului și consultarea unui kinetoterapeut (30 min.);

De la ora 02:00. până la ora 03:00.

  • Prânz (pregătit conform programului de sănătate);

Plecare - de la ora 15.00.

Mic dejun 8-9 a.m.

  • Salată de fructe (200 g)
  • Terci de Quinoa cu legume (150/100 g.)
  • Ceai sau cafea

Pranz 2-3 p.m.

  • Supă a zilei (250 g)
  • Caserola de legume de pui (150 g/150 g)
  • Apă de masă cu lămâie

Cina 6-7 p.m.

  • Pește fiert cu sfeclă roșie și salată de mere (100 g./150 g.)
  • Ceai de mentă cu miere

marţi

Mic dejun 8-9 a.m.

  • Farfurii cu carne și brânză, castraveți, roșii (25 g/25 g/100 g)
  • Pâine integrală cu unt (250 g)
  • Ceai sau cafea

Pranz 2-3 p.m.

  • Supă a zilei (250 g)
  • Carne fiartă cu legume într-o oală de lut (400 g.)
  • Apă de masă cu lămâie

Cina 6-7 p.m.

  • Tocană de năut și legume (300 g.)
  • Ceai cu miere

miercuri

Mic dejun 8-9 a.m.

  • Terci cu trei boabe (200 g)
  • Salată de fructe (150 g)
  • Ceai sau cafea

Pranz 2-3 p.m.

  • Supă a zilei (250 g)
  • Curcan fiert cu legume proaspete (100 g/150 g)
  • Apa de masă

Cina 6-7 p.m.

  • Salată de legume cu bucăți de carne la grătar (300 g.)
  • Ceai

joi

Mic dejun 8-9 a.m.

  • Omletă de ouă cu legume aburite (100 g/150 g)
  • Amestec de nuci și fructe (150 g)
  • Ceai sau cafea

Pranz 2-3 p.m.

  • Supa zilei (250 de ani)
  • Pește fiert cu broccoli (100 g/150 g)
  • Apa de masă

Cina 6-7 p.m.

  • Clatite de dovlecel cu sos de iaurt (200 g/50 g)
  • Ceai cu lămâie

vineri

Mic dejun 8-9 a.m.

  • Terci de orez cu nuci prăjite (250 g.)
  • Ceai sau cafea

Pranz 2-3 p.m.

  • Supa zilei (250 de ani)
  • Pui prajit cu legume proaspete (100 g/150 g)
  • Apa de masă

Cina 6-7 p.m.

  • Tocană de naut și legume (250 g.)
  • Ceai

Mic dejun 8-9 a.m.

  • Ouă fierte 2 buc. (100 de ani)
  • Pâine din cereale integrale cu unt de avocado (100 g./50 g.)
  • Suc de Grapefuit

Prânz 14-15 p.m..

  • Supa zilei (250 de ani)
  • Carne de porc cu legume aburite (100 g/150 g)
  • Apa de masă

Cina 6-7 p.m.

  • Clatite de legume cu iaurt (200 g/50 g)
  • Ceai cu miere

Mic dejun 8-9 a.m.

  • Farfurii cu brânză și carne cu legume (25 g./25 g./50 g.)
  • Salată de fructe (150 g)
  • Ceai sau cafea

Pranz 2-3 p.m.

  • Supă a zilei (250g.)
  • Chiftele aburite cu legume proaspete (100 g/150 g)
  • Apa de masă

Cina 6-7 p.m.

  • Pește fiert cu legume aburite (100 g/150 g)
  • Ceai