Esti aici

Consultații nutriționale

Angajații Duke care lucrează 8 ore sau mai mult pe săptămână pot accesa acest beneficiu de două ori pe an calendaristic, gratuit. Avem o echipă experimentată de dieteticieni înregistrați și mai multe opțiuni de consultanță nutrițională pentru a alege.

programele

Seminarii web despre alimentație

Food Matters este o serie video live găzduită de LIVE FOR LIFE, programul de sănătate al angajaților Duke. Fiecare seminar web se concentrează pe un subiect nou legat de cumpărături, nutriție și alte preocupări legate de alimente.

Consultați telefonic sau personal

Acest serviciu oferă o consultare individuală cu un dietetician înregistrat LIFE FOR LIFE pentru a discuta despre strategiile de alimentație sănătoasă și subiecte nutriționale care vă interesează. Vă putem ajuta cu îndrumări nutriționale pentru următoarele subiecte comune: pierderea în greutate sau creșterea în greutate, menținerea în greutate, alimentația sănătoasă generală, sarcina/alăptarea sănătoasă, exercițiile fizice și sportive, hipertensiunea arterială, colesterol ridicat și pre-diabet/diabet. Consultările sunt disponibile personal la clinicile noastre, la Raleigh sau la locația regională sau la telefon. Puteți solicita o consultație aici. Vom urmări împreună cu dvs. pentru a programa o oră de întâlnire după cum doriți. Programările durează 45-60 de minute.

Consultarea nutriției pe șantier

Dacă aveți un grup de 4 sau mai mulți angajați care lucrează în aceeași locație, vom aranja să vă prezentăm la birou pentru consultare. Programările durează până la 30 de minute fiecare și sunt o ocazie excelentă de a primi răspunsuri la cele mai presante întrebări nutriționale de către unul dintre dieteticienii noștri înregistrați. Poate fi combinat cu consultații de fitness, la cerere. Pentru a solicita acest serviciu pentru echipa dvs., vă rugăm să contactați Esther Granville la 681-0526 sau [email protected] pentru a aranja acest serviciu.

Testul ratei metabolice de repaus (RMR)

Metabolismul în repaus este energia necesară organismului pentru a îndeplini cele mai de bază funcții atunci când corpul tău este în repaus. Aceste funcții esențiale includ lucruri precum respirația, circulația sângelui sau funcțiile de bază ale creierului. Acest test vă va măsura rata metabolică cu un test de respirație neinvaziv. Testul va necesita o programare dimineața devreme, înainte de a mânca alimente, de a consuma cofeină sau de a face mișcare. Dieteticianul nostru înregistrat vă poate ajuta să sortați rezultatele în modificări semnificative pe care le puteți face pentru a vă îndeplini obiectivele de slăbire sau creștere în greutate. Puteți solicita o consultație nutrițională cu testul RMR aici. Echipa noastră vă va urmări pentru a vă programa programarea.

Tur personalizat al magazinelor alimentare

Magazinul alimentar este locul perfect pentru a lucra direct cu unul dintre dieteticienii noștri înregistrați într-un mediu în care puteți învăța cel mai bine: magazinul alimentar! Un tur al magazinelor alimentare poate fi perfect pentru dvs. dacă vă confruntați cu oricare dintre următoarele subiecte:

  • Alimente noi în magazinul alimentar
  • Întrebări despre planificarea meselor și cumpărăturile alimentare
  • Îngrijorat de bugetul dvs. pentru hrană sănătoasă
  • Constrângerile personale de timp îngreunează mâncarea bună
  • Copleșit de gândul de a găti acasă
  • Gătit mese sănătoase pentru întreaga familie
  • Incertitudine în ceea ce privește etichetele alimentelor și datele nutriționale

Odată ce se solicită o consultație, un dietetician LIVE FOR LIFE vă va contacta pentru a programa ora și locația turului care vă convine. Se vor depune toate eforturile pentru a satisface cererile pentru un anumit lanț de magazine alimentare și locația la alegere. Deveniți un cumpărător de produse alimentare sănătoase solicitând un tur al magazinelor alimentare, consultați aici.

Întrebați un dietetician nutriționist online

Aveți întrebări despre nutriție, dar nu simțiți că aveți timp să veniți pentru o consultație personală? Dieteticienii noștri sunt aici pentru a vă răspunde la întrebări. De asemenea, vom posta răspunsurile la întrebările anterioare în mod anonim pe site-ul nostru. Pentru a pune o întrebare unuia dintre nutriționiștii noștri dietetici, faceți clic aici pentru a completa o cerere.

Programe de Coaching pentru Sănătate

În funcție de factorul de risc pe care alegeți să vă concentrați asupra îmbunătățirii (greutatea corporală, colesterolul, tensiunea arterială sau diabetul), puteți lucra cu un dietetician sau asistent medical înregistrat pe tot parcursul anului pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Avem programe din care să alegeți, în funcție de nevoile dvs. și de nivelul de interacțiune pe care îl căutați.

Piețele Duke Farmer și piețele mobile

Piața fermierului Duke și piețele mobile sunt aici pentru a face mai convenabilă alegerea alimentelor sănătoase și locale. Piețele fermierilor sunt disponibile pe tot parcursul sezonului estival la spitalul Duke și la spitalele Duke Regional și Raleigh. Sau, alegeți din mai multe opțiuni ale pieței mobile pentru preluarea săptămânală sau pentru a vi se livra mâncare la serviciu sau acasă.

Sănătate și Bunăstare

  • Obțineți provocarea în mișcare
    • Profilul meu
    • Echipa mea
    • Urmăriți-vă progresul
    • Clasament
    • Programul de distribuție a pedometrului
    • întrebări frecvente
    • Arhiva săptămânală
      • Săptămâna 1 (6-12 ianuarie): Bike to Work/Home
      • Săptămâna 2 (13-19 ianuarie): Mergeți la serviciu/acasă
      • Săptămâna 3 (20-26 ianuarie): Carpool la serviciu/acasă
      • Săptămâna 4 (27 ianuarie - 2 februarie): Transport public la serviciu/acasă
      • Săptămâna 5 (3-9 februarie): Luați scările împotriva liftului
      • Săptămâna 6 (10-16 februarie): Organizați o întâlnire de mers pe jos
      • Săptămâna 7 (17-23 februarie): Carpool sau plimbare la o întâlnire când conducerea este o opțiune
      • Săptămâna 8 (24 februarie - 1 martie): Telecomutați și utilizați timpul suplimentar pentru a fi activ
      • Săptămâna 9 (2-8 martie): utilizați o sticlă de apă reutilizabilă
      • Săptămâna 10 (9-15 martie): O masă pe zi fără carne consumată
  • TRĂIEȘTE PENTRU VIAȚĂ
    • Servicii și programe
    • LIVE FOR LIFE Dolari
    • Magazin LIVE FOR LIFE
    • întrebări frecvente
    • LIVE for LIFE Mailing List
    • Calendarul evenimentelor
    • LIVE FOR LIFE Biblioteca de împrumut
  • Evaluări ale sănătății
  • Piata fermierilor
    • Săptămâna aceasta la Duke Farmers Market
    • Ferme și furnizori
    • Vânzătorii de prânz
  • Piața fermierilor mobili
  • Duke Fitness Club
    • Facilităţi
      • Centrul de fitness și aerobic Bodyworx
      • Centru de sănătate și fitness Duke
      • Fitness World
      • HealthTrax Fitness
      • Centrul comunitar evreiesc Levin din Durham
      • Life Time Fitness
      • Clubul sportiv Millennium
      • New Millennium Fitness
      • O2 Fitness
      • Orange County Sportsplex
      • PRIME Fitness and Athletic Institute
      • Total Fitness Center
      • Bătăi de bine
      • Centrele de recreere Wilson și Brodie
      • YMCA al Triunghiului
    • Cum să vă înscrieți
    • Modificări
    • Cum să anulați
  • Clubul Run/Walk
    • Înregistrează-te acum!
    • Raportați-vă sesiunile
    • Beneficii și stimulente
    • Program independent
    • Cursele locale
    • Instruire și educație
      • ChiRunning și ChiWalking
      • Hidratează-ți sănătatea
      • Aveți nevoie de motivație?
      • Alte locuri pentru a alerga sau a merge
      • Îmbrăcăminte și încălțăminte adecvate
      • Rămâneți fără răni
      • Întărește-ți picioarele
      • Ia-ți timp să te întinzi
      • Niveluri de antrenament
    • Unde să fugi sau să mergi
  • Exerciții fizice și fitness
    • Se potrivesc în 15
      • Înregistrează-te acum
      • Raportați-vă activitatea
    • Mențineți nu câștigați
      • Înregistrează-te acum
      • Raportați-vă greutatea
    • Luați Zece „Energizați-vă ziua de lucru”
      • Opțiuni de activitate
      • întrebări frecvente
      • Cum să participi
    • Ia scările
      • Cum să participi
      • Luați planurile scărilor
      • Avantajele luării scărilor
      • Sfaturi și avertismente
    • Consultații de fitness
  • Sănătate mintală și stres
    • Succesul asupra stresului
      • Outsmart Stress
        • Cum atitudinea vă poate reduce stresul
      • Tehnici de relaxare
        • Meditație Mindfulness
        • Poze de relaxare
        • Respirație pentru relaxare
        • Probleme legate de somn
      • Responsabilități de gestionare
        • Simplifică-ți viața
      • Echilibrarea muncii și a familiei
    • Masaj scaun
    • Seminarii minte sănătatea ta
  • Webinarii
  • Serviciul de asistență personală (PAS)
  • Programe de Coaching pentru Sănătate
    • Cum să vă înscrieți
  • Programe de nutriție
    • Seminarii web despre alimentație
  • Încetarea tutunului
    • Great American Smokeout
    • Set de instrumente pentru manager fără tutun (Duke Health)
    • Politica fără tutun
  • DukeWELL
  • Sănătate și wellness la locul de muncă al angajaților (EOHW)
    • Indicații către EOHW
    • Testarea capacității fizice
      • Instrucțiuni de testare a capacității fizice
      • Funcții: Spitalul Duke
      • Funcții: Spitalul Duke Raleigh
      • Funcții: spitalul regional Duke
    • Cerințe privind examinarea sănătății plasării
    • Întrebări frecvente despre Clinica de călătorie
  • Compensarea muncitorilor
    • Raportați un accident de muncă, un accident sau o boală
    • Informații despre angajați
      • Dacă nu se poate lucra
      • Revenirea la muncă
        • Profesioniști în reabilitare
      • Când se întâmplă accidente
    • Primirea de îngrijiri medicale

Resurse umane

Duke Resurse Umane
705 Broad St. Caseta 90496
Durham, NC 27705
Telefon: (919) 684-5600
Aveți întrebări?