Majoritatea cuplurilor tind să câștige în greutate după căsătorie, iar acest lucru poate provoca cu siguranță unele probleme în uniunea lor. Dacă o femeie are copii, este mai probabil să se îngrașe. Și cu cât are mai mulți copii, cu atât câștigă mai multă greutate, așa că îi va fi foarte greu să-l piardă și să-și readucă corpul la felul în care o vrea.

greutate

Bărbații tind, de asemenea, să câștige în greutate în căsătoria lor, deoarece nu mai desfășoară unele dintre activitățile pe care le-au făcut în anii burlaciei.

Dacă un cuplu are o greutate excesivă, cel mai bun lucru pe care îl pot face este să înceapă împreună un program de slăbire, astfel încât să poată slăbi împreună. Dar înainte de a începe un program de slăbire, ar trebui să fiți sigur că aplicați serviciul unui profesionist. Aici, la welltakencareof.com, puteți găsi un antrenor profesionist pentru slăbit, care vă va oferi îndrumări pas cu pas despre cum să ardeți acea greutate suplimentară și să vă slăbiți rapid.

Aproape toată lumea crede că este greu să slăbești și, deși acest lucru poate fi adevărat într-o anumită măsură, dacă ești căsătorit și ai un soț care te poate sprijini, asta ușurează totul. Aici, la WTCO, oferim programe profesionale de slăbire, ideale pentru cupluri, iar mai jos vom analiza motivele pentru care cuplurile supraponderale ar trebui să ne caute și să aplice pentru programele noastre de slăbit.

Există zeci de beneficii pentru a pierde în greutate (în special pentru cuplurile căsătorite), dar mai jos vom analiza doar câteva dintre ele:

  1. Promovează concurența sănătoasă

În cuplu, participarea la un program de slăbire promovează o competiție sănătoasă, chiar jucăușă, între dvs. și partenerul dvs. V-ați dori amândoi să slăbiți simultan (cu siguranță nu doriți să fiți grăsimi în timp ce partenerul dvs. este slab atunci când ați început amândoi programul în același timp) și acest lucru vă va face pe amândoi să lucrați din greu în orice moment pentru a vă atinge poartă.

  1. Vei crea noi obiceiuri alimentare

Participarea la un program de slăbire în cuplu vă permite să creați noi obiceiuri alimentare. De exemplu, dacă ați sărit peste micul dejun sau ați mâncat mici mese înainte, o dietă de slăbit vă poate da un nou obicei alimentar. Potrivit antrenorului dvs. profesional de slăbire, ea vă poate spune să nu săriți niciodată la micul dejun sau să mâncați mese mici.

  1. O dietă sănătoasă și exerciții fizice pot fi motivante și pot întări legătura dintre cupluri

Când vine vorba de a mânca sănătos, nu înseamnă că ar trebui să ieșiți și să cumpărați o salată deja făcută din magazin împreună. Ca un cuplu, ar trebui să pregătiți mâncarea împreună, deoarece aceasta poate fi o modalitate excelentă de a vă consolida legătura.

De asemenea, când vine vorba de exerciții fizice, există diferite activități care vor fi recomandate de antrenorul personal și aceste activități îți pot construi legăturile și pot crea o concurență excelentă între tine și partenerul tău.

Acestea sunt câteva dintre principalele beneficii ale programelor de slăbit pentru cupluri. Dacă doriți să începeți programul de slăbire ca un cuplu, faceți clic aici pentru a continua.