ADHD prezintă

A fi sănătos este important pentru toți copiii și poate fi deosebit de important pentru copiii cu ADHD. Simptomele de bază ale ADHD, cum ar fi impulsivitatea și neatenția, ar putea determina copiii să se comporte în moduri care le pot pune sănătatea în pericol sau îi pot determina să uite comportamente sănătoase și de protecție. În timp, dacă nu sunt abordate, aceste riscuri pot duce la răniri, boli sau chiar la o deces mai devreme decât era de așteptat.

Un stil de viață sănătos poate ajuta copiii cu ADHD să facă față stresului și dificultăților din viața de zi cu zi. Pe lângă tratamentele recomandate, cum ar fi terapia comportamentală și medicația, un stil de viață sănătos poate ajuta copiii cu ADHD să-și gestioneze simptomele ADHD. Părinții și furnizorii de asistență medicală pot afla mai multe despre riscurile pentru sănătate asociate cu ADHD și despre obiceiurile sănătoase care pot ajuta la protejarea copiilor de riscurile pe termen lung pentru sănătate.

Modalități de a proteja copiii cu ADHD de diferite riscuri pentru sănătate

Prevenirea leziunilor neintenționate

Impulsivitatea și neatenția pot pune copiii în pericol de leziuni, cum ar fi:

  • Leziuni neintenționate, inclusiv căderi, înec, arsuri și otrăvire. Aflați cum să păstrați copiii în siguranță împotriva rănilor.
  • Leziuni cerebrale. Aflați cum să recunoașteți, să răspundeți și să minimizați riscul apariției unei contuzii.
  • Accidente de mașină, în special în adolescenți și adulți tineri. Aflați cum să ajutați adolescenții să-și dezvolte obiceiuri de conducere sigure.

Sprijinirea sănătății mintale

Copiii cu ADHD prezintă un risc crescut de tulburări și tulburări psihice, comportamentale și emoționale, cum ar fi:

  • Tulburări de comportament, care pot crește riscul de violență interpersonală și comportament delincvent. Aflați despre prevenirea violenței în rândul tinerilor.
  • Tulburări ale dispoziției, inclusiv anxietate și depresie. Aflați despre tulburările mentale ale copiilor.
  • Fiind victima agresiunii. Aflați despre modalități de a preveni sau a opri agresiunea pictogramei externe .
  • Utilizarea tutunului și a altor substanțe cu risc ridicat. Aflați despre modalitățile de prevenire a consumului de tutun în rândul tinerilor și a consumului de substanțe cu risc ridicat.
  • Sinucidere. Aflați despre pictograma externă de prevenire a sinuciderii în rândul tinerilor .
  • Comportamentul cu risc sexual. Aflați despre modul în care părinții pot ajuta la prevenirea riscului sexual al adolescenților.

Sprijinirea sănătății bucale

Copiii cu ADHD prezintă un risc crescut de rănire a gurii și a dinților, precum și a cariilor (cunoscute și sub denumirea de carie sau cariie dentară). Aflați despre protejarea sănătății orale a copiilor.

Promovarea activității fizice, a nutriției și a somnului

Copiii cu ADHD prezintă un risc crescut de a fi supraponderali sau de a avea obezitate. Obiceiurile sănătoase pentru copii includ:

  • Dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase, cum ar fi consumul de fructe, legume și cereale integrale din abundență și alegerea surselor de proteine ​​slabe.
  • Participarea la activitate fizică zilnică în funcție de vârstă.
  • Limitarea duratei zilnice a ecranului de la televizoare, computere, telefoane și alte electronice.
  • Somnul recomandat în fiecare noapte în funcție de vârstă.

Discutați cu un furnizor de servicii medicale

Fiecare copil cu ADHD este diferit, iar experții nu pot prezice dacă sau cum copiii individuali vor fi afectați de aceste riscuri. Discutați cu furnizorul dvs. despre cel mai bun mod de a vă proteja sănătatea copilului.

În plus, unele tratamente pentru ADHD, cum ar fi medicamentele stimulante, pot avea efecte secundare care ar putea afecta sănătatea copilului dumneavoastră, cum ar fi dificultăți de somn și pierderea poftei de mâncare. Discutați cu furnizorul de asistență medicală al copilului dumneavoastră despre aceste efecte secundare.

Mai multe informatii

Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) finanțează Centrul Național de Resurse pentru pictograma externă ADHD, un program al CHADD - Copii și adulți cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate. Site-ul lor web are legături către informații pentru persoanele cu ADHD și familiile lor. Centrul Național de Resurse operează un call center (1-866-200-8098) cu personal instruit pentru a răspunde la întrebări despre ADHD.